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[摘要] 当代大学生作为祖国未来的接班人，其心理和谐程度如何，不仅关系到个人的前途和命运，而且关系到中华民族伟大复兴战略的实现问题。本文在阐述了心理和谐的内涵及其对贫困大学生的意义的基础上，指出当前高校贫困大学生的不和谐心理现象，并从精神、经济、心理三方面探讨如何促进贫困大学生心理和谐。
[关键词] 贫困大学生 心理和谐 精神 经济 心理
党的十六届六中全会首次提出了“心理和谐”的理念，并阐述了和谐社会与心理和谐的关系，当代大学生作为祖国未来的接班人，其心理和谐程度如何，不仅关系到个人的前途和命运，而且关系到中华民族伟大复兴战略的实现问题。因此，高校作为人才培养与专业教育的重要基地，注重大学生群体的心理和谐特别是贫困大学生的心理和谐问题，是高校学生教育和管理工作面临的重要课题。
一、心理和谐内涵及其对贫困大学生的意义
心理和谐是一个人在与自身、他人以及社会的互动中的良性心理状态。一个具有和谐心理的人在社会中能够发挥积极能动的主体作用，能够成为和谐社会的构建者、推动者和实践者。从结构上看，心理和谐是一个系统，它由个体内部心理和谐、人事心理和谐和人际心理和谐三个子系统组成。内部心理和谐的人善于平衡心理，理性、乐观、豁达；人事心理和谐即人在对待和处理事情的理智、冷静、适度和乐观，善于“息事”， 人事心理和谐的人除了对好事的欢愉之情适之有度外，尤其表现在善于处理遭遇到的坏事并努力缩短处理过程；人际心理和谐即人与人交流和相处的默契和融洽，善于“宁人”，即善于主动积极和理智地化解人际矛盾，让自己和他人都得到心灵上的安静和幸福。总之，心理和谐的人善于调节自己的心理，坦诚地看待外部世界和自我内心世界，能够快地接纳自我，承认现实，欣赏美好的事物，而且能够大度平静地生活和接受生活中的各种挑战。
具有主观能动性的心理活动是人类认识和改造客观世界的内在动力，因而也必然是建设和谐社会的内在动力。构建心理和谐不仅是构建和谐社会的应有之义，而且是重要的内容之一。当今我国社会正处于转型时期，竞争剧烈，人们的精神压力巨大，在这样的情况下，家长、学校、社会对大学生的期望值更高，使得大学生在学习、就业方面的压力更大，而贫困大学生更是承受着双重的压力，因此，相对来说他们更容易产生急功近利、心浮气躁的心态。保持心理和谐，是大学生特别是贫困大学生身体健康的重要标志，是充分发挥他们个人潜力的重要条件，也是他们今后在服务社会中实现人生价值的重要基础。因此，从这个意义上说，保持和谐的心理状态对大学生特别是贫困大学生而言，意义深远。
二、贫困大学生不和谐心理的表现
在当今高等教育大众化背景下，高校贫困生数量日益增多，有关统计指出，全国各高校贫困生所占比例最低为10%，最高达35%，平均数量已占在校大学生人数的20%以上而且还呈上升趋势【1】。然而长期以来，许多高校却只关注如何解决贫困生的物质生活负担，忽视了对贫困生心理的教育。国家教育部的一项调查报告显示：13万名大学生中，25.3%的学生有不同程度的心理障碍，有心理障碍的学生中贫困生人数占到一半以上【2】。作为大学校园一个特殊的群体，高校贫困生通常对一些东西特别敏感，内心世界常常充满着痛苦和冲突，因此往往存在着一些心理不和谐现象。如前所述，心理和谐由个体内部心理和谐、人事心理和谐及人际心理和谐三个子系统构成，因此下面笔者主要从这三方面就高校贫困大学生的不和谐心理进行探讨：
(一)个体内部心理不和谐
