【摘 要】
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由上海儿童医学中心儿童睡眠研究中心主持负责的一项覆盖中国8个省1046名4月～4岁健康儿童的研究显示，中国4岁以下儿童看电视率为70%，其中2岁以下为59%，而2岁以上儿童看电视率高达93%，4月龄婴儿电视暴露率竟达31%。研究人员指出，睡前看电视会使儿童神经兴奋性增高，同时电视屏幕发生的蓝光能抑制褪黑素的分泌，改变昼夜节律和觉醒，进而影响儿童睡眠的时间和质量，导致儿童就寝时间延迟、入睡潜伏期延长
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由上海儿童医学中心儿童睡眠研究中心主持负责的一项覆盖中国8个省1046名4月～4岁健康儿童的研究显示，中国4岁以下儿童看电视率为70%，其中2岁以下为59%，而2岁以上儿童看电视率高达93%，4月龄婴儿电视暴露率竟达31%。研究人员指出，睡前看电视会使儿童神经兴奋性增高，同时电视屏幕发生的蓝光能抑制褪黑素的分泌，改变昼夜节律和觉醒，进而影响儿童睡眠的时间和质量，导致儿童就寝时间延迟、入睡潜伏期延长、夜间睡眠时间缩短。专家指出，不仅仅是电视，手机、平板或台式电脑等都会产生类似的效应。专家建议，2岁以下儿童应尽量避免屏幕暴露，而2岁以上儿童屏幕暴露时间应控制在2小时内。
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为数不少的青光眼病人为中老年患者，他们常伴发多种慢性疾病，需要服用多种药物。在治疗其他疾病，如服用硝酸甘油等治疗冠心病时，要注意不同药物对青光眼的影响，以免发生王教授那样的意外。 硝酸甘油是治疗冠心病的常用药物，可使动脉、静脉扩张，使心肌耗氧量减少，有效缓解心绞痛。硝酸甘油可以扩张视神经血管，改善血供和微循环，对视神经有潜在的保护作用。然而，必须注意的是，硝酸甘油还能使眼压升高，青光眼（尤其是开
人类对硒的认识过程，至今已有近200年的历史。早在1817年，瑞典科学家首先发现了非金属元素硒。直到20世纪40～50年代，法国科学家在研究肝坏死病因中，才发现硒有保护肝细胞的奇妙作用。我国对硒的研究与应用则始于20世纪60年代，在中国科学院和中国医学科学院组织的对克山病的大规模普查、流行病调查、防治与科学研究中，获取了与国外研究惊人的一致性结论：硒是人类和动物生命活动中必不可少的微量元素。 硒
粥品提供/李纯静（营养师） 点评/上海中医药大学副教授、高级营养师 孙丽红 民谚云“冬令进补，开春打虎”，冬天是万物收藏的季节，中医认为此阶段阴气盛极、阳气潜伏，饮食上除选用补益作用较强、益肾温阳的食物（如鸡肉、芝麻、萝卜、山药、枸杞子等）外，还要注意保温、御寒、防燥三原则。保温即增加能量的供给，考虑到现代人因营养过剩导致慢性病高发的现状，故不宜过多食用羊肉、狗肉等高脂肪食物，可转而选择花生、
复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科 杨犇龙 马林晓曦 吴 炅（教授） 56岁的李女士因反复乳头乳晕区皮肤糜烂、结痂伴瘙痒2年于当地医院就诊。原本以为是乳房湿疹，开个药膏涂涂就好，没想到医生却怀疑是湿疹样乳腺癌，建议她到省肿瘤医院乳腺中心就诊，这可吓坏了李女士。什么是湿疹样乳腺癌，它与乳房湿疹有何区别？ 乳房发“湿疹” 别不当回事 乳房湿疹是指主要发生于乳头乳晕区皮肤的一种非特异性过敏性炎症，常见于
2011年，上海市政府将“社区居民大肠癌筛查”确定为上海市重大公共卫生服务项目之一。经过严谨的方案论证与充分的项目筹备，社区筛查实施工作已于2013年4月15日正式启动。该项目向上海市适龄退休居民提供免费的大肠癌初筛服务，包括危险度评估问卷调查和2次在家采便的粪便隐血试验检查。初筛阳性的居民可凭结果告知单，前往定点医院进行肠镜检查确诊，检查费用由个人医保账户支付，还可享有绿色通道和免挂号费的优惠。
现在网购越来越方便了，很多人会尝试上网购买化妆品。不过，一不小心，却可能因此染上皮肤病…… 误用护肤品，发生“激素皮炎”咋办 南京医科大学第一附属医院皮肤科教授 骆丹 骆丹 南京医科大学第一附属医院教授、博士生导师。江苏省政府重点学科皮肤病性病学科带头人。擅长皮肤性病科常见病和疑难病的诊治。 患者咨询 去年，我从网上购买了一些“高级化妆品”使用。刚开始，感觉效果挺不错。可是，问题不久就出
我是一名中年女性。以前患过痔疮，近来好些了，但还是时有时无，具体什么情况我也不知道。另外，我有时大便也有些不好，有时便秘，有时反而有腹泻。我看了些资料，对自己肛肠健康有些担心。正好最近单位体检，可以自选体检套餐。我想全面了解一下自己肛肠的健康状况。请问，我应该做哪些检查呢？ 上海 郑女士 肛肠疾病是常见病、多发病，包括发生在肛门与直肠部位的各种疾病，如痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、便秘、直肠脱垂
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