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[摘要]本文从生理学角度出发，结合短跑运动的项目特点，指出可利用肌纤维类型、大脑机能能力、能量代谢特点、血型等生理学因素指导短跑运矽选材，选出适合进行该项运动的优秀人才，从而为运动训练提供良好的人才资源，并为今后运动成绩的提高打下坚实的基础。
[关键词]生理学；短跑运动；选材
[中图分类号]G822.1 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349(2010)12-0131-01
前言
短跑是体育史上最古老的竞赛项目，是以无氧代谢为主的极限强度运动。其动作频率、反应时间等多种影响因素在一定程度上由遗传决定，后天较难培养，因此对短跑运动员进行科学选材显得尤为重要。生理学作为一门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科，其中的很多因素、指标都可对短跑选材起到指导作用。
一、与短跑选材有关的生理学因素
(一)肌纤维类型。人类的骨骼肌是由不同类型的肌纤维混合组成，根据肌纤维的收缩特征可以将其分为两类，一类为慢肌(即红肌纤维)，另一类为快肌(白肌纤维)，这些肌纤维在体内受运动神经元支配。研究表明：白肌纤维适于速度、力量项目，而红肌纤维则适于耐力项目，优秀短跑运动的白肌纤维占全部肌肉的90％以上。每个人的肌纤维的分布是固定不变的，而通过训练也不能改变红白肌纤维的比例，只能使纤维变粗。因此科学的检测运动员的肌纤维内型百分比组成，是预测其运动能力、选拔运动员的有效途径。
(二)大脑机能能力。权威人士认为：一个人跑得快是天生的。所以，我们把大脑皮层机能能力列为短跑运动员选材的指标，到少年儿童中去选择那些大脑皮层神经过程强，分化能力好；灵活性高的人，才有可能成为运动中的强手。运动中肌肉工作力量的大小与神经系统发射冲动的强度有着密切的关系，因此神经过程的强度、均衡性、灵活性，即大脑皮层的机能能力与运动能力有着密切的关系。短跑对速度要求极高，对抗肌收缩与舒张快速交替运动，这就要求大脑皮层运动中枢的兴奋与抑制过程迅速转换。因此，在选材中，大脑皮层的机能能力是需要考虑的一个重要生理学因素。
(三)心肺功能。短跑运动的特点是工作量大，需氧量多，如100m持续时间为10s，需氧量为7L，所以每分需氧量较大。在运动中由于时间短，各器官组织的生理惰性造成摄氧量满足不了需氧量，必然产生氧债。短跑项目的氧债达到90％以上，是各个项目中最高的。人体的肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气体量，能较好地体现人体呼吸功能的潜在能力。此外，血色素在一定程度上反映了健康水平和输送氧气的能力。所以，选材时可进行脉搏、血压、肺活量、血色素等方面的测定。如可采用台阶实验测定法来测定心肺功能。
(四)能量代谢特点。短跑运动时间短、速度快，主要进行的是无氧代谢。无氧代谢工作能力是运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力，是衡量短跑能力的重要标准。无氧代谢能力由两部分组成，即由ATP-CP分解供能(非乳酸能)和糖无氧酵解供能(乳酸能)，短跑的运动能力均取决于ATP-CP供能的能力。人体在运动中ATP-CP的供能能力主要取决于ATP和CP的含量，以及通过CP再合成ATP的能力。因此，在选材时可着重对运动员的各代谢系统能力进行全面分析。
(五)血型。关于血型与运动能力的关系，国内外已有许多学者对此进行了分析研究。据有关资料介绍，日本学者曾经对运动项目与血型的关系做了专门研究，他们分析了35名优秀短跑运动员中各类血型的比例，结果表明O型13人占37.1％，A型10人占28.6％，B型7人占20％，AB型5人占14.3％。很多研究也表明：O型血的人具有较好的体质，兴奋性高，接受能力强和肌肉富有弹性，同时在心理上都具有很强的承受力和目的性等特点。因此我们可以推测短跑运动员的血型最好是O型。血型与遗传有关，与父母的血型有关，因此在选材时候可对血型进行测定，简单的血型化验即可让我们看到结果。
二、结论与建议
(一)科学化的选材是发现有天赋的运动人才的重要途径。在短跑选材过程中，应将短跑运动的特点与有关生理学知识综合起来分析，继而从相关生理学因素出发，选择适合进行短跑运动的人才，这可在很大程度上保证训练的效果。
(--)虽然生理学因素在短跑运动选材中发挥着重要作用，但我们也不能忽视其他因素的影响。只有在选材过程中合理的考虑好各种因素、指标的权重和重要程度，才能使选材更为准确、科学、合理。
(三)选材过程中应注意不同的运动员身体素质和各方面条件是不同的。因此我们不能机械照搬照用，完全按测评结果进行挑选，而应根据不同运动员的特点，对之进行全面分析，以减少优秀人才资源的浪费。
[参考文献]
[1]彭海峰等，短跑运动员的选材指标[J]，教练园地
[2]王金灿等，运动选材原则与方法[M]，人民体育出版社，2004
