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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2013）12-000-02
摘 要 校本课程的开发研究源自西方，在我国还是一个新名词，但对我国的课程改革有重大意义。本文基于职业岗位负荷和工作特征把社会上职业岗位归为体能主导类、心智主导类和灵巧主导类三大业群。在我国职业病呈高发态势的现状下，分析了如何通过合理的课程设置来培养学生的自我保健意识，提高学生预防职业多发病的能力。
关键词 业群 岗位体育 体育课程设置 职业病预防
一、何谓“业群式”岗位体育
业群式岗位体育是指在“业群”的思想指导下，从体育学视角，面向未来职业岗位群，对当前职业技术院校所设置的专业（准职业），按照他们对应未来的第一劳动岗位划分，把他们在劳动时，具有相似身体活动特征和运动负荷相似的准职业组合到一起，归属为同一类别的职业岗位群，以专业群形式，对他们进行实施的各种体育教育活动，满足学生需要的岗位体育和特殊身体素质和技能，补偿性体育，自我保健知识、能力和技巧，以及保障其运行 的相关制度[1]。
二、“业群式”岗位体育形成的指导思想
马克斯曾认为，在一种操作中，他必须使出较大的体力；另一种操作中，他必须比较灵活；在第三种操作中，他必须更加集中注意力，等等；而一个人不可能在相同的程度上具备所有这些性质[2]。项群训练理论认为：许多运动项目具有相似的特点和属性，把具有相似特征和属性的项目归属为同一类属项目，并揭示和反映其运动训练规律性原理[3]。按照马克斯分工思想，人类的劳动分工应分为体力类、灵活类和注意类。以马克斯早期的“业群”类思想为指导和结合项群训练理论，按照职业岗位身体活动规律和运动负荷特征的规律，组合为“职业岗位群”。再按照职业岗位群规律特点，对当前所设置的专业，按照相似属性进归类重组为“专业群”。把现行的职业（准职业）划分为体能主导类业群，灵巧主导类业群和心智主导类三大业群。体育教育的视野不再盯在一个个专业上，而在业群类的负荷特征和劳动特点的共性上，继而根据业群类负荷特征和劳动特点一一选取安插相应的内容，以突显校本内容的个性。以群类划分法，还可以涵盖当前职业，甚至是未来的新兴职业，简化专业设置繁多性困扰，降低体育教育内容“针对性”选取难度。
三、“业群式”岗位体育基本特征
（一）体能主导类业群
1.运动负荷特征：以体力劳动为主。身体劳动强度较大，体能要求高，劳动时间总体较长，需较高的身体素质，如力量、速度、耐力等才能胜任工作。单位时间内运动负荷大。
2.劳动体位特征：多以站立、蹲式、屈状、劳动体位。身体空间移动频繁，活动范围大小不一。有远有近、有高有低等体位。
3.肌群工作特征：以身体大、中肌群工作特征为主体，辅以相应小肌群参与工作。
4.主要岗位：保安、地质勘探、导游服务类、物流、锻造。
（二）心智主导类业群
1.运动负荷特征：以脑力劳动为主，身体劳动强度小，体能要求低，工作时间往往超出上班规定时间，对脑力提出很高的要求，需要长时间的思考运用能力。单位时间内运动负荷小。
2.劳动体位特征：伏案型劳动体位为主，工作时，身体空间移动少，活动范围小。
3.肌群工作特征：以身体小肌群工作特征为主体。
4.主要岗位：法律、文秘、金融、会计、教师、设计、行政管理等。
（三）灵巧主导类业群
1.运动负荷特征：以脑体兼顾为特征，身体局部劳动强度大，工作密度大，对肢体局部灵巧性要求高，就整个身体而言，单位时间内运动负荷属于中、小类。
