【摘 要】
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有人因睡觉时不注意，或枕头过高过低，或颈肩部着凉，或姿势不好，第二天晨起会感到颈项强直，疼痛不适。出现这种症状，说明已发生“落枕”。 较轻微的“落枕”，可采取下列措施，一般勿需去医院治疗。，一、热敷：用热毛巾热敷局部，同时缓慢转动颈部，每次15～20分钟，1日3次。二、按摩；用“大鱼肌、(卹拇指下面一块肌肉)进行按摩，每次15～20分钟，1日3次。三、按压落枕穴(部位。手背第二、三指掌关节后半寸
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有人因睡觉时不注意，或枕头过高过低，或颈肩部着凉，或姿势不好，第二天晨起会感到颈项强直，疼痛不适。出现这种症状，说明已发生“落枕”。
较轻微的“落枕”，可采取下列措施，一般勿需去医院治疗。，一、热敷：用热毛巾热敷局部，同时缓慢转动颈部，每次15～20分钟，1日3次。二、按摩；用“大鱼肌、(卹拇指下面一块肌肉)进行按摩，每次15～20分钟，1日3次。三、按压落枕穴(部位。手背第二、三指掌关节后半寸的空隙间)，左侧颈疼按压右手，右侧疼痛按左手，同时缓慢转动颈项，每次5分钟，1日数次。此外，在局部贴伤湿止痛膏也有一定效果。
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自从1983年澳大利亚学者沃伦·马歇尔从患者胃窦粘膜检出幽门螺杆菌(以下简称：HP)以来，国内外大量的研究证实，HP确是引起慢性胃炎、溃疡病的重要致病因素。 该菌感染与卫生、经济状况等有关，发达国家中人群感染率随年龄增加，发展中国家感染者则年龄偏小。最近，意大利学者发现16例患有消化性溃疡合并HP阳性的儿童中，其家庭中有87％的父母及61％的兄弟姐妹检出Hp。苏联学者的研究认为，HP阳性的胃溃疡
食用菌是指子实体硕大、可供食用的大型真菌，通称为蘑菇。不同种类的食用菌生长在不同地区的不同生态环境中，其中许多食用菌还兼具药用价值。这些食药用菌味道鲜美、营养丰富，是大自然赐予人类的美味佳肴，快来认识一下它们吧！ 高原软黄金 ——冬虫夏草 在青藏高原海拔3500～5000米高寒地带的草句和高山灌木丛草甸中，生长着一种叫作蝙蝠蛾的幼虫。每年夏秋季节，一些蝙蝠蛾幼虫会被一种叫作冬虫夏草菌的真菌感
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