所谓个体内部心理和谐，即个体内部心理成分(认知、情感、意志等)的协调统一。内心世界的不和谐是贫困大学生心理不和谐的最重要表现，主要表现在：1）嫉妒心理。发现自己不如别人而产生怨恨和不满的情绪，无法接受现实的贫困而产生极不平衡的心理；2）封闭心理。由于物质上的贫乏而较少或根本不与外界接触，从心理到行为把自己封闭起来；3）抑郁心理。因家境贫困而又无力改变而对未来充满迷茫、悲观，心事重，郁郁寡欢；4）虚荣心理。认知偏差，认为求助别人或接受别人的资助会损害自尊和人格；5）逆反心理。因多次受挫而产生的叛逆心，表现为常与教育者和长辈“顶牛”、“对着干”；6)自卑心理。自我评价偏低，存在自轻心理，悲观厌世。7）愧疚心理。为不能自立而苦恼，为不能给家庭、父母、学校减少压力而焦虑，生活在自责、愧疚中；8）依赖心理。认为受助天经地义，不愿自强自立，完全指望政府和学校的资助，“等、靠、要”的依赖心理较强。
(二)人事心理不和谐
人事心理和谐是指人在处理事情时的冷静、适度和乐观，能够积极主动并理智地处理事情，不为事情或事件所奴役，切实做到“不以物喜，不以己悲”。任何生活事件都能引起人心理上的反应，对人的心理和谐构成影响，贫困大学生在生活和学习中往往会遇到很多挫折，由于缺乏面对挫折的正确心态，很多人往往会采取逃避、推脱、放弃、应付等消极应对方式，如，面对经济的困难，少数贫困生对未来丧失信心，整天上网聊天、玩游戏混日子，生活上懒散自由，缺乏面对现实的勇气，有些贫困生则“破罐破摔”，幻想投机取巧，不劳而获，以至走上偷盗、窃取别人钱财的犯罪道路。
(三)人际心理不和谐
人际心理和谐是指人与人交流上的默契和融洽，善于化解矛盾。贫困大学生同样渴望亲情、友情、爱情，但他们面临的情况往往是：1)渴望亲情支持又无法得到的无奈心理。很多贫困大学生为生活所迫，往往想方设法地利用一切机会勤工俭学，即使假期依然如故，和亲人长久别离，缺乏亲人的支持与关爱；2)渴望友情却又逃避交往的矛盾心理。有的贫困大学生因为经济上的困难，往往投入过多的时间忙于生计，同时也无多余的钱和同学一起玩；有些贫困生把自己当作“另类”看待，有意无意地与同学疏远，逃避集体生活，逐渐陷入孤立境地；3)渴望爱情又害怕爱情、怀疑爱情的矛盾心理。大学生正处于青春期，往往渴望与异性交往，渴望爱情，但现实的贫困使贫困大学生无法面对爱情，产生焦虑、烦躁等心理。
三、促进贫困大学生心理和谐的途径
如前所述，因经济原因，使得贫困大学生在个性发展、人际交往以及生活等方面都存在一些不和谐的因素，其表现主要为经济、精神及心理上的贫困，因此作为担负着未来接班人的教育职责的高校，必须采取必要措施和政策，促进贫困大学生的心理和谐。笔者建议如下：
（一）精神上助困
1.抓好思想政治教育工作，铸造和谐发展动力。高校应更多地开展理想信念教育、艰苦奋斗教育、诚实守信教育、自信教育、自立教育、挫折教育等各种内容丰富、形式多样的活动，从思想上引导贫困大学生，促使他们树立正确的世界观、人生观、价值观和贫困观。高校教育者要经常深入到贫困生中，了解他们的思想动态及其在学习和生活中遇到的实际困难，有针对性地开展教育工作，促进贫困大学生健康、均衡、协调地发展。
2.研究贫困生的思想认识特点，引导他们正确处理好国家、集体、个人三者之间的利益关系。贫困生多属于班级中的弱势群体，由于经常受到老师和同学的冷落，对学习感到失望，对学校生活感到厌烦，对国家大事漠不关心，自卑、孤僻、自暴自弃，甚至报复社会，因此学校要给予他们更多的关怀，注意正确引导，防止诱发个人、集体、国家三者利益的矛盾。
3.引导贫困大学生正确看待贫困，树立正确的消费观。要教育贫困生学会正视贫困，把贫困当作人生考验，鼓励其在逆境中成才。引导贫困生树立与自身支付能力相适应的消费追求，不盲目地追求现代的消费方式，同时要引导其他学生摈弃挥霍浪费，攀比成风的不良现象，使贫困生走出消费压力的阴影。
(二)经济上扶贫
1.加大对贫困大学生的资助力度。高校应建立贫困生档案，充分利用和合理分配学校所有的“奖、贷学金和减、免、补等款项”，进一步加大对贫困生的资助力度。同时，应拓宽勤工助学活动的途径和领域，积极筹措勤工助学经费，给贫困大学生提供可能多的勤工助学机会。
2.利用社会力量资助脱贫。高校作为教育机构在经济上资助贫困大学生的能力毕竟有限，因此应主动和社会各界建立广泛而长期的联系，争取社会多方的支持：一是建立畅通的社会捐资渠道，支持和倡导社会团体和个人捐资助学，二是与企业合作，通过企业出资资助贫困大学生，贫困生毕业后服务于企业，如此既帮助贫困生顺利完成了学业，又减轻了贫困生的就业压力。