2.劳动体位特征：以伏案型、站立型劳动体位为主，工作时，身体空间移动不大，活动范围相对较小。
3.肌群工作特征：以身体中小肌群工作特征为主体。
4.主要岗位：电子装配、通讯话务、计算机操作、驾驶、编织。
四、“业群式”岗位体育校本课程内容设计对职业病的预防作用
（一）职业病的定义
这里所说的职业病指的是广义的职业病，是指不限于劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病，它还包括些非物质因素引起的、与工作有关的、受职业有害因素损害的职业性疾病，比如长时间办公所导致的头痛、头晕、眼花、键盘手、肩周炎、颈椎病、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈肩腕综合症、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。这类新兴职业病我们称之为非法定职业病。这种职业病不同于一般所说的法定职业病，其范围和影响的人群更加广泛，但是却不能像法定职业病那样得到认可。本文所要讨论的通过体育课程设置来预防的职业病就是这种非法定职业病。有调查发现，目前大多数职业病隐患，主要是由于工作环境密封过严、新鲜空气补充不足、办公室设施不达标以及长期静坐或长期站立、运动不足等引起的。
（二）科学设置体育校本课程，提高学生预防职业病的能力
1.“业群式”岗位体育校本课程应用性内容设计
（1）体能主导类岗位应用性内容设计
体能主导类业群劳动特征表现为局部肌肉工作强度较大，大肌群、中大肌肉群参与工作多，肌肉工作负荷也较大，对人体素质要求以力量、耐力、或力量耐力混合型等体能性素质为主，类似于人们习惯思维的体力劳动一般，但是不能等同。从工作身体姿势特点看，常以站立、半站立型为多，身体空间移动频繁，活动范围大小不一。这类专业如景点导游、烹饪营养与工艺、地质勘探、工程建筑类职业等。通过任务分析，我们不难知道，景点导游只有具备较强的下肢力量耐力性，抗热抗寒能力等，才能适应导游工作，而烹饪营养与工艺不仅对长时间站立下肢力量耐力要求高外，而且必须有必备的上肢力量耐力才能适应翻锅，炒菜和切剁砍等技术需要，还要发展耐热等能力。所以，选取的内容围绕工作需要，有效发展局部劳动时的局部肌肉群工作能力，适当发展乳酸能系统能力，增强心血管系统、呼吸系统等器官功能，主要发展走、跑、支撑、跳跃、攀爬能力。正如一个优秀的长跑运动员未必能适应一个普通建筑工人的活一样，这就是直接应用性体能素质的不同点之处。 （2）心智主导类岗位应用性内容设计
心智主导类业群劳动特征表现为局部肌肉工作强度小，参与工作多为小肌群，肌肉工作负荷也小，大脑神经紧张度高，有意注意时间长，心理压力大，对身体体能性素质要求并不高，一般耐力就行，仅对颈部肌肉耐力和躯干耐久能力要求稍高点，辅以对前臂、手腕手指支配神经反应协调性为主，类似于人们习惯所说的脑力劳动一般发展。从工作身体姿势特点看，以伏案型为多，身体空间移动少，活动范围小。如教师、医生、行政管理类职业等。通过工作时任务分析，心智主导类业群，应该选择训练颈部和躯干耐力内容，提高神经反应，有意注意能力，长时间工作的心理耐疲劳能力，手眼协调配合等内容。
（3）灵巧主导类岗位应用性内容设计
