教师在教学实施过程中反思性教学实践是提高教师素质的最有效途径。美国学者波斯纳提出教师成长的公式：成长=经验 反思。我国心理学家林崇德也提出：优秀教师=教学过程 反思。教学反思是教师以自己的教学活动为意识对象，对自己的教育理念、教学行为、决策以及由此所产生的结果进行认真的自我审视和评价、反馈、控制、调节和分析。教师通过对自己教学实践的考察，立足于对自己教学行为表现及其行为之依据的回顾、诊断、自我监控和自我调适，达到对落后理念、不良行为、策略的优化和改善，以提高教学能力和水平。
　　在新课程实施过程中，教师的教学反思在提高教师教学素质、能力等方面起着不可低估的作用。它能够使教师的教学经验理论化，使教师不断改进教学观念，改善教学行为，提升教学水平，同时，使教师逐渐养成对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解。
　　
　　1 “做”中反思
　　
　　 即“行动中反思”。在教学过程中，由于其特有的个体性、情境性、开放性、探索性，可以说每堂课都是新的。因此教师并不能拿着教案去演“教案剧”，而对课堂的即时生成性和复杂多变性无动于衷。教师应该时刻监控课堂上发生的教学事件，发现问题时，对自己已经采取和将要采取的行动、策略及时进行审视和调整，即时加以解决，使教学不出偏差或做得更好。这种“行动中的反思”是一种反思技能，通过技能反思可以不断发展新技能，从而提高教师的教学实践能力，改善教学实践。
　　
　　2 “写”中反思
　　
　　 ①每天将自己的教学实践进行回忆和记录并反思，写作形式可不拘一格。写能促进思，简便易行；写可以记录很多方面的资料，积累经验，为进一步的教学研究打下坚固的基础；写可以随时记下突发的灵感和偶发事件，反省每次的教学结果。
　　 ②写下阶段性经验总结和小论文，平时的教学日记由于比较杂乱、零散和不深入，所以教师要定期对其进行专门整理、甄别、分类、归纳，写出专题总结或小论文，从中抽象出其中的教育思想、理论依据和有效策略，从而提高反思的综合性和概括性水平。
　　
　　3 “读”中反思
　　
　　即教师在阅读资料文献时进行的反思。①读教育教学理论资料；②读关于自己学科的教学研究刊物。在读的过程中，从自己感兴趣或急需参考的文章读起，可以帮助自己掌握教育教学的发展脉络，引发自己对当前教育教学实践的思考，提供解决当前问题的最新思想和方案。
　　
　　4“研”中反思
　　
　　在参加各级各类教研活动中要进行反思，通过与他人比较，把握自己的教学风格、教学长处、不足之处，改进自身的教育行为、提升自己的教育艺术。当自己的反思水平达到一定程度时，就会不满足于“行动中反思”，而会像研究者一样开始对自己的实践进行一种特殊的研究，即在实践中研究，教师便成为实践者与研究者的统一体。根据自己的兴趣和能力，提出并选择需要研究的问题或课题，自己决定行动的方案。
　　 总之，在新课程实施背景下的今天，要成为一名成功的教育工作者，这就要在教学中不断进行反思，以提高自身的教学能力和水平，适应素质教育发展的要求。