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20世纪80年代中期,我在不惑之年患上了神经衰弱.胃纳不佳,腿膝无力,血压偏低,心律不齐,且两鬓苍苍.虽无大病,但未老先衰.rn那时家父已年逾古稀,闻此便召我切磋养生之道.于是我俩自编早晚“四功”,即:早上饮茶功,中午书法功,下午摩足功,晚间寻乐功.
早晚四功乐融融
【摘 要】
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20世纪80年代中期,我在不惑之年患上了神经衰弱.胃纳不佳,腿膝无力,血压偏低,心律不齐,且两鬓苍苍.虽无大病,但未老先衰.rn那时家父已年逾古稀,闻此便召我切磋养生之道.于是
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2009年12期
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