曾有统计显示，独居青年们“线下独处线上热闹成常态”。社交软件升级迭代，带来的却是一些人的“社交降级”：能用微信讲的小事就别打电话、能打字说就别发语音、聚会中总是闷头吃……
　　“对社交有焦虑的人，虽然也想连接他人，但却最终会因为害怕社交而选择独居。”北京大学研究员靳戈分析，“如果因恐惧社交而退缩，保持一个人独居的状态，可能会让人更不愿意努力去改善社交状况，变得更颓废。”
　　互联网尤其是移动互联网的兴起和发展，改变了工作方式。工作的时间和空间被无限延展，客观上让年轻人更想拥有自己的空间。张恒力表示，对独居青年来说，下班也并不意味着工作的结束，高新技术与社交媒体的更新迭代加剧了生活工作的一体化。
　　社会环境的变化，也在影响着年轻人是否选择独居。
　　过去，中国人喜欢家族式群居生活，“大家庭”的传统观念根深蒂固。但随着社会发展，“大家庭”观念的基础在逐渐丧失。“计划生育政策使我国的家庭结构出现‘三口之家’的现象，城市化过程中建起的单元楼又使‘大家庭’失去了赖以生存的空间基础。此外，当代青年人成长在‘双职工家庭’的时代，家庭活动的时间有所减少。”靳戈分析道，空间和时间两方面的因素，使“大家族”的生活场景日趋淡化，独处成为年轻人期待的生活方式。
　　生活和工作压力增大让年轻人更多选择独处。独居青年们不约而同地表达出因为工作和生活压力增大而有了低欲望的特征。
　　“大城市婚育成本较高，且原子化的工作安排和普遍的‘996’工作制挤占了年轻人的社交时间，使年轻人缺少认识异性、了解异性的机会，晚婚晚育现象更加普遍，客观上使青年独居现象比较突出。”靳戈表示。
　　城市生活的便捷化、文化生活的不断丰富，也让年轻人的世界变得多姿多彩，“新一代接受的观念是婚姻和孩子不是生活全部，真正重要的是让自己快乐。那么既然独居已经很快乐了，为什么还要寻找另一半，或者跟朋友一起住呢？”马欢说。

安全第一，过好每天

　　第七次全国人口普查的数据显示，中国每户家庭人数下降至2.62人。实际上，日本、美国、西欧等都出现了“独居潮”，这也是经济社会发展到一定程度必然出现的一种现象。
　　小杨和小王都很关心独居安全问题。今年春节发生在北京的一件事让他们格外关注。据媒体报道，除夕夜，一个女孩在北京租住房屋的浴室中被困30多个小时，最终通过敲击水管，让邻居听到而得救。
　　“看到这则新闻之后，和朋友们讨论了很长时间，独居真的需要注意这种问题，一不小心，可能会遇到麻烦。”小王已经改变习惯：洗澡带着手机。
　　作为女孩，小巩更担心人身安全。有时下班太晚，就需要请同事送一下，“同事要送我上楼，我才安心。”
　　“对于政府和社会来说，应建立更为全面、深入到生活细节的安全防范网络。”靳戈建议，比如增加小区、街道上摄像头数量和安保力量，鼓励企业开发智能报警系统等等。
　　专家认为，应该引导市场提供更高质量的产品和服务。中国独居的成年人具备相当的消费能力，这对于市场来说是一个巨大的商机。现在，不少商家都在打“一人份”的品牌，“一人份”火锅、“一个人”旅游等。还有小家电的兴起也和独居现象息息相关。

　　“独居青年对市场来说是一个大‘蛋糕’。比如我养了猫，其实就是为了陪伴自己。每个月要为猫花好几百元。”马欢表示，宠物经济同样受独居青年影响很大，他希望市场能够针对独居单身青年提供更好的产品和服务。
　　独居可能造成孤独，但独居并不一定就会孤独。独居是一种生活方式，网络上有许多指导独居生活的帖子。
　　总的来看，独居的人应该做到以下这些方面：限制线上社交，保持线下社交；充分利用独居时光，发展自己的兴趣爱好；保持自律，独居不能是放纵的借口，而是应该保持健康良好的生活习惯。
　　“我现在经常出去拍照，记录一下生活。很享受拍照的过程，偶尔还有小惊喜。”小杨讲述着他如今的独居生活，“我觉得很满意，独居也能把生活过好。”