【摘 要】
：
不要超过自身的承受能力老年人的体能、素质、承受能力不可与青壮年相提并论。锻炼时一定要掌握好分寸,因人而异,一般以15分钟至30分钟为宜。
Do not exceed their ability
论文部分内容阅读
不要超过自身的承受能力老年人的体能、素质、承受能力不可与青壮年相提并论。锻炼时一定要掌握好分寸,因人而异,一般以15分钟至30分钟为宜。
Do not exceed their ability to bear The physical fitness of the elderly, quality, affordability can not be compared with young adults. Exercise must be good sense of proportion, vary, generally 15 minutes to 30 minutes is appropriate.
其他文献
2007年9月17～26日,哈萨克斯坦“国库”可持续发展基金会股份公司在阿斯塔纳公开受理地方企业和政府机构的项目资助申请。该基金会股份公司副董事长凯拉提·艾杰克诺夫在接受媒
本文针对灯泡贯流式水轮机的结构特点,对这种机型性能测试中的一些关键技术难点包括测功系统的结构设计、模型机组变形分析、测量系统配置等问题进行了探讨,并提出了解决措施
与“吃”相关的慢性病占死亡原因70%以上中国营养学会秘书长、中国疫病预防控制中心营养与食品安全所副所长翟凤英研究员,在接受《健康报》记者采访时指出: 人均GDP由1000美
随着抽水蓄能电站得到重视,水泵水轮机组模型试验的需求增加.针对国内首次抽水蓄能电站水泵水轮机组第三方试验台同台对比试验,进行了水轮机模型测试方法的改进,解决了水泵水
本文介绍了水轮机模型导叶水力矩的测试装置、测试方法、测试原理、测试内容和测试结果,并针对水轮机模型导叶水力矩测试中的一些技术难点进行了探讨,提出解决措施,成功地对
语言的三要素包括以下三个,语音、词汇、语法。小学生的英语学习最主要的就是进行词汇的积累,从而可以为以后的英语语法的学习和英语的听、说能力的培养打下坚实的基础。因此
中国水利水电科学研究院的高精度水力机械模型通用试验台主要用于水力机械模型的开发研究和性能测试工作.其数据采集部分的硬件配置选用NI的系列产品,开发平台采用LabVIEW商
在经过了铺张浪费的时代,勤俭意识越来越深入人心。人们上饭店吃饭再也不是点了一大桌子菜剩下一大半,却不好意思拿回家,生怕别人笑话。现如今,打包这一良好的习惯越来越流行
蛮姑:不知道在座的对在孩子学习书法的过程中家长扮演的角色怎么看?是什么样的定位?蛮姑:说话啊!久佳久:在儿童阶段学习书法,除了老师外家长配合也是不可忽视的重要环节,但是
“俄罗斯当代艺术特展(圣彼得堡)”展出了圣彼得堡17位著名艺术家的34件作品。这批作品,虽不好说完全代表了圣彼得堡美术当代的最高水平,但可以负责地说,它基本上体现了圣彼