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耐力跑是发展一般耐力素质的基本训练形式之一。它是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。经常进行耐力跑练习对改善学生内脏器官功能，增强学生体质有积极意义。本文先是对体育教学耐力跑中存在的困难进行阐述，接着又对如何教好耐力跑进一步作了分析，并提出一些合理的方法，最后提出了在进行耐力跑时应注意的一些问题，为今后体育教学中的耐力跑项目提供了理论依据。