水上牵引训练对普通高校游泳运动员短距离成绩的影响

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利用文献资料、数理统计、实验研究方法对对普通高校游泳运动员进行水上牵引训练,结果显示:水上牵引训练对提高大学生业余运动员成绩有很好的效果,能够使运动员更好的体会肌肉的发力特点,对提高运动技术也有一定帮助。提出了注意对练习时间和强度的把握,以及对技术动作的指导建议。
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