【摘 要】
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健身气功主要是通过一系列锻炼动作来达到提高身体素质的目标,对身心健康发展十分有益.当前社会背景下,为大学生提供了很多娱乐活动的选择,所以大学生倾向于在娱乐活动中度过
【机 构】
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平顶山学院体育学院 河南 平顶山 467000
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健身气功主要是通过一系列锻炼动作来达到提高身体素质的目标,对身心健康发展十分有益.当前社会背景下,为大学生提供了很多娱乐活动的选择,所以大学生倾向于在娱乐活动中度过业余时间,缺乏锻炼身体的意识,导致他们的身体状况逐渐变差.对此,高校应积极采取合理的教学方法来提高健身气功的教学质量,让大学生的身体素质得到充分改善.
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