【摘 要】
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疾病,哪怕是伤风、腹泻一类的小疾微恙,也能破坏人体健康,故尽可能少生病乃是求得健康长寿之要诀。如何才能如愿以偿呢?除了通常所说的讲究卫生、合理营养、勤干锻炼等办法
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疾病,哪怕是伤风、腹泻一类的小疾微恙,也能破坏人体健康,故尽可能少生病乃是求得健康长寿之要诀。如何才能如愿以偿呢?除了通常所说的讲究卫生、合理营养、勤干锻炼等办法外,下面的小窍门亦可助你一臂之力。
Disease, even if it is a cold, diarrhea and other small ailments, but also can damage human health, so as little as possible to get sick but the key to health and longevity. How to get what you want? Apart from the usual emphasis on health, rational nutrition, hard workouts and other means, the following tips can also help you.
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