3.切实落实各项资助政策和措施。一是规范资助工作的机制和程序，为银行等社会资助主体提供服务；二是组建富有责任感的专业资助工作队伍，做好资助工作；三是加快在校期间管理体制改革，实行弹性学分制，建立与完善贫困生专项奖学金等。
(三)心理上指导
1.加强贫困生的心理疏导。坚持开展大学生心理普查活动，不仅要引导贫困大学生正确认识自我，悦纳自我，勇敢地面对生活挫折的挑战，确立良好的心态，还要开展有针对性的心理能力训练活动，让贫困大学生学会掌握自我心理调适、心理防护的科学办法，学会合理宣泄、科学用脑、情绪控制，使他们面对问题时能很好地进行自我调适，自接压，疏导通畅，保持心理健康。
2．广泛开展心理咨询辅导工作。根据贫困大学生的心理特点，开展多形式的心理教育，在尊重人格的基础上，因人而宜找准切入点，通过专业人员来疏通引导贫困生战胜心理问题。如，开展网上心理咨询，开设贫困生心理咨询室，开设相关的心理健康课程等，对有心理危机或心理障碍的贫困生进行咨询、了解、干预，帮助他们克服心理障碍，提高心理素。
3.营造优良的校园文化环境，使贫困生心情愉悦保持最佳心态。一是教师和管理人员要结合教学工作和管理服务工作过程，主动关心贫困大学生的学习和生活，解他们之所困，帮他们之所需，让贫困大学生时刻体会到校园的温暖和师长的关爱；二是教育全体学生学会理解他人，宽容他人，正确看待同学的生活习惯、文化差异，形成亲密、团结、友爱的同学关系；三是建设和谐的班级、寝室，通过良好的同学、室友关系，让贫困生产生归属感，通过集体的温暖来化解贫困生的孤独、寂寞等不良情绪。
参考文献：
[1]夏金元,李晓艳.论高校贫困大学生和谐人格塑造[J]，成都大学学报，2008，（7）.
[2]谢颖，朱宇华. 和谐社会理论视野下贫困大学生思想政治教育[J]，文史博览，2010，（2）.
[3]戴艳.高校贫困生心理探析与和谐教育途径研究[J]，太原城市职业技术学院学报，2008，（3）.
作者简介：
文美荣（1963—），女，湖南永州人，湖南科技学院主管护师。研究方向：高校心理卫生健康教育。
[关键词] 贫困大学生 心理和谐 精神 经济 心理
党的十六届六中全会首次提出了“心理和谐”的理念，并阐述了和谐社会与心理和谐的关系，当代大学生作为祖国未来的接班人，其心理和谐程度如何，不仅关系到个人的前途和命运，而且关系到中华民族伟大复兴战略的实现问题。因此，高校作为人才培养与专业教育的重要基地，注重大学生群体的心理和谐特别是贫困大学生的心理和谐问题，是高校学生教育和管理工作面临的重要课题。
一、心理和谐内涵及其对贫困大学生的意义
心理和谐是一个人在与自身、他人以及社会的互动中的良性心理状态。一个具有和谐心理的人在社会中能够发挥积极能动的主体作用，能够成为和谐社会的构建者、推动者和实践者。从结构上看，心理和谐是一个系统，它由个体内部心理和谐、人事心理和谐和人际心理和谐三个子系统组成。内部心理和谐的人善于平衡心理，理性、乐观、豁达；人事心理和谐即人在对待和处理事情的理智、冷静、适度和乐观，善于“息事”， 人事心理和谐的人除了对好事的欢愉之情适之有度外，尤其表现在善于处理遭遇到的坏事并努力缩短处理过程；人际心理和谐即人与人交流和相处的默契和融洽，善于“宁人”，即善于主动积极和理智地化解人际矛盾，让自己和他人都得到心灵上的安静和幸福。总之，心理和谐的人善于调节自己的心理，坦诚地看待外部世界和自我内心世界，能够快地接纳自我，承认现实，欣赏美好的事物，而且能够大度平静地生活和接受生活中的各种挑战。
