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摘 要：当前，大学生职业生涯规划是促进大学生全面发展、成长成才的必备过程，也是高校“立德树人”的内在需求，书法艺术作为中国传统文化的经典，充分提炼其中丰富的人文思想价值，为大学生职业生涯规划提供切实有效的帮助。
关键词：职业生涯规划；书法；帮助
随着我国高等教育大众化的普及，越来越多的大学生正面临着空前的就业压力，就业难的现象引发社会的广泛关注。2016年高校毕业生人数756万创历史新高，再加上当年经济的下行压力，而被称为“最难就业季”，曾经的“天之骄子”已成为时代过去式，大多数在就业问题上陷入尴尬。不难发现，高等教育的结构和国家的经济结构、产业结构不尽吻合，某种程度上讲，高校人才供给和社会人才需求在数量上、结构上存在的矛盾以及高等教育改革过程中出现的就业政策的不稳定、不健全固然是造成大学生就业难的极其重要的原因，但反思大学生就业中的遭遇的种种挫折，我们不难发现，大学生自身对职业生涯规划的欠缺及漠视成为其就业创业乃至今后生涯规划发展的“瓶颈”。
职业生涯规划，又叫职业生涯设计，即指“个人结合自身情况、发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定其事业奋斗目标，选择实现目标的职业，确定相应的教育、发展和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理安排”。职业生涯规划作为一种价值引导和技能培养的教学，需充分尊重学生的主体能动性，以学生的兴趣及生涯发展为出发点展开教学，既要通过价值认知认同、又要付诸决策行动去实现。
书法艺术作为中华优秀传统文化的经典与瑰宝，不仅是中华民族的精神命脉，同时也涵养着宏博的人文底蕴与自我修养。在大学生职业生涯规划课中贯以中国传统文化书法知识的相关学习，挖掘其中的宝贵资源，定能使大学生职业生涯规划课程更加丰富立体而有感染力，以古鉴今，化古为今，增强大学生的社会主义核心价值观认同感，切实解决大学生职业生涯规划中遇到的实际困惑与疑虑。书法教育之于大学生职业生涯规划，犹如他山之石可以攻玉。
一、书法教育在大学生自我修养铸造方面
（一）书者静心
中国书法是一门静心艺术，内心浮躁喧嚣的习者是不能体会到天下第一行书《兰亭序》的行云流水与超然脱俗，更不能理解弘一法师李叔同书法作品的淳朴与禅静。汉扬雄《法言·问神卷第五》：“故言，心声也；书，心画也”，东汉蔡邕在《笔论》中就提出了：“书者散也，欲书先散怀抱，任情恣性，然后书之。”书写是静心、练心的过程，摒除杂念，平心静气方能进入忘我创作的境界，因此，书法教育无疑能加强大学生心理素质的锻炼，可帮助大学毕业生在“酷热烦躁”的夏季增添些许凉意，冷静思考、叩心自问、再图谋划。
（二）书者顺气
项穆《书法雅言》：“未书之前定志以帅其气；将书之际养气以充其志。勿忘勿助由勉入安，斯于书也，无间然矣。孙过庭《书谱》：“众妙攸归，务存骨气”。“气”无形似有形，潜藏于书者作品的字里行间，它使作品一以贯之充满生机趣味，亦可反映在书家的“精气神”上，书法习者通过反复实践能丰富提高自我修养、培养浩然之气，正所谓“作书能养气，也能助气”。在寻觅一份称心如意的工作时，保持一颗平常心以及有礼有节、不卑不亢般介绍自身优势也是难能可贵的品质。
（三）人文书者
孙过庭《书谱》：“《易》曰：‘观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下’况书之为妙，近取诸身”。书法教育归根结底是增强习者的书写技能与人文修养，书法练习需具备一定的历史常识，比如汉字产生的历史背景及嬗变过程，同时，书法学习过程中必然接触到很多古典文籍与经典诗词，可潜移默化地增长文学素养，并因选用有益自身生涯发展及社会正能量的文字选段，而能促大学生在就业创业中保持内外兼修、宠辱不惊。
二、书法教育在大学生职业决策实施方面
（一）提高审美
