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本文通过对西安体育学院30名专项散打运动员和有关散打鞭腿的书籍进行调查和研究,从而得出散打运动对人的力量、速度、灵敏性、柔韧性、协调性都有了明显的提高,同时也能培养竞技意识,锻炼人的意志品质的结论.通过对研究结果的分析,对散打运动员以后的训练提供鞭腿的技术结构、技术要领和技术特点等理论依据和方法.