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摘 要： 中学生体育教育是基础教育的重要组成部分，在学校教育中是不可或缺的组成部分。中学阶段是学生身心发展的重要阶段，中学体育教学同样应引起政府、社会及教育工作者的关注和重视。鉴于此，本文对中学体育教学的问题进行了探索和研究。
关键词： 中学体育 教学现状 教学对策
《体育与健康新标准》规定体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以增进学生的身心健康为主要目的必修课程，体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应能力等方面的基本要求。这大大拓展了原来体育课的学习领域，同时体育课程的基本理念也发生了变化。如何解决这些问题，继续深化改革，完善我国学校体育课程体系，是当前的主要课题。
一、中学体育教学现状
1.学生体育课学习态度不积极。
通过对学生的调查了解发现，当前中学生体育学习兴趣不高，学生喜欢体育运动，但不喜欢体育课。分析原因，首先，中学生处于青春发育期，女学生受生理周期的影响，不愿意参与运动，还有一部分学生身体素质较差，偏胖或者偏瘦，不能按老师的要求完成动作，怕被别的学生轻视，也不喜欢上体育课。其次，由于体育课教学的内容并不是学生喜爱的内容，大多数学生对体育课有抵触情绪。最后，学生对体育课的价值认识不足，不了解体育课对自己健康发展的影响，认为体育课是一种负担，在体育课学习中怀有一种混的心态。学生体育学习不积极，学习兴趣较低，是当前中学生在体育学习中的一个普遍问题。
2.教学方法单一课堂结构死板。
多年来，受传统习惯的影响，课堂教学体育教师在上课中一般采用“四部分”的结构模式：开始部分—准备部分—基本部分—结束部分，教学时主要以讲解、示范，学生模仿跟随练习完成，基本上是“教师—学生”之间的单向传递，这远远不能适应当今体育教学的需要。教学方法单一刻板，学生缺乏主动，体育课缺乏生机，使教学显得机械、呆板，不能引起学生兴趣，学生个性发展和创新精神难以得到发展和尝试。此外，存在教学手段落后、教学设备老化、简陋等现象。
3.注重一般性准备活动，忽视专门性准备活动。
许多人认为准备活动就是做个游戏，做几节基本操。他们没有充分认识到专门性练习在准备活动中的作用。一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分活动。准备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官及各主要系统机能得到充分活动。它是在一般性练习的基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习，这是一般性练习无法代替的。只有合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比重，才能保证体育课任务顺利完成。
二、中学体育教学存在问题对策
1.加强宣传，改变学生的体育课观念。
提高学校领导对体育课的认识，切实地将体育课教学放在教学的重要位置，学校要加强对体育锻炼的宣传，举办讲座，让学生对体育锻炼有清楚的认识，理解体育的健身原理，掌握科学的健身方法，改变学生对体育课的抵触情绪，提高学生的体育课兴趣，吸引学生主动地投入体育锻炼中。
2.改进教学方法。
改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向“自主练”。深入进行教学研究，探索适应21世纪体育与健康课程的教学规律，研究体育与健康学科的基本规律，坚持理论联系实际，理论指导实践的原则，及时将科研成果运用于教学实践。随着科学技术的进步和社会的发展，以及全民健身计划的思想出现，体育观已从生物观发展为生物、社会和心理相结合的现代体育观，这就大大增加了中学体育教育的潜在功能。中学体育教学不仅应重视学生在校期间的身体锻炼及其效果，从教育、体育社会、生物、心理等多学科的技术出发，发挥学校体育的功能和效益，而且应注重学校体育的长远效益，使学生在离开学校教育以后仍能根据主客观条件，从科学的角度出发，积极有效地进行体育锻炼，从而使之终身受益。
3.合理科学做好专门性准备活动。
在做完一般性准备活动的基础上，紧接着进行专门性准备活动，目的主要是提高与主项运动有关的神经细胞的兴奋性，其动作结构和强度，都应与专项练习尽量接近，给机体以专门的影响，为教学的进行打好基础。因为专门性准备活动是针对专项活动的特点，所以其内容和要求就各不相同。准备活动的强度及时间，应取决于正式练习的内容、强度和时间。
在专门性准备活动中，应按照练习的项目选择。例如课的内容为推铅球，应多做一些上肢、腰和背的活动；课的内容是跳高，就要做腹背运动、两腿屈伸、助跑性跳和试跳等活动；课的内容是跑类的，就要多做些两臂摆动、原地跑、起跑和快速跑等。准备活动量的大小和时间的长短可因时、因地、因人而异。
体育教育教学是学校教育教学的重要组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生的身心素质为根本宗旨的今天，我们要不断反思教学，不断找出教学过程中存在的问题，并认真思考和处理与体育教学有关的重大问题，增强中学体育教学效果。
参考文献：
[1]陈士宣.浅析普通高中体育教学现状与对策[J].当代体育科技，2014，12：93-94.
[2]梁耀元.对高中体育教学的现状分析及若干建议[J].体育师友，2010，02：13-14.
[3]潘桂明.新课程下高中体育教学的现状及对策研究[J].文理导航（上旬），2014，05：89.