鲁迅先生曾经说：“我国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。”还说：“我国文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”
书法教育是一种是审美教育，通过书法鉴赏与书法批评，可以感知书法作品中蕴含着点画美、线条美、气韵美、章法美等，即在不知不觉中完成真善美的感知教育，书法学习的过程实际上是习者感受美、探求美、领悟美和创造美的过程。大学生在职业抉择时，可从整体上提高认识，择一份让自己赏心悦目的事业最是美。
（二）见字如人
颜真卿是唐代爱国名臣，关于其书法，宋人朱长文《续书断·神品》中写道：“鲁公可谓忠烈之臣也……其发于笔翰，则刚毅雄特，体严法备，正色立朝，临大节而不可夺也。扬子云以书为心画，于鲁公信矣。”书《满江红》的岳将军亦有此气节与豪情，“作字先作人”，一般情况下，可通过字迹试探书写者内心一二，字与人，如鱼水相融，见字如见人，求职大军中，如能以字先声夺人，定会给对方留下不错的印象。
（三）统筹全局
学书不易，须凝神静思，前呼后应，左右相顾，俯仰有道，明朝解缙在《春雨杂述》中曾写到：“愈近而愈未近，愈至而愈未至，切磋之，琢磨之，治之已精，益求其精，一旦豁然贯通焉，忘情笔墨之间，和调心手之用，不知物我之有间，体合造化而生成之也，而后为能学书之至尔。”一幅佳作的完成，需要多种合力要素，诚如孙过庭所道：“五合交臻，神融笔畅。畅无不适，蒙无所从”。大学生在毕业季，占尽天时地利人和优势的同时，又有运筹帷幄、纵览全局的谋虑，一定能成为相关企业和公司的“香饽饽”，大学生职业生涯规划课程中，这点是值得教育工作者深思的一个问题。
參考文献：
[1]林艳新，丁华.大学生职业生涯设计与管理[J].辽宁教育研究，2005，（5）.
[2]华人德.中国书法史 两汉卷[M].江苏教育出版社，2009：193.
[3]历代书法论文选[M].上海：上海书画出版社，1979：5，126-127，130，323-324，499，530.
[4]胡绍中.字体设计[M].北京：人民美术出版社，2010：15.
作者简介：
徐磊（1987—），男，汉族，贵州贵阳人，硕士，贵州民族大学，化学与生态环境工程学院，助教，研究方向：思想政治教育。
关键词：职业生涯规划；书法；帮助
随着我国高等教育大众化的普及，越来越多的大学生正面临着空前的就业压力，就业难的现象引发社会的广泛关注。2016年高校毕业生人数756万创历史新高，再加上当年经济的下行压力，而被称为“最难就业季”，曾经的“天之骄子”已成为时代过去式，大多数在就业问题上陷入尴尬。不难发现，高等教育的结构和国家的经济结构、产业结构不尽吻合，某种程度上讲，高校人才供给和社会人才需求在数量上、结构上存在的矛盾以及高等教育改革过程中出现的就业政策的不稳定、不健全固然是造成大学生就业难的极其重要的原因，但反思大学生就业中的遭遇的种种挫折，我们不难发现，大学生自身对职业生涯规划的欠缺及漠视成为其就业创业乃至今后生涯规划发展的“瓶颈”。
职业生涯规划，又叫职业生涯设计，即指“个人结合自身情况、发展机遇，对决定个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定其事业奋斗目标，选择实现目标的职业，确定相应的教育、发展和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向做出合理安排”。职业生涯规划作为一种价值引导和技能培养的教学，需充分尊重学生的主体能动性，以学生的兴趣及生涯发展为出发点展开教学，既要通过价值认知认同、又要付诸决策行动去实现。
书法艺术作为中华优秀传统文化的经典与瑰宝，不仅是中华民族的精神命脉，同时也涵养着宏博的人文底蕴与自我修养。在大学生职业生涯规划课中贯以中国传统文化书法知识的相关学习，挖掘其中的宝贵资源，定能使大学生职业生涯规划课程更加丰富立体而有感染力，以古鉴今，化古为今，增强大学生的社会主义核心价值观认同感，切实解决大学生职业生涯规划中遇到的实际困惑与疑虑。书法教育之于大学生职业生涯规划，犹如他山之石可以攻玉。
