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现居住在广西桂林市的百岁老人宋秋生前半生很传奇——他和江青一同从上海到延安，拜在毛泽东“门下”。在抗日军政大学毕业后，他没有留在延安，而是去了上海。宋秋生的后半生很稳定——安安稳稳工作，踏踏实实养生。
出生于1913年的宋秋生，今年刚好100岁。谈起百年人生，充满回忆的多是一些艰苦岁月。
参军：热血男儿 弃学投戎
在广西桂林市象山区安家洲社区的沿江小道上，每天早上都能看到一对鹤发童颜的夫妇在散步——女的在前，笑容满面，男的在后，一手拄着拐杖，一手挂在老伴身上。他们就是宋秋生和妻子苗美珍。
1913年，宋秋生出生在山东一个普通的农户家庭。8岁时，母亲辞世，家境日益艰难，在上海做生意的大伯把宋秋生和四岁的弟弟接去上海抚养。
宋秋生读书时，局势日益紧张，中国大地已放不下一张安静的书桌。宋秋生说：“有志气男儿要报国。”于是，和同学好友加入上海市童子军，放弃学业到前线救抚伤员。他回忆道：“头顶上的飞机轰隆隆地飞，不停扔下炸弹，好多次扔在身旁，幸好是燃气弹，只起火，不然早就被炸了。有一次在船上，飞机又扔下炸弹，我赶紧跳到水里，游到了岸边，才逃过了一劫。”
那些年，跟着打仗的队伍，宋秋生辗转了很多城市，湛江、武汉、广州等城市都去过。
当年，追求理想的人都奔赴延安，宋秋生也不例外。他说：“那时候身上都没几个钱，很苦，幸好我们穿着童子军的衣服，坐火车不要钱。”宋秋生和几个伙伴趴在火车顶上，一路向北，走到了延安，后来，他进入延安抗日军政大学学习。
工作：报国求学 奔赴延安
在延安，宋秋生接受了很多先进思想，包括军事、政治的，当然，最让他印象深刻的是艰苦的生活。
“毛泽东和他的老师徐特立是我们的老师，他们经常给我们上课。当时，很多团长、营长也给我们上课。打了胜仗，会告诉我们怎么打的。”宋秋生说，具体讲了些什么，他不太记得了，在他印象里，包括毛泽东在内，很多老师都没有架子。
江青也给宋秋生留下了深刻印象，这个跟他一起从上海来的姑娘有些与众不同，只要是毛泽东的课，江青总会表现得很活跃，找各种问题向毛泽东讨教。
虽然那段岁月过得很充实，但在生活上却很艰苦，由于常常只能吃到黄小米，油水不足，宋秋生犯了严重的胃病。
从抗日军政大学毕业后，徐特立找宋秋生谈话，想让他留在延安，可以分配工作，如果想走，也不拦着。宋秋生最终选择回上海，他觉得回到上海家里后，至少有饭吃，胃可能就养好了。
宋秋生辗转回到上海后，报了当时热门专业，进入中华无线电学校学习。毕业后，他先后进入中国银行、海关等部门做无线电报务员。
生活：县里第一个做绝育手术的男人
宋秋生做了一辈子的报务员，退休后，和女婿一家在柳州生活了十几年。2007年，宋秋生和妻子随女儿一家迁到桂林。
宋秋生性格有点内向，平时少言寡语，喜欢看书画画，而妻子苗美珍性格开朗活泼，说话声音洪亮。“在这个家，都是我来做主。”
宋秋生的叔叔和苗美珍叔叔是世交，两个大人商量“决定”后，就把苗美珍嫁给了比她大16岁的宋秋生，宋秋生也很乐意地接受了这个安排。在妻子苗美珍心里，经过父母之命挑来的丈夫，也很合自己的心意。
