【摘 要】
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冰壶运动不仅仅是考验体能技巧,更是对智慧的一种考验,对于冰壶运动员而言,体能和心理可以说是赛场上的两大法宝,只有稳定的心理素质、充足的心理准备,才能最大限度发挥出运
【机 构】
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黑龙江省滑冰训练中心 黑龙江·哈尔滨 150000
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冰壶运动不仅仅是考验体能技巧,更是对智慧的一种考验,对于冰壶运动员而言,体能和心理可以说是赛场上的两大法宝,只有稳定的心理素质、充足的心理准备,才能最大限度发挥出运动员综合实力.本文从冰壶运动员心理素质元素、赛前心理准备等方面进行分析,总结出冰壶运动员行之有效的心理技能培训方法,从而不断提高冰壶运动水平.
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