灵巧主导类业群劳动特征相对体能类与心智类而言，表现为肌肉工作强度中等，参与工作肌肉群多为中小肌肉群，工作负荷中等，介于脑体中间，对身体素质要求是局部肌肉灵敏协调、柔韧、中小力量耐力和动作速度素质，以上肢手臂、手指运用为多，辅以腿脚腰的灵活性等。从工作身体姿势特点看，以伏案型、站立型为主，身体空间移动一般不大。如计算机操作、电子装配、纺织、驾驶等。通过分析，灵巧主导类业群，应选择手指、手腕、前臂、肩、躯干肌肉收缩与舒张能力，柔韧和灵活协调性，关节伸张、外展和内旋、上下活动范围耐力能力，发展机体中、中低强度的有氧代谢能力。运动中的本体空间感觉、平衡稳定与准确性，应急应变，神经系统传导反应能力，提高目测和注意力集中，心理耐疲劳和手眼身法步结合，脑体并用配合能力等内容。
2.“业群式”岗位体育校本课程内容对职业病的预防
（1）预防体能主导类常见职业病
预防体能主导类常见职业病。选取或编排利于局部肌肉等机体器官放松保健性内容，让学生学会掌握基本的保健技能和方法，如体能主导类烹饪专业，对于静脉曲张的预防保健，教会烹饪学生，除了工作时需要有一双防潮湿的鞋子，以保证脚部足够干燥温暖外，在工作间隙，尽量做一些可以舒展身体的运动，比如按摩、踢踢腿，做做体操等，有烹饪专业的学校课程开发安排这样的内容就比较恰当。
（2）预防心智主导类常见职业病
预防心智主导类常见职业病。由于工作特征伏案型较多，长时间一个姿势，防止长期腰、背酸痛等积累会导致职业病发生的按摩、保健操等内容，如预防椎间盘突出病，要安排并教会学生掌握体侧、体转、后仰、前屈、伸展等内容。心智主导类对着电脑上班越来越成为普遍现象，要选择防止电脑眼、鼠标手、颈椎病等内容。研究表明，视屏作业可使人精神沮丧、恐惧、抑郁，甚至出现神经症状，性格趋于内向型发展，情绪不稳定型的人明显增加，所以要安排太极拳、气功、康乐、棋牌心理舒缓性内容，安排与人交流共同协作的集体项目。
（3）预防灵巧主导类常见职业病
预防灵巧主导类常见职业病。肩周炎、噪声性耳聋、视力疲劳综合征、颈椎病。现代信息化和智能化发展，很多灵巧类工作离不开电脑日常运用，程序性操作，是一种手脑并用的活。从工作姿势，体位特征来看，其职业病与体能主导类和心智主导类必然有所交叉，譬如，体能主导类的静脉曲张病，电脑带来的综合症等同样会发生。但是，一些厂房企业的机械化生产，特殊工作场所中存在粉尘、高温、强辐射热等物理性危害因素，易污染皮肤，引起毛囊炎或粉刺等皮肤病，甚至是心肺病，却是灵巧主导类职业病的另一源头。在体育内容上，多注意保健性内容、放松降低疲劳性内容安排。
五、结语
在学校教学管理中，课程改革始终是一个永恒的主题。它不但是学校教育教学改革的核心，更是实现教育目标的重要途径，对高职院校来说，它更是学校能否区别于他人 办出自己特色的关键所在。高职院校的体育教学是一个动态的教育体系，在落实“以服务为宗旨、以就业为导向”的职业教育办学方针的过程中，高职院校体育教学应当改变传统观念，不断更新教学内容，努力改进教学方法，积极探索体育教学和校本课程设置与学生健康和就业的结合方式，探索如何实现体育的服务和促进就业作用。通过体育课程的设置来培养学生的预防保健意识，提高学生预防职业病的能力，以最大限度地防范和减少职业病的危害，只是高职院校体育课程改革中的一个尝试，更多的改革试验田还在等待着我们去开发。
参考文献：
[1] 周文来.职业技术院校“业群式”岗位体育研究[J].体育科技文献通报.2012（4）：48-50.
[2] 马克思.资本论（第1卷）[M].北京：人民出版社.2004：404.
[3] 《运动训练学》教材编写组.运动训练学[M].北京：人民体育出版社.2003：108-110.
[4] 苏联教育科学院.马克斯恩格斯论教育（上卷）[M].北京：人民教育出版社.1985：373.
[5] 羌梦华，崔思栋.职业实用性体育教学实验研究[J].体育文化导刊.2010（8）：91-94.