两个人都在无线电报务系统工作，发工资的时候，宋秋生都让苗美珍去领。苗美珍说：“他也没什么可用钱的地方，家里的事情都是我来操持，他什么都不操心也不懂操心，几十年都这样。退休后，他平时就看书、画画，家里堆满了他的画。”
3月中旬，笔者来到宋秋生的家里，两居室的房子一尘不染、窗明几净，苗美珍说，平时都是她来打扫，而宋秋生则习惯了依赖她，哪怕是走路，他也习惯把手挂在苗美珍的手上。苗美珍说：“他身体没有什么病，就是腿有点疼，现在我就是他的拐杖。他耳朵有点背，我说话也越来越大声了。”而苗美珍也习惯了这种依赖，她知道，丈夫真心疼爱她。
1964年，苗美珍第四个孩子出世后，宋秋生和她商量开始“计划生育”，苗美珍笑着说：”他的思想超前，这比全国普及计划生育早了十几年呢。”计划生育就要做好绝育措施，宋秋生对她说：“女人做手术伤害大，还是我去做吧。”于是，宋秋生找了关系，瞒着单位偷偷去做了绝育手术，直到第二年，单位才知道宋秋生做了绝育手术，还补发了鼓励奖。苗美珍回忆说：“医院里的人说，那是玉林市容县第一个去做绝育手术的男人。”
谈起那些陈年旧事，苗美珍眉飞色舞，而宋秋生则看着她一直微笑。
养生：保存几十本“养生笔记”
谈起宋秋生为何如此长寿，苗美珍说：“这跟好习惯和心态有关系。”
几十年如一日，苗美珍照顾着宋秋生的饮食起居，宋秋生什么都不用操心。每天，他们坚持早睡早起：退休后，早晚一起散步一个小时；肉食少吃，一日三餐吃软米饭。而宋秋生本人也特别注意养生。
宋秋生说：“我喜欢看养生的书，看到好的知识就剪下来。”在客厅的书桌和柜子上，整整齐齐地摆满了他的几十本笔记本，里面都是从各式报纸剪下来的剪报，大部分内容都是介绍如何养生的。现在，宋秋生还经常翻看他的剪报，并认真执行。
现在，宋秋生每天坚持做的事情就是按摩，他说：“有空就按按，胸口、手、腿啊，都按按，促进血液循环。”
出生于1913年的宋秋生，今年刚好100岁。谈起百年人生，充满回忆的多是一些艰苦岁月。
参军：热血男儿 弃学投戎
在广西桂林市象山区安家洲社区的沿江小道上，每天早上都能看到一对鹤发童颜的夫妇在散步——女的在前，笑容满面，男的在后，一手拄着拐杖，一手挂在老伴身上。他们就是宋秋生和妻子苗美珍。
1913年，宋秋生出生在山东一个普通的农户家庭。8岁时，母亲辞世，家境日益艰难，在上海做生意的大伯把宋秋生和四岁的弟弟接去上海抚养。
宋秋生读书时，局势日益紧张，中国大地已放不下一张安静的书桌。宋秋生说：“有志气男儿要报国。”于是，和同学好友加入上海市童子军，放弃学业到前线救抚伤员。他回忆道：“头顶上的飞机轰隆隆地飞，不停扔下炸弹，好多次扔在身旁，幸好是燃气弹，只起火，不然早就被炸了。有一次在船上，飞机又扔下炸弹，我赶紧跳到水里，游到了岸边，才逃过了一劫。”
那些年，跟着打仗的队伍，宋秋生辗转了很多城市，湛江、武汉、广州等城市都去过。
当年，追求理想的人都奔赴延安，宋秋生也不例外。他说：“那时候身上都没几个钱，很苦，幸好我们穿着童子军的衣服，坐火车不要钱。”宋秋生和几个伙伴趴在火车顶上，一路向北，走到了延安，后来，他进入延安抗日军政大学学习。
工作：报国求学 奔赴延安
在延安，宋秋生接受了很多先进思想，包括军事、政治的，当然，最让他印象深刻的是艰苦的生活。