具有主观能动性的心理活动是人类认识和改造客观世界的内在动力，因而也必然是建设和谐社会的内在动力。构建心理和谐不仅是构建和谐社会的应有之义，而且是重要的内容之一。当今我国社会正处于转型时期，竞争剧烈，人们的精神压力巨大，在这样的情况下，家长、学校、社会对大学生的期望值更高，使得大学生在学习、就业方面的压力更大，而贫困大学生更是承受着双重的压力，因此，相对来说他们更容易产生急功近利、心浮气躁的心态。保持心理和谐，是大学生特别是贫困大学生身体健康的重要标志，是充分发挥他们个人潜力的重要条件，也是他们今后在服务社会中实现人生价值的重要基础。因此，从这个意义上说，保持和谐的心理状态对大学生特别是贫困大学生而言，意义深远。
二、贫困大学生不和谐心理的表现
在当今高等教育大众化背景下，高校贫困生数量日益增多，有关统计指出，全国各高校贫困生所占比例最低为10%，最高达35%，平均数量已占在校大学生人数的20%以上而且还呈上升趋势【1】。然而长期以来，许多高校却只关注如何解决贫困生的物质生活负担，忽视了对贫困生心理的教育。国家教育部的一项调查报告显示：13万名大学生中，25.3%的学生有不同程度的心理障碍，有心理障碍的学生中贫困生人数占到一半以上【2】。作为大学校园一个特殊的群体，高校贫困生通常对一些东西特别敏感，内心世界常常充满着痛苦和冲突，因此往往存在着一些心理不和谐现象。如前所述，心理和谐由个体内部心理和谐、人事心理和谐及人际心理和谐三个子系统构成，因此下面笔者主要从这三方面就高校贫困大学生的不和谐心理进行探讨：
(一)个体内部心理不和谐
所谓个体内部心理和谐，即个体内部心理成分(认知、情感、意志等)的协调统一。内心世界的不和谐是贫困大学生心理不和谐的最重要表现，主要表现在：1）嫉妒心理。发现自己不如别人而产生怨恨和不满的情绪，无法接受现实的贫困而产生极不平衡的心理；2）封闭心理。由于物质上的贫乏而较少或根本不与外界接触，从心理到行为把自己封闭起来；3）抑郁心理。因家境贫困而又无力改变而对未来充满迷茫、悲观，心事重，郁郁寡欢；4）虚荣心理。认知偏差，认为求助别人或接受别人的资助会损害自尊和人格；5）逆反心理。因多次受挫而产生的叛逆心，表现为常与教育者和长辈“顶牛”、“对着干”；6)自卑心理。自我评价偏低，存在自轻心理，悲观厌世。7）愧疚心理。为不能自立而苦恼，为不能给家庭、父母、学校减少压力而焦虑，生活在自责、愧疚中；8）依赖心理。认为受助天经地义，不愿自强自立，完全指望政府和学校的资助，“等、靠、要”的依赖心理较强。
(二)人事心理不和谐
人事心理和谐是指人在处理事情时的冷静、适度和乐观，能够积极主动并理智地处理事情，不为事情或事件所奴役，切实做到“不以物喜，不以己悲”。任何生活事件都能引起人心理上的反应，对人的心理和谐构成影响，贫困大学生在生活和学习中往往会遇到很多挫折，由于缺乏面对挫折的正确心态，很多人往往会采取逃避、推脱、放弃、应付等消极应对方式，如，面对经济的困难，少数贫困生对未来丧失信心，整天上网聊天、玩游戏混日子，生活上懒散自由，缺乏面对现实的勇气，有些贫困生则“破罐破摔”，幻想投机取巧，不劳而获，以至走上偷盗、窃取别人钱财的犯罪道路。
(三)人际心理不和谐
人际心理和谐是指人与人交流上的默契和融洽，善于化解矛盾。贫困大学生同样渴望亲情、友情、爱情，但他们面临的情况往往是：1)渴望亲情支持又无法得到的无奈心理。很多贫困大学生为生活所迫，往往想方设法地利用一切机会勤工俭学，即使假期依然如故，和亲人长久别离，缺乏亲人的支持与关爱；2)渴望友情却又逃避交往的矛盾心理。有的贫困大学生因为经济上的困难，往往投入过多的时间忙于生计，同时也无多余的钱和同学一起玩；有些贫困生把自己当作“另类”看待，有意无意地与同学疏远，逃避集体生活，逐渐陷入孤立境地；3)渴望爱情又害怕爱情、怀疑爱情的矛盾心理。大学生正处于青春期，往往渴望与异性交往，渴望爱情，但现实的贫困使贫困大学生无法面对爱情，产生焦虑、烦躁等心理。
三、促进贫困大学生心理和谐的途径
如前所述，因经济原因，使得贫困大学生在个性发展、人际交往以及生活等方面都存在一些不和谐的因素，其表现主要为经济、精神及心理上的贫困，因此作为担负着未来接班人的教育职责的高校，必须采取必要措施和政策，促进贫困大学生的心理和谐。笔者建议如下：
