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摘 要 大学体育课外活动作为高校体育课程教学中的主要形式和关键构成部分，也是大学生进行群体锻炼和增强身体素质的重要途径。体育教学本身就以室外活动为主，特别是在高校体育课程教学中，教师应认真组织学生参与课外体育活动展开身体锻炼。笔者主要对我国部分地区大学生课外体育活动的开展现状进行调研和分析，并提出部分有效对策。
关键词 大学生 课外体育活动 现状
大学课外体育活动是对体育教学的拓展和延伸，为学生提供多样化的运动项目和锻炼方式，可促进教学目标的实现。在高校体育教学中开展好课外体育活动，能够培养学生对体育运动的兴趣，通过灵活多变的训练方式调动他们参与体育锻炼的积极性和动力，促进终身体育意识的形成。而且还可以提升学生的体育水平，认识到参加体育锻炼的重要性。
一、我国部分地区大学生课外体育活动的开展现状
首先，重视程度不够，我国部分地区的高校对体育教学不够重视，体育教学的范围和空间较小，教师的主要任务就是上好课，开展好课内体育活动，对大学生的课外体育活动则缺乏关注和认真指导，通常由他们自行组织和开展。由于缺乏专业指导和组织，大学生的体育课外活动散漫，存在着随意性和盲目性，难以实现强身健体的效果，甚至会有反作用发生安全事故。其次，我国部分地区高校开展体育课外活动的器材和场地不足，标准的体育场馆严重滞后、数量较少，在课外活动时间通常是人满为患。有的高校虽然拥有标准的塑胶跑道和足球场，但是往往当作摆设并不经常对学生开放；一部分高校在开放室内体育场时收取一定的费用，反而引发学生们的反感；有的则缺乏管理体育场地的专业人员和经验，导致场馆、器材等受损。
二、改善大学生课外体育活动开展现状的有效对策
（一）提高大学生参加体育课外活动意识
现阶段，随着教育理念由应试教育过渡至素质教育，高校体育教学理念也应及时转变，重新制定教学目标，通过开展体育课外活动提高学生的健康意识。高校体育教师应将教学目标、内容和目的进行适当优化，当作提高学生身体素质和树立体育意识的关键途径，为他们参加群体性的体育活动活动提供有利条件。在高校体育教学实践中，教师需开设“健身学”方面的课程，强化体育锻炼的科学性与目的性，让学生真正认识到参加体育训练能够对健身起到作用，学会科学健身和科学锻炼，并可以把课堂上学习与掌握的体育技能和锻炼方法运用到课外活动中，实现课堂内外的有机整合。教师在选择课外体育项目和教学内容时，应展现出以体育锻炼为主导的特性，高度重视大学生在群体锻炼中的个性差异，不断增加符合他们锻炼需求的体育项目，使其自觉主动参与课外活动。
（二）加大投入建设体育场地和购置器材
高校的体育器材、场地和经费均是开展课外体育活动的重要影响因素，也是前提条件和硬件设施。随着高校招生规模的日益扩大，学生人数在不断增加，这就需要更完善、更充足的体育场地和器材，为大学生创造良好的体育运动环境，促进课外体育活动的顺利开展。所以，高校要想确保课外体育活动的有效实施，应适当增加在体育场地建设和器材购置方面的经费，为学生参与课外体育活动和参加身体锻炼提供更加优质的条件，以此满足他们群体身体锻炼的需求。同时，高校体育场馆应无偿面对全校师生开放，采用可行合理的方式使用和管理，并不能带有盈利性质，以免影响学生参与课外体育活动的积极性，真正做到物尽其用、物尽所用。而且学校可拨发适当经费利用寒暑假期间对社会有偿开放，从而获得一定的经费，确保体育场馆能够正常运转。
（三）高校积极举办体育节或开展运动会
在高校体育教学中为促使学生积极参加课外体育活动，学校应在校园中营造浓厚的体育氛围，举办体育节或开展运动会，促进课外体育活动的开展。高校应每年最少组织一次体育节或运动会，形式可丰富多彩、多种多样，通过各种体育竞赛活动的开展丰富校园体育文化，引导学生发挥个人体育特长和提升运动水平，使其课余生活也变得异常丰富，并帮助他们养成积极参加体育课外活动的优良习惯。同时，高校每年应有准备、有计划的开展一次体育大赛，将学校的运动会举办为集比赛、健身、育人和娱乐等为一体的综合性体育节。在体育节上应尽量多开设各种类型的竞技项目，让更多的大学生参与到体育比赛中，使他们充分发挥个人体育特长，并根据个人喜好和能力选择比赛项目。如此，在高校内形成全面健身的良好运动氛围，真正带动课外体育活动的开展。
三、总结
在高校体育教学活动中离不开课外活动的辅助和支持，学校应意识到开展课外体育活动的价值和意义，建设体育场地、购置器材，积极举办体育节或开展运动会，丰富课外体育活动的形式，提高学生的身体素质。
参考文献：
[1] 李燕妮.关于高校体育课外活动的发展分析[J].当代体育科技.2014.26：88-89.