摘 要 校本课程的开发研究源自西方，在我国还是一个新名词，但对我国的课程改革有重大意义。本文基于职业岗位负荷和工作特征把社会上职业岗位归为体能主导类、心智主导类和灵巧主导类三大业群。在我国职业病呈高发态势的现状下，分析了如何通过合理的课程设置来培养学生的自我保健意识，提高学生预防职业多发病的能力。
关键词 业群 岗位体育 体育课程设置 职业病预防
一、何谓“业群式”岗位体育
业群式岗位体育是指在“业群”的思想指导下，从体育学视角，面向未来职业岗位群，对当前职业技术院校所设置的专业（准职业），按照他们对应未来的第一劳动岗位划分，把他们在劳动时，具有相似身体活动特征和运动负荷相似的准职业组合到一起，归属为同一类别的职业岗位群，以专业群形式，对他们进行实施的各种体育教育活动，满足学生需要的岗位体育和特殊身体素质和技能，补偿性体育，自我保健知识、能力和技巧，以及保障其运行 的相关制度[1]。
二、“业群式”岗位体育形成的指导思想
马克斯曾认为，在一种操作中，他必须使出较大的体力；另一种操作中，他必须比较灵活；在第三种操作中，他必须更加集中注意力，等等；而一个人不可能在相同的程度上具备所有这些性质[2]。项群训练理论认为：许多运动项目具有相似的特点和属性，把具有相似特征和属性的项目归属为同一类属项目，并揭示和反映其运动训练规律性原理[3]。按照马克斯分工思想，人类的劳动分工应分为体力类、灵活类和注意类。以马克斯早期的“业群”类思想为指导和结合项群训练理论，按照职业岗位身体活动规律和运动负荷特征的规律，组合为“职业岗位群”。再按照职业岗位群规律特点，对当前所设置的专业，按照相似属性进归类重组为“专业群”。把现行的职业（准职业）划分为体能主导类业群，灵巧主导类业群和心智主导类三大业群。体育教育的视野不再盯在一个个专业上，而在业群类的负荷特征和劳动特点的共性上，继而根据业群类负荷特征和劳动特点一一选取安插相应的内容，以突显校本内容的个性。以群类划分法，还可以涵盖当前职业，甚至是未来的新兴职业，简化专业设置繁多性困扰，降低体育教育内容“针对性”选取难度。
三、“业群式”岗位体育基本特征
（一）体能主导类业群
1.运动负荷特征：以体力劳动为主。身体劳动强度较大，体能要求高，劳动时间总体较长，需较高的身体素质，如力量、速度、耐力等才能胜任工作。单位时间内运动负荷大。
2.劳动体位特征：多以站立、蹲式、屈状、劳动体位。身体空间移动频繁，活动范围大小不一。有远有近、有高有低等体位。
3.肌群工作特征：以身体大、中肌群工作特征为主体，辅以相应小肌群参与工作。
4.主要岗位：保安、地质勘探、导游服务类、物流、锻造。
（二）心智主导类业群
1.运动负荷特征：以脑力劳动为主，身体劳动强度小，体能要求低，工作时间往往超出上班规定时间，对脑力提出很高的要求，需要长时间的思考运用能力。单位时间内运动负荷小。
2.劳动体位特征：伏案型劳动体位为主，工作时，身体空间移动少，活动范围小。
3.肌群工作特征：以身体小肌群工作特征为主体。
4.主要岗位：法律、文秘、金融、会计、教师、设计、行政管理等。
（三）灵巧主导类业群
1.运动负荷特征：以脑体兼顾为特征，身体局部劳动强度大，工作密度大，对肢体局部灵巧性要求高，就整个身体而言，单位时间内运动负荷属于中、小类。
2.劳动体位特征：以伏案型、站立型劳动体位为主，工作时，身体空间移动不大，活动范围相对较小。
3.肌群工作特征：以身体中小肌群工作特征为主体。