[3]李力，短跑运动员选材法研究[J]，郴州师范高等专科学校学报，2008
[4]文超，田径运动高级教程[M]，人民体育出版社，1996
[5]王瑞元等，運动生理学[M]，人民体育出版社，2002
[关键词]生理学；短跑运动；选材
[中图分类号]G822.1 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349(2010)12-0131-01
前言
短跑是体育史上最古老的竞赛项目，是以无氧代谢为主的极限强度运动。其动作频率、反应时间等多种影响因素在一定程度上由遗传决定，后天较难培养，因此对短跑运动员进行科学选材显得尤为重要。生理学作为一门研究人体的运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科，其中的很多因素、指标都可对短跑选材起到指导作用。
一、与短跑选材有关的生理学因素
(一)肌纤维类型。人类的骨骼肌是由不同类型的肌纤维混合组成，根据肌纤维的收缩特征可以将其分为两类，一类为慢肌(即红肌纤维)，另一类为快肌(白肌纤维)，这些肌纤维在体内受运动神经元支配。研究表明：白肌纤维适于速度、力量项目，而红肌纤维则适于耐力项目，优秀短跑运动的白肌纤维占全部肌肉的90％以上。每个人的肌纤维的分布是固定不变的，而通过训练也不能改变红白肌纤维的比例，只能使纤维变粗。因此科学的检测运动员的肌纤维内型百分比组成，是预测其运动能力、选拔运动员的有效途径。
(二)大脑机能能力。权威人士认为：一个人跑得快是天生的。所以，我们把大脑皮层机能能力列为短跑运动员选材的指标，到少年儿童中去选择那些大脑皮层神经过程强，分化能力好；灵活性高的人，才有可能成为运动中的强手。运动中肌肉工作力量的大小与神经系统发射冲动的强度有着密切的关系，因此神经过程的强度、均衡性、灵活性，即大脑皮层的机能能力与运动能力有着密切的关系。短跑对速度要求极高，对抗肌收缩与舒张快速交替运动，这就要求大脑皮层运动中枢的兴奋与抑制过程迅速转换。因此，在选材中，大脑皮层的机能能力是需要考虑的一个重要生理学因素。
(三)心肺功能。短跑运动的特点是工作量大，需氧量多，如100m持续时间为10s，需氧量为7L，所以每分需氧量较大。在运动中由于时间短，各器官组织的生理惰性造成摄氧量满足不了需氧量，必然产生氧债。短跑项目的氧债达到90％以上，是各个项目中最高的。人体的肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后，再尽最大能力所呼出的气体量，能较好地体现人体呼吸功能的潜在能力。此外，血色素在一定程度上反映了健康水平和输送氧气的能力。所以，选材时可进行脉搏、血压、肺活量、血色素等方面的测定。如可采用台阶实验测定法来测定心肺功能。
(四)能量代谢特点。短跑运动时间短、速度快，主要进行的是无氧代谢。无氧代谢工作能力是运动中人体通过无氧代谢途径提供能量进行运动的能力，是衡量短跑能力的重要标准。无氧代谢能力由两部分组成，即由ATP-CP分解供能(非乳酸能)和糖无氧酵解供能(乳酸能)，短跑的运动能力均取决于ATP-CP供能的能力。人体在运动中ATP-CP的供能能力主要取决于ATP和CP的含量，以及通过CP再合成ATP的能力。因此，在选材时可着重对运动员的各代谢系统能力进行全面分析。
(五)血型。关于血型与运动能力的关系，国内外已有许多学者对此进行了分析研究。据有关资料介绍，日本学者曾经对运动项目与血型的关系做了专门研究，他们分析了35名优秀短跑运动员中各类血型的比例，结果表明O型13人占37.1％，A型10人占28.6％，B型7人占20％，AB型5人占14.3％。很多研究也表明：O型血的人具有较好的体质，兴奋性高，接受能力强和肌肉富有弹性，同时在心理上都具有很强的承受力和目的性等特点。因此我们可以推测短跑运动员的血型最好是O型。血型与遗传有关，与父母的血型有关，因此在选材时候可对血型进行测定，简单的血型化验即可让我们看到结果。
二、结论与建议
(一)科学化的选材是发现有天赋的运动人才的重要途径。在短跑选材过程中，应将短跑运动的特点与有关生理学知识综合起来分析，继而从相关生理学因素出发，选择适合进行短跑运动的人才，这可在很大程度上保证训练的效果。
(--)虽然生理学因素在短跑运动选材中发挥着重要作用，但我们也不能忽视其他因素的影响。只有在选材过程中合理的考虑好各种因素、指标的权重和重要程度，才能使选材更为准确、科学、合理。
(三)选材过程中应注意不同的运动员身体素质和各方面条件是不同的。因此我们不能机械照搬照用，完全按测评结果进行挑选，而应根据不同运动员的特点，对之进行全面分析，以减少优秀人才资源的浪费。
[参考文献]
[1]彭海峰等，短跑运动员的选材指标[J]，教练园地
[2]王金灿等，运动选材原则与方法[M]，人民体育出版社，2004
[3]李力，短跑运动员选材法研究[J]，郴州师范高等专科学校学报，2008
[4]文超，田径运动高级教程[M]，人民体育出版社，1996
[5]王瑞元等，運动生理学[M]，人民体育出版社，2002