“毛泽东和他的老师徐特立是我们的老师，他们经常给我们上课。当时，很多团长、营长也给我们上课。打了胜仗，会告诉我们怎么打的。”宋秋生说，具体讲了些什么，他不太记得了，在他印象里，包括毛泽东在内，很多老师都没有架子。
江青也给宋秋生留下了深刻印象，这个跟他一起从上海来的姑娘有些与众不同，只要是毛泽东的课，江青总会表现得很活跃，找各种问题向毛泽东讨教。
虽然那段岁月过得很充实，但在生活上却很艰苦，由于常常只能吃到黄小米，油水不足，宋秋生犯了严重的胃病。
从抗日军政大学毕业后，徐特立找宋秋生谈话，想让他留在延安，可以分配工作，如果想走，也不拦着。宋秋生最终选择回上海，他觉得回到上海家里后，至少有饭吃，胃可能就养好了。
宋秋生辗转回到上海后，报了当时热门专业，进入中华无线电学校学习。毕业后，他先后进入中国银行、海关等部门做无线电报务员。
生活：县里第一个做绝育手术的男人
宋秋生做了一辈子的报务员，退休后，和女婿一家在柳州生活了十几年。2007年，宋秋生和妻子随女儿一家迁到桂林。
宋秋生性格有点内向，平时少言寡语，喜欢看书画画，而妻子苗美珍性格开朗活泼，说话声音洪亮。“在这个家，都是我来做主。”
宋秋生的叔叔和苗美珍叔叔是世交，两个大人商量“决定”后，就把苗美珍嫁给了比她大16岁的宋秋生，宋秋生也很乐意地接受了这个安排。在妻子苗美珍心里，经过父母之命挑来的丈夫，也很合自己的心意。
两个人都在无线电报务系统工作，发工资的时候，宋秋生都让苗美珍去领。苗美珍说：“他也没什么可用钱的地方，家里的事情都是我来操持，他什么都不操心也不懂操心，几十年都这样。退休后，他平时就看书、画画，家里堆满了他的画。”
3月中旬，笔者来到宋秋生的家里，两居室的房子一尘不染、窗明几净，苗美珍说，平时都是她来打扫，而宋秋生则习惯了依赖她，哪怕是走路，他也习惯把手挂在苗美珍的手上。苗美珍说：“他身体没有什么病，就是腿有点疼，现在我就是他的拐杖。他耳朵有点背，我说话也越来越大声了。”而苗美珍也习惯了这种依赖，她知道，丈夫真心疼爱她。
1964年，苗美珍第四个孩子出世后，宋秋生和她商量开始“计划生育”，苗美珍笑着说：”他的思想超前，这比全国普及计划生育早了十几年呢。”计划生育就要做好绝育措施，宋秋生对她说：“女人做手术伤害大，还是我去做吧。”于是，宋秋生找了关系，瞒着单位偷偷去做了绝育手术，直到第二年，单位才知道宋秋生做了绝育手术，还补发了鼓励奖。苗美珍回忆说：“医院里的人说，那是玉林市容县第一个去做绝育手术的男人。”
谈起那些陈年旧事，苗美珍眉飞色舞，而宋秋生则看着她一直微笑。
养生：保存几十本“养生笔记”
谈起宋秋生为何如此长寿，苗美珍说：“这跟好习惯和心态有关系。”
几十年如一日，苗美珍照顾着宋秋生的饮食起居，宋秋生什么都不用操心。每天，他们坚持早睡早起：退休后，早晚一起散步一个小时；肉食少吃，一日三餐吃软米饭。而宋秋生本人也特别注意养生。
宋秋生说：“我喜欢看养生的书，看到好的知识就剪下来。”在客厅的书桌和柜子上，整整齐齐地摆满了他的几十本笔记本，里面都是从各式报纸剪下来的剪报，大部分内容都是介绍如何养生的。现在，宋秋生还经常翻看他的剪报，并认真执行。
现在，宋秋生每天坚持做的事情就是按摩，他说：“有空就按按，胸口、手、腿啊，都按按，促进血液循环。”