4.主要岗位：电子装配、通讯话务、计算机操作、驾驶、编织。
四、“业群式”岗位体育校本课程内容设计对职业病的预防作用
（一）职业病的定义
这里所说的职业病指的是广义的职业病，是指不限于劳动者在职业活动中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病，它还包括些非物质因素引起的、与工作有关的、受职业有害因素损害的职业性疾病，比如长时间办公所导致的头痛、头晕、眼花、键盘手、肩周炎、颈椎病、腰酸背痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、颈肩腕综合症、呼吸系统疾病、消化系统疾病等。这类新兴职业病我们称之为非法定职业病。这种职业病不同于一般所说的法定职业病，其范围和影响的人群更加广泛，但是却不能像法定职业病那样得到认可。本文所要讨论的通过体育课程设置来预防的职业病就是这种非法定职业病。有调查发现，目前大多数职业病隐患，主要是由于工作环境密封过严、新鲜空气补充不足、办公室设施不达标以及长期静坐或长期站立、运动不足等引起的。
（二）科学设置体育校本课程，提高学生预防职业病的能力
1.“业群式”岗位体育校本课程应用性内容设计
（1）体能主导类岗位应用性内容设计
体能主导类业群劳动特征表现为局部肌肉工作强度较大，大肌群、中大肌肉群参与工作多，肌肉工作负荷也较大，对人体素质要求以力量、耐力、或力量耐力混合型等体能性素质为主，类似于人们习惯思维的体力劳动一般，但是不能等同。从工作身体姿势特点看，常以站立、半站立型为多，身体空间移动频繁，活动范围大小不一。这类专业如景点导游、烹饪营养与工艺、地质勘探、工程建筑类职业等。通过任务分析，我们不难知道，景点导游只有具备较强的下肢力量耐力性，抗热抗寒能力等，才能适应导游工作，而烹饪营养与工艺不仅对长时间站立下肢力量耐力要求高外，而且必须有必备的上肢力量耐力才能适应翻锅，炒菜和切剁砍等技术需要，还要发展耐热等能力。所以，选取的内容围绕工作需要，有效发展局部劳动时的局部肌肉群工作能力，适当发展乳酸能系统能力，增强心血管系统、呼吸系统等器官功能，主要发展走、跑、支撑、跳跃、攀爬能力。正如一个优秀的长跑运动员未必能适应一个普通建筑工人的活一样，这就是直接应用性体能素质的不同点之处。 （2）心智主导类岗位应用性内容设计
心智主导类业群劳动特征表现为局部肌肉工作强度小，参与工作多为小肌群，肌肉工作负荷也小，大脑神经紧张度高，有意注意时间长，心理压力大，对身体体能性素质要求并不高，一般耐力就行，仅对颈部肌肉耐力和躯干耐久能力要求稍高点，辅以对前臂、手腕手指支配神经反应协调性为主，类似于人们习惯所说的脑力劳动一般发展。从工作身体姿势特点看，以伏案型为多，身体空间移动少，活动范围小。如教师、医生、行政管理类职业等。通过工作时任务分析，心智主导类业群，应该选择训练颈部和躯干耐力内容，提高神经反应，有意注意能力，长时间工作的心理耐疲劳能力，手眼协调配合等内容。
（3）灵巧主导类岗位应用性内容设计
灵巧主导类业群劳动特征相对体能类与心智类而言，表现为肌肉工作强度中等，参与工作肌肉群多为中小肌肉群，工作负荷中等，介于脑体中间，对身体素质要求是局部肌肉灵敏协调、柔韧、中小力量耐力和动作速度素质，以上肢手臂、手指运用为多，辅以腿脚腰的灵活性等。从工作身体姿势特点看，以伏案型、站立型为主，身体空间移动一般不大。如计算机操作、电子装配、纺织、驾驶等。通过分析，灵巧主导类业群，应选择手指、手腕、前臂、肩、躯干肌肉收缩与舒张能力，柔韧和灵活协调性，关节伸张、外展和内旋、上下活动范围耐力能力，发展机体中、中低强度的有氧代谢能力。运动中的本体空间感觉、平衡稳定与准确性，应急应变，神经系统传导反应能力，提高目测和注意力集中，心理耐疲劳和手眼身法步结合，脑体并用配合能力等内容。
