专门为体形过胖而想减肥的朋友提供的9个小游戏，针对各个间位的肥胖程度，予以针对性的有氧运动，能够有效地对人体内部的热量、脂肪等导致肥胖的因素做出适当合理的调节，从而选到良好的瘦身目的。MCG注：有两项游戏是对体重严重超标、肥胖度达到100％的玩家开放的，所以我们也“有幸”没能把那两项玩出来。
　　
　　3-1呼拉圈
　　
　　
　　节律踩踏有助于培养运动的节奏感，对反射神经有一定调节效果。该游戏要求玩家根据屏幕上给出的提示，有节奏的踩踏平衡板上的指定位置，通过最后统计的完成的踩踏分数来进行效果评价。
　　
　　3-3慢跑
　　
　　
　　该游戏是第一个呼拉圈的加强版，游戏中会要求玩家分别按照顺时针和逆时针转动腰部的呼拉圈，左右分别有3分钟时间限制，最后通过摇的两次圈数总和来进行效果评价。
　　
　　3-5节律踩踏加强版
　　
　　
　　该游戏是第三个慢跑双人合作版，需要两个Wiimote才能进行，每人控制一个。两人的跑步频率需要尽量的保持一致，最好不要相差太远，通过最后统计的有节奏摆动的频率来进行效果评价。
　　
　　 3-7节律拳击
　　
　　
　　没玩出的游戏之，我们可以推测该游戏为3—9的加强版，需要玩家进行更长距离的长跑，然后通过最后统计慢跑距离来进行效果评价。
　　
　　3-9观光慢跑
　　
　　
　　观光慢跑指的是在解说员的指导下，一边欣赏沿途的风光，一边进行放松性质的慢跑。游戏的初始时间设置为10分钟，在规定时间内能够完成多少距离的慢跑全部取决于玩家自己，通过最后统计的慢跑距离来进行效果评价。