【摘 要】
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这里所说的腰痛是指非病变性的腰痛，即不是内脏和骨组织病变等引起的腰痛。主要分为疲劳性腰痛、姿势不正确引起的腰痛和闪腰引起的腰痛等三类。日本松田整骨医院专家松田悦夫曾发表文章，对非病变性腰痛作了专门论述。他认为：预防非病变性腰痛的最好方法，就是通过运动强化支承脊柱的肌群，使身体具有防止腰痛产生的能力。为此，他向人们推荐了对防止非病变性腰痛最有效的体操。因该体操动作少而简单，看图即可学做，所以仅将动作
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这里所说的腰痛是指非病变性的腰痛，即不是内脏和骨组织病变等引起的腰痛。主要分为疲劳性腰痛、姿势不正确引起的腰痛和闪腰引起的腰痛等三类。日本松田整骨医院专家松田悦夫曾发表文章，对非病变性腰痛作了专门论述。他认为：预防非病变性腰痛的最好方法，就是通过运动强化支承脊柱的肌群，使身体具有防止腰痛产生的能力。为此，他向人们推荐了对防止非病变性腰痛最有效的体操。因该体操动作少而简单，看图即可学做，所以仅将动作图附在下面，不再作无谓的解说。
其他文献
[摘 要]教师在教学写景散文时要让学生充分感受自然之美，激发学生亲近大自然、陶冶性情、涵养心灵的兴趣。学习文本写景状物的表达技巧，培养学生品味鉴赏的探究能力往往是教学写景散文的重难点。文章以《江南的冬景》的教学为例，阐述在教学中，教师可通过意象赏析法、填词法、想象散文化法、比较鉴赏法等培养学生感受和欣赏自然之美的能力，提高学生对文本之美的鉴赏力。 [关键词]写景散文;意象赏析法;读词法;想象散
近年来，由于蜜蜂疗法的快速进展，采用蜂毒治疗风湿性疾病取得了显著效果。可是目前蜂毒制剂还很少，故采用活蜂(工蜂)直接螫刺治病，就值得推广了。这是因为，新鲜蜂毒较之加工处理的陈旧蜂毒有更高的疗效，我国饲养蜜蜂比较普遍，取用方便；而活蜂螫疗一般又都比较安全的缘故。 蜂螫疗法的适用范围、治法和注意事项如下： 一、蜂螫疗法对风湿性关节炎有特效，对神经痛、神经官能症、多发疖肿、痛风、肌炎等等疾病也有
人工心脏起搏器是医用电子学在心血管疾病领域内的杰出应用，已成为诊治各种严重·心律失常的重要手段。目前，全世界安装人工心脏起搏器而正常工作、生活的已近百万人，而且将有越来越多的心脏病人必须接受起搏器的治疗。 现代的人工心脏起搏器形如怀表，重量仅几十克，可谓小巧玲珑；电源采用锂电池，使用期可选10年左右。起搏器按其功能不同分有若干类型，如同步型和非同步型起搏器、临时性和永久性起搏器、心内膜和，心外膜
近视眼要少吃甜食 据日本学校近视眼防治委员会介绍，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为糖份在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖份摄取过多，维生素B1就显得不足了。而过多摄取糖份也会降低体内的钙质，使眼球弹力减弱。 他们提出已患近视眼的人，应适当控制甜食，经常多吃些碱性食品，如萝卜，胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等青菜和紫菜、裙带等海菜以及糙米、芝麻等。 (业平摘自《中国青年报》)
[按]据有关方面消息：几家报纸在余金燕老人问题上作了不切实际的报道后，已相继采取不同的方式进行了纠正。 在马来西亚的某些农村，妇女若妊娠，家人则禁止外出钓鱼。不然，就认为孩子出生后，生理上将会发生缺陷。到了分娩期，产房的门窗、橱门要全部打开，产妇的头发需放松下垂，还要与就近的小溪平行躺着，而且，双足要朝下，据说这样就可使产程顺利。 现在，政府对农村的助产士提出了新的要求：首先，她应是一位受尊敬
[摘 要]就我国目前的教育来说，有的教师在教学过程中过于注重对知识的讲授，忽略了对学生思想品德方面的培养，他们认为育德是政治教师的职责。其中有的教师并不是不想培养学生的思想品德，但是心有余而力不足，不懂怎样才能将德育融入日常教学当中。其實，每位教师都应该肩负起立德树人的使命，还要充分认识到教材是德育的承载者，在对学生进行知识讲授的同时，也应该注重对学生思想品德的熏陶，从而更好地满足素质教育的要求。
乳头凹陷怎么办? (四川德阳 赵某问) 乳头凹陷是生理现象，它不是病，不必害怕。有经验的母亲或医生，对初生女孩的乳头常轻轻予以捏出，那日后就不会发生乳头凹陷现象了。发育时，胸罩亦不可过紧。长大成人以后的乳头凹陷，可用下法矫正： 1 用75％酒精棉球把乳头及周围皮肤擦洗后，以手轻轻拉出，每日一、二次。 2 哺乳前，用“假奶头”罩在乳虏上，由大人(因新生儿力气小)吸吮，亦有可能吸出。 3 哺
小明今年八岁，本来是个活泼可爱的孩子，可是前一阵子，忽然出现不时点头、歪嘴、耸肩、拍掌、咬衣领等怪动作。不仅如此，他嘴里还发出“嘿嘿”、“啊啊”的声音，有时还讲脏话。老师和家长以为他沾染了不良习惯，耐心地教育他，但总不见效。上个月，医生来校为学生体检，认为小明患了一种“儿童抽动·秽语综合症”的疾病。经过治疗，小明重又恢复健康，成了班上品学兼优的好学生。 儿童抽动－秽语综合症是一种最近才被人们认识
当今，随着交通事业的腾飞，车祸已成为不可忽视的公害。促成这种悲剧的原因当然十分复杂，诸如机械失灵、道路险峻等。可是，从大量的统计资料表明，司机的身心状态不佳，是酿成交通肇事的重要隐患。 药物的作用 司机长年在外，以路为家，劳动条件比较差，风餐露宿，夜间行车，乃司空见惯。因而头痛脑热、咳嗽气喘等种种不适之感时有发生，只好对症用药，以期得到缓解。 然而药物既有治疗效果，也有一定的副作用。
[摘要]思维能力是学习能力的核心。以小说《远和近》为例，尝试将培养学生提出问题的能力、发挥想象的能力、比较研究的能力作为这篇小说教学的核心，使学生的思维模式由简单向复杂转化，培养学生多角度、多层次、多方式看问题、发现问题、分析问题并解决问题的思维习惯。 [关键词]思维能力阅读教学《远和近》 [中图分类号]G633.3[文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）040030 思维能