2.“业群式”岗位体育校本课程内容对职业病的预防
（1）预防体能主导类常见职业病
预防体能主导类常见职业病。选取或编排利于局部肌肉等机体器官放松保健性内容，让学生学会掌握基本的保健技能和方法，如体能主导类烹饪专业，对于静脉曲张的预防保健，教会烹饪学生，除了工作时需要有一双防潮湿的鞋子，以保证脚部足够干燥温暖外，在工作间隙，尽量做一些可以舒展身体的运动，比如按摩、踢踢腿，做做体操等，有烹饪专业的学校课程开发安排这样的内容就比较恰当。
（2）预防心智主导类常见职业病
预防心智主导类常见职业病。由于工作特征伏案型较多，长时间一个姿势，防止长期腰、背酸痛等积累会导致职业病发生的按摩、保健操等内容，如预防椎间盘突出病，要安排并教会学生掌握体侧、体转、后仰、前屈、伸展等内容。心智主导类对着电脑上班越来越成为普遍现象，要选择防止电脑眼、鼠标手、颈椎病等内容。研究表明，视屏作业可使人精神沮丧、恐惧、抑郁，甚至出现神经症状，性格趋于内向型发展，情绪不稳定型的人明显增加，所以要安排太极拳、气功、康乐、棋牌心理舒缓性内容，安排与人交流共同协作的集体项目。
（3）预防灵巧主导类常见职业病
预防灵巧主导类常见职业病。肩周炎、噪声性耳聋、视力疲劳综合征、颈椎病。现代信息化和智能化发展，很多灵巧类工作离不开电脑日常运用，程序性操作，是一种手脑并用的活。从工作姿势，体位特征来看，其职业病与体能主导类和心智主导类必然有所交叉，譬如，体能主导类的静脉曲张病，电脑带来的综合症等同样会发生。但是，一些厂房企业的机械化生产，特殊工作场所中存在粉尘、高温、强辐射热等物理性危害因素，易污染皮肤，引起毛囊炎或粉刺等皮肤病，甚至是心肺病，却是灵巧主导类职业病的另一源头。在体育内容上，多注意保健性内容、放松降低疲劳性内容安排。
五、结语
在学校教学管理中，课程改革始终是一个永恒的主题。它不但是学校教育教学改革的核心，更是实现教育目标的重要途径，对高职院校来说，它更是学校能否区别于他人 办出自己特色的关键所在。高职院校的体育教学是一个动态的教育体系，在落实“以服务为宗旨、以就业为导向”的职业教育办学方针的过程中，高职院校体育教学应当改变传统观念，不断更新教学内容，努力改进教学方法，积极探索体育教学和校本课程设置与学生健康和就业的结合方式，探索如何实现体育的服务和促进就业作用。通过体育课程的设置来培养学生的预防保健意识，提高学生预防职业病的能力，以最大限度地防范和减少职业病的危害，只是高职院校体育课程改革中的一个尝试，更多的改革试验田还在等待着我们去开发。
参考文献：
[1] 周文来.职业技术院校“业群式”岗位体育研究[J].体育科技文献通报.2012（4）：48-50.
[2] 马克思.资本论（第1卷）[M].北京：人民出版社.2004：404.
[3] 《运动训练学》教材编写组.运动训练学[M].北京：人民体育出版社.2003：108-110.
[4] 苏联教育科学院.马克斯恩格斯论教育（上卷）[M].北京：人民教育出版社.1985：373.
[5] 羌梦华，崔思栋.职业实用性体育教学实验研究[J].体育文化导刊.2010（8）：91-94.