关键词： 中学体育 教学现状 教学对策
《体育与健康新标准》规定体育与健康课程是以身体练习为主要手段，以增进学生的身心健康为主要目的必修课程，体现了国家对不同学段学生在体育与健康知识、身体健康、运动技能、心理健康、社会适应能力等方面的基本要求。这大大拓展了原来体育课的学习领域，同时体育课程的基本理念也发生了变化。如何解决这些问题，继续深化改革，完善我国学校体育课程体系，是当前的主要课题。
一、中学体育教学现状
1.学生体育课学习态度不积极。
通过对学生的调查了解发现，当前中学生体育学习兴趣不高，学生喜欢体育运动，但不喜欢体育课。分析原因，首先，中学生处于青春发育期，女学生受生理周期的影响，不愿意参与运动，还有一部分学生身体素质较差，偏胖或者偏瘦，不能按老师的要求完成动作，怕被别的学生轻视，也不喜欢上体育课。其次，由于体育课教学的内容并不是学生喜爱的内容，大多数学生对体育课有抵触情绪。最后，学生对体育课的价值认识不足，不了解体育课对自己健康发展的影响，认为体育课是一种负担，在体育课学习中怀有一种混的心态。学生体育学习不积极，学习兴趣较低，是当前中学生在体育学习中的一个普遍问题。
2.教学方法单一课堂结构死板。
多年来，受传统习惯的影响，课堂教学体育教师在上课中一般采用“四部分”的结构模式：开始部分—准备部分—基本部分—结束部分，教学时主要以讲解、示范，学生模仿跟随练习完成，基本上是“教师—学生”之间的单向传递，这远远不能适应当今体育教学的需要。教学方法单一刻板，学生缺乏主动，体育课缺乏生机，使教学显得机械、呆板，不能引起学生兴趣，学生个性发展和创新精神难以得到发展和尝试。此外，存在教学手段落后、教学设备老化、简陋等现象。
3.注重一般性准备活动，忽视专门性准备活动。
许多人认为准备活动就是做个游戏，做几节基本操。他们没有充分认识到专门性练习在准备活动中的作用。一般性准备活动主要是使全身各主要肌肉群、关节、韧带都得到充分活动。准备活动是为主教材服务的，因此要有的放矢，使与完成基本部分主要教材有关的肌肉群、器官及各主要系统机能得到充分活动。它是在一般性练习的基础上，采用动作性质相似和结构与基本部分教材相类似的专门性练习，这是一般性练习无法代替的。只有合理地安排一般性和专门性准备活动练习的比重，才能保证体育课任务顺利完成。
二、中学体育教学存在问题对策
1.加强宣传，改变学生的体育课观念。
提高学校领导对体育课的认识，切实地将体育课教学放在教学的重要位置，学校要加强对体育锻炼的宣传，举办讲座，让学生对体育锻炼有清楚的认识，理解体育的健身原理，掌握科学的健身方法，改变学生对体育课的抵触情绪，提高学生的体育课兴趣，吸引学生主动地投入体育锻炼中。
2.改进教学方法。
改变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，注意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向“自主练”。深入进行教学研究，探索适应21世纪体育与健康课程的教学规律，研究体育与健康学科的基本规律，坚持理论联系实际，理论指导实践的原则，及时将科研成果运用于教学实践。随着科学技术的进步和社会的发展，以及全民健身计划的思想出现，体育观已从生物观发展为生物、社会和心理相结合的现代体育观，这就大大增加了中学体育教育的潜在功能。中学体育教学不仅应重视学生在校期间的身体锻炼及其效果，从教育、体育社会、生物、心理等多学科的技术出发，发挥学校体育的功能和效益，而且应注重学校体育的长远效益，使学生在离开学校教育以后仍能根据主客观条件，从科学的角度出发，积极有效地进行体育锻炼，从而使之终身受益。
3.合理科学做好专门性准备活动。
在做完一般性准备活动的基础上，紧接着进行专门性准备活动，目的主要是提高与主项运动有关的神经细胞的兴奋性，其动作结构和强度，都应与专项练习尽量接近，给机体以专门的影响，为教学的进行打好基础。因为专门性准备活动是针对专项活动的特点，所以其内容和要求就各不相同。准备活动的强度及时间，应取决于正式练习的内容、强度和时间。
在专门性准备活动中，应按照练习的项目选择。例如课的内容为推铅球，应多做一些上肢、腰和背的活动；课的内容是跳高，就要做腹背运动、两腿屈伸、助跑性跳和试跳等活动；课的内容是跑类的，就要多做些两臂摆动、原地跑、起跑和快速跑等。准备活动量的大小和时间的长短可因时、因地、因人而异。
体育教育教学是学校教育教学的重要组成部分，学校体育又是学生终身体育的基础。在全面贯彻教育方针，落实素质教育，以提高学生的身心素质为根本宗旨的今天，我们要不断反思教学，不断找出教学过程中存在的问题，并认真思考和处理与体育教学有关的重大问题，增强中学体育教学效果。
参考文献：
[1]陈士宣.浅析普通高中体育教学现状与对策[J].当代体育科技，2014，12：93-94.
[2]梁耀元.对高中体育教学的现状分析及若干建议[J].体育师友，2010，02：13-14.
[3]潘桂明.新课程下高中体育教学的现状及对策研究[J].文理导航（上旬），2014，05：89.