给孩子喝水的学问

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就像离不开空气一样,人也离不开水,儿童更是如此。婴幼儿处于生长发育阶段,新陈代谢旺盛,对水的需要量较成人为多。成人每天每公斤体重需水30~40毫升,婴儿则为100~160毫升。一个10公斤重的孩子每天就需要1000~1600毫升水。因此,及时给孩子补充水分是十分重要的。喝水是补充水分的重要途径。如何给孩子喝水,这似乎是件不起眼的小事,其实颇有讲究。首先,应培养孩子从小养成良好的饮水习惯。感到口渴,就应该喝水,不要忍着,但每次饮水不要过快、过多,以防引起水中毒或急性胃扩张。要让孩子懂得,不可喝生水,即使 Just like the air can not be separated, people can not do without water, especially children. Infants and young children are in the stage of growth and development, metabolism, demand for water more than adults. Adult per kilogram of body weight water 30 to 40 ml, while the baby is 100 to 160 ml. A 10 kilogram child needs 1,000 to 1,600 milliliters of water a day. Therefore, timely replenishment of children is very important. Drinking water is an important way to add water. How to drink water to children, it seems to be a humble little thing, in fact, very particular about. First of all, should develop children from childhood to develop good drinking habits. Feel thirsty, you should drink water, do not endure, but each time do not drink too fast, too much, to prevent water poisoning or acute stomach expansion. To let children know, can not drink raw water, even
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