一、书法教育在大学生自我修养铸造方面
（一）书者静心
中国书法是一门静心艺术，内心浮躁喧嚣的习者是不能体会到天下第一行书《兰亭序》的行云流水与超然脱俗，更不能理解弘一法师李叔同书法作品的淳朴与禅静。汉扬雄《法言·问神卷第五》：“故言，心声也；书，心画也”，东汉蔡邕在《笔论》中就提出了：“书者散也，欲书先散怀抱，任情恣性，然后书之。”书写是静心、练心的过程，摒除杂念，平心静气方能进入忘我创作的境界，因此，书法教育无疑能加强大学生心理素质的锻炼，可帮助大学毕业生在“酷热烦躁”的夏季增添些许凉意，冷静思考、叩心自问、再图谋划。
（二）书者顺气
项穆《书法雅言》：“未书之前定志以帅其气；将书之际养气以充其志。勿忘勿助由勉入安，斯于书也，无间然矣。孙过庭《书谱》：“众妙攸归，务存骨气”。“气”无形似有形，潜藏于书者作品的字里行间，它使作品一以贯之充满生机趣味，亦可反映在书家的“精气神”上，书法习者通过反复实践能丰富提高自我修养、培养浩然之气，正所谓“作书能养气，也能助气”。在寻觅一份称心如意的工作时，保持一颗平常心以及有礼有节、不卑不亢般介绍自身优势也是难能可贵的品质。
（三）人文书者
孙过庭《书谱》：“《易》曰：‘观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下’况书之为妙，近取诸身”。书法教育归根结底是增强习者的书写技能与人文修养，书法练习需具备一定的历史常识，比如汉字产生的历史背景及嬗变过程，同时，书法学习过程中必然接触到很多古典文籍与经典诗词，可潜移默化地增长文学素养，并因选用有益自身生涯发展及社会正能量的文字选段，而能促大学生在就业创业中保持内外兼修、宠辱不惊。
二、书法教育在大学生职业决策实施方面
（一）提高审美
鲁迅先生曾经说：“我国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。”还说：“我国文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。”
书法教育是一种是审美教育，通过书法鉴赏与书法批评，可以感知书法作品中蕴含着点画美、线条美、气韵美、章法美等，即在不知不觉中完成真善美的感知教育，书法学习的过程实际上是习者感受美、探求美、领悟美和创造美的过程。大学生在职业抉择时，可从整体上提高认识，择一份让自己赏心悦目的事业最是美。
（二）见字如人
颜真卿是唐代爱国名臣，关于其书法，宋人朱长文《续书断·神品》中写道：“鲁公可谓忠烈之臣也……其发于笔翰，则刚毅雄特，体严法备，正色立朝，临大节而不可夺也。扬子云以书为心画，于鲁公信矣。”书《满江红》的岳将军亦有此气节与豪情，“作字先作人”，一般情况下，可通过字迹试探书写者内心一二，字与人，如鱼水相融，见字如见人，求职大军中，如能以字先声夺人，定会给对方留下不错的印象。
（三）统筹全局
学书不易，须凝神静思，前呼后应，左右相顾，俯仰有道，明朝解缙在《春雨杂述》中曾写到：“愈近而愈未近，愈至而愈未至，切磋之，琢磨之，治之已精，益求其精，一旦豁然贯通焉，忘情笔墨之间，和调心手之用，不知物我之有间，体合造化而生成之也，而后为能学书之至尔。”一幅佳作的完成，需要多种合力要素，诚如孙过庭所道：“五合交臻，神融笔畅。畅无不适，蒙无所从”。大学生在毕业季，占尽天时地利人和优势的同时，又有运筹帷幄、纵览全局的谋虑，一定能成为相关企业和公司的“香饽饽”，大学生职业生涯规划课程中，这点是值得教育工作者深思的一个问题。
參考文献：
[1]林艳新，丁华.大学生职业生涯设计与管理[J].辽宁教育研究，2005，（5）.
[2]华人德.中国书法史 两汉卷[M].江苏教育出版社，2009：193.
[3]历代书法论文选[M].上海：上海书画出版社，1979：5，126-127，130，323-324，499，530.
[4]胡绍中.字体设计[M].北京：人民美术出版社，2010：15.
作者简介：
徐磊（1987—），男，汉族，贵州贵阳人，硕士，贵州民族大学，化学与生态环境工程学院，助教，研究方向：思想政治教育。