【摘 要】
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本文运用文献资料法与逻辑分析法,从动作模式的概念、功能以及应用等方面对力量训练的动作模式与竞技体育专项力量训练的关系进行理论层面的研究与分析.研究认为,合理正确的
【机 构】
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沈阳体育学院 辽宁 沈阳 110102
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本文运用文献资料法与逻辑分析法,从动作模式的概念、功能以及应用等方面对力量训练的动作模式与竞技体育专项力量训练的关系进行理论层面的研究与分析.研究认为,合理正确的动作模式能够促进竞技体育的专项力量训练效益的高效;同时动作模式本身之间不存在正确与错误之分,其主要价值的呈现更过的是依据其与专项技术力量训练的相适性;在进行竞技体育的专项力量训练时,应根据专项技术的动作特征选择合适的动作模式进行训练.
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