如明星般的皓齿，很多人都十分羡慕。市面上牙齿美白的产品不在少数，但它们是否都是安全的，会不会对牙齿健康有所损害？今天就来说说牙齿染色的原因，以及如何美白牙齿。
　　谈到牙齿染色的原因，我们首先需要了解，在中国，绝大部分的人都是黄种人，黄种人的牙齿颜色跟白种人、黑种人是有差别的，一般来说是微黄色的，有的人黄得深一些，有的人黄得浅一点。牙齿的颜色跟我们的唇色、肤色搭配起来，形成了黄种人独有的风情。这种牙齿的颜色，是牙本质透过牙釉质呈现出来的，是有层次的黄色。
　　健康牙齿的美白，主要是通过使用过氧化物，使一些着色的物质发生化学反应变成无色物质。此反应一般仅能达到牙本质浅层。随着时间推移，这种漂白作用一般也会逐渐消失，通常在两年的时间里，牙齿就会慢慢恢复原来的颜色。
　　牙齿漂白，包括诊室内漂白和诊室外漂白。诊室内漂白，即是到口腔科进行的美白，过程由医生操作，一般来说可以達到立竿见影的效果。这种美白操作要求高，在治疗过程中牙齿常常会有酸痛感，但并不会对牙齿造成实质性损伤。现在市面上常见的是冷光美白。建议大家到正规医院就诊，此操作中使用的过氧化物浓度很高，操作不当会对口腔黏膜造成损伤。诊室内美白完成后，医生一般会建议患者回家后配合使用诊室外漂白的方式，即用低浓度的过氧化物溶液，每天浸泡牙齿，以使牙齿美白达到更好效果。但诊室外漂白如果单独使用，效果一般差强人意。诊室外漂白的好处是操作简单方便，市面上常见的美白贴，美白牙膏就属于此类。
　　不正常、不健康的牙齿染色，一般分内染色跟外染色两种情况。
　　外染色一般是由于各种色素导致的，比如咖啡，茶等。有时候色素仅沉着在牙齿表面，可以通过洗牙祛除。如果色素沉着在牙釉质内部，就需要通过诊室内美白辅以诊室外美白来解决。在美白的过程中应该注意不喝含有色素的饮料，以免再次出现染色。
　　需要注意的是，无论诊室内美白还是诊室外美白，都有可能导致牙齿敏感。这种牙齿敏感的现象至今尚未有公认的医学解释，治疗手段虽有，但效果也有限。因此不建议频繁进行牙齿的冷光美白。
　　对于牙齿的内染色，比如氟斑牙，四环素牙，死髓牙等。如果程度较轻，用冷光美白有一定疗效。如果程度较重，疗效有限，还需采用其他方法来进行牙齿修复，比如树脂修复，瓷贴面，全冠修复等。
　　如果爱美的你想要进行牙齿美白，不妨先去正规的口腔医院就诊，让医生来判断一下到底哪种方法适合你。万不可盲目相信网络盛传的“美白牙齿DIY”等。没有达到美白效果事小，万一对口腔软组织造成伤害，或导致牙齿敏感才是得不偿失。至于明星的洁白牙齿，多是做了瓷贴面或全冠修复的结果。这种颜色，也许在镜头前好看，但在生活中却没有天然牙色的层次感，并不十分美丽。