（一）精神上助困
1.抓好思想政治教育工作，铸造和谐发展动力。高校应更多地开展理想信念教育、艰苦奋斗教育、诚实守信教育、自信教育、自立教育、挫折教育等各种内容丰富、形式多样的活动，从思想上引导贫困大学生，促使他们树立正确的世界观、人生观、价值观和贫困观。高校教育者要经常深入到贫困生中，了解他们的思想动态及其在学习和生活中遇到的实际困难，有针对性地开展教育工作，促进贫困大学生健康、均衡、协调地发展。
2.研究贫困生的思想认识特点，引导他们正确处理好国家、集体、个人三者之间的利益关系。贫困生多属于班级中的弱势群体，由于经常受到老师和同学的冷落，对学习感到失望，对学校生活感到厌烦，对国家大事漠不关心，自卑、孤僻、自暴自弃，甚至报复社会，因此学校要给予他们更多的关怀，注意正确引导，防止诱发个人、集体、国家三者利益的矛盾。
3.引导贫困大学生正确看待贫困，树立正确的消费观。要教育贫困生学会正视贫困，把贫困当作人生考验，鼓励其在逆境中成才。引导贫困生树立与自身支付能力相适应的消费追求，不盲目地追求现代的消费方式，同时要引导其他学生摈弃挥霍浪费，攀比成风的不良现象，使贫困生走出消费压力的阴影。
(二)经济上扶贫
1.加大对贫困大学生的资助力度。高校应建立贫困生档案，充分利用和合理分配学校所有的“奖、贷学金和减、免、补等款项”，进一步加大对贫困生的资助力度。同时，应拓宽勤工助学活动的途径和领域，积极筹措勤工助学经费，给贫困大学生提供可能多的勤工助学机会。
2.利用社会力量资助脱贫。高校作为教育机构在经济上资助贫困大学生的能力毕竟有限，因此应主动和社会各界建立广泛而长期的联系，争取社会多方的支持：一是建立畅通的社会捐资渠道，支持和倡导社会团体和个人捐资助学，二是与企业合作，通过企业出资资助贫困大学生，贫困生毕业后服务于企业，如此既帮助贫困生顺利完成了学业，又减轻了贫困生的就业压力。
3.切实落实各项资助政策和措施。一是规范资助工作的机制和程序，为银行等社会资助主体提供服务；二是组建富有责任感的专业资助工作队伍，做好资助工作；三是加快在校期间管理体制改革，实行弹性学分制，建立与完善贫困生专项奖学金等。
(三)心理上指导
1.加强贫困生的心理疏导。坚持开展大学生心理普查活动，不仅要引导贫困大学生正确认识自我，悦纳自我，勇敢地面对生活挫折的挑战，确立良好的心态，还要开展有针对性的心理能力训练活动，让贫困大学生学会掌握自我心理调适、心理防护的科学办法，学会合理宣泄、科学用脑、情绪控制，使他们面对问题时能很好地进行自我调适，自接压，疏导通畅，保持心理健康。
2．广泛开展心理咨询辅导工作。根据贫困大学生的心理特点，开展多形式的心理教育，在尊重人格的基础上，因人而宜找准切入点，通过专业人员来疏通引导贫困生战胜心理问题。如，开展网上心理咨询，开设贫困生心理咨询室，开设相关的心理健康课程等，对有心理危机或心理障碍的贫困生进行咨询、了解、干预，帮助他们克服心理障碍，提高心理素。
3.营造优良的校园文化环境，使贫困生心情愉悦保持最佳心态。一是教师和管理人员要结合教学工作和管理服务工作过程，主动关心贫困大学生的学习和生活，解他们之所困，帮他们之所需，让贫困大学生时刻体会到校园的温暖和师长的关爱；二是教育全体学生学会理解他人，宽容他人，正确看待同学的生活习惯、文化差异，形成亲密、团结、友爱的同学关系；三是建设和谐的班级、寝室，通过良好的同学、室友关系，让贫困生产生归属感，通过集体的温暖来化解贫困生的孤独、寂寞等不良情绪。
参考文献：
[1]夏金元,李晓艳.论高校贫困大学生和谐人格塑造[J]，成都大学学报，2008，（7）.
[2]谢颖，朱宇华. 和谐社会理论视野下贫困大学生思想政治教育[J]，文史博览，2010，（2）.
[3]戴艳.高校贫困生心理探析与和谐教育途径研究[J]，太原城市职业技术学院学报，2008，（3）.
作者简介：
文美荣（1963—），女，湖南永州人，湖南科技学院主管护师。研究方向：高校心理卫生健康教育。