国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》刊物显示，中国有12%的儿童超重，在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。中国12至18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人（0.5%）的四倍，中国有170万青少年饱受糖尿病之苦，另外还有2770万人被认为是糖尿病前期。
　　青少年肥胖现状
　　国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》刊物显示，中国有12%的儿童超重，在不满17岁的青少年儿童中，有1/3的孩子至少出现了一种心血管危险因素。中国12至18岁的孩子中1.9%患有糖尿病，相当于美国同龄人（0.5%）的四倍，中国有170万青少年饱受糖尿病之苦，另外还有2770万人被认为是糖尿病前期。另外，有14.9%的中国儿童和青少年表现出糖尿病前期症状，如血糖水平升高，并可能已经对心脏和血液循环系统造成长期损害。这项研究还发现12.1%的中国青少年炎症发病率高，这是导致心血管疾病的主要因素。而在美国只有8.5%的青少年存在这种情况。
　　此次报告的作者之一，全球著名肥胖问题与营养专家、北卡罗来纳大学跨学科肥胖症研究中心主任巴里·波普金还提到，这些数据源于他们与中国疾控中心合作的一项中国健康与营养调查。该研究对中国300个社区的2.9万人进行了长达22年的跟踪调查，记录其体重、饮食习惯和运动水平变化。研究结果经过了美国国立卫生研究院的六次评审，数据非常具有代表性。
　　青少年肥胖的原因

　　要保证健康的身体、理想的身材和体重，必须从平时的一日三餐做起，少吃不利于身体健康的食品，多吃蔬菜、水果、粗粮，要平衡膳食，不挑食。定时定量进餐，不要吃的过多，以七八分饱为宜。
　　2.适量运动
　　俗话说“生命在于运动”，通过体育锻炼，个人身体的能量会被消耗，脂肪也就相应会有所减少。需要注意的是，只有30分钟以上的有氧运动才能达到消耗脂肪、降低体重的目的。因此，如果有条件的话可以自己制定一套运动减肥方案，也可根据自身的情况选择适合自己的运动项目，如长跑、散步、骑车、游泳、打球、爬山、健美操等，最重要的是要每天坚持，从而形成一种习惯。
　　3.家长榜样
　　有些青少年的自主性不强，因此，父母在空余的时间里，应该多花一些时间陪陪孩子，或者自身养成良好的运动习惯后，和孩子一同锻炼，帮助孩子成长。此外，有些父母本身会较胖，在进餐的过程中，应学会节制，避免孩子模仿自身行为。
　　4.专业治疗
　　肥胖严重者可以找专业营养师改进饮食结构、请运动医学专家或健身房私教帮孩子制定运动计划。如果孩子患有糖尿病或者甲状腺功能障碍，则应该咨询专业的医生。需要注意的是，不要轻易让孩子尝试成人的减肥方法，如药物减肥、手术去脂、禁食或饥饿疗法等。
　　综上，针对青少年儿童的肥胖情况，家长们应帮助他们学会科学减肥。鼓励孩子保持合理的饮食，养成定期运动的好习惯，如果有必要，可以向专业人员咨询减肥之道，从而保证青少年儿童的健康成长。