【摘 要】
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俗话说,人过60岁,弓腰又驼背。从医学观点看,任何原因导致的弯腰驼背对健康都有害。老年人如果能像年轻人一样昂首挺胸,不仅有助于延缓腰椎和颈椎发生病变,而且还能增强肺活
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俗话说,人过60岁,弓腰又驼背。从医学观点看,任何原因导致的弯腰驼背对健康都有害。老年人如果能像年轻人一样昂首挺胸,不仅有助于延缓腰椎和颈椎发生病变,而且还能增强肺活量,对健康和长寿都是有益的。
As the saying goes, people over 60 years old, bow and hump back. From a medical point of view, hunched back caused by any reason is harmful to health. Older adults who hold their heads high like young people can not only help slow the development of lumbar and cervical lesions, but also increase their vital capacity, which is good for both health and longevity.
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Tianjin, a 102-year-old w
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