[2] 曹晓军.对普通高校大学生课外体育活动的调查与分析[J].学周刊.2016.25：11-12.
[3] 吴洋.高校体育教学创新体系的建构及实践意义论述[J].才智.2016.19：123.
关键词 大学生 课外体育活动 现状
大学课外体育活动是对体育教学的拓展和延伸，为学生提供多样化的运动项目和锻炼方式，可促进教学目标的实现。在高校体育教学中开展好课外体育活动，能够培养学生对体育运动的兴趣，通过灵活多变的训练方式调动他们参与体育锻炼的积极性和动力，促进终身体育意识的形成。而且还可以提升学生的体育水平，认识到参加体育锻炼的重要性。
一、我国部分地区大学生课外体育活动的开展现状
首先，重视程度不够，我国部分地区的高校对体育教学不够重视，体育教学的范围和空间较小，教师的主要任务就是上好课，开展好课内体育活动，对大学生的课外体育活动则缺乏关注和认真指导，通常由他们自行组织和开展。由于缺乏专业指导和组织，大学生的体育课外活动散漫，存在着随意性和盲目性，难以实现强身健体的效果，甚至会有反作用发生安全事故。其次，我国部分地区高校开展体育课外活动的器材和场地不足，标准的体育场馆严重滞后、数量较少，在课外活动时间通常是人满为患。有的高校虽然拥有标准的塑胶跑道和足球场，但是往往当作摆设并不经常对学生开放；一部分高校在开放室内体育场时收取一定的费用，反而引发学生们的反感；有的则缺乏管理体育场地的专业人员和经验，导致场馆、器材等受损。
二、改善大学生课外体育活动开展现状的有效对策
（一）提高大学生参加体育课外活动意识
现阶段，随着教育理念由应试教育过渡至素质教育，高校体育教学理念也应及时转变，重新制定教学目标，通过开展体育课外活动提高学生的健康意识。高校体育教师应将教学目标、内容和目的进行适当优化，当作提高学生身体素质和树立体育意识的关键途径，为他们参加群体性的体育活动活动提供有利条件。在高校体育教学实践中，教师需开设“健身学”方面的课程，强化体育锻炼的科学性与目的性，让学生真正认识到参加体育训练能够对健身起到作用，学会科学健身和科学锻炼，并可以把课堂上学习与掌握的体育技能和锻炼方法运用到课外活动中，实现课堂内外的有机整合。教师在选择课外体育项目和教学内容时，应展现出以体育锻炼为主导的特性，高度重视大学生在群体锻炼中的个性差异，不断增加符合他们锻炼需求的体育项目，使其自觉主动参与课外活动。
（二）加大投入建设体育场地和购置器材
高校的体育器材、场地和经费均是开展课外体育活动的重要影响因素，也是前提条件和硬件设施。随着高校招生规模的日益扩大，学生人数在不断增加，这就需要更完善、更充足的体育场地和器材，为大学生创造良好的体育运动环境，促进课外体育活动的顺利开展。所以，高校要想确保课外体育活动的有效实施，应适当增加在体育场地建设和器材购置方面的经费，为学生参与课外体育活动和参加身体锻炼提供更加优质的条件，以此满足他们群体身体锻炼的需求。同时，高校体育场馆应无偿面对全校师生开放，采用可行合理的方式使用和管理，并不能带有盈利性质，以免影响学生参与课外体育活动的积极性，真正做到物尽其用、物尽所用。而且学校可拨发适当经费利用寒暑假期间对社会有偿开放，从而获得一定的经费，确保体育场馆能够正常运转。
（三）高校积极举办体育节或开展运动会
在高校体育教学中为促使学生积极参加课外体育活动，学校应在校园中营造浓厚的体育氛围，举办体育节或开展运动会，促进课外体育活动的开展。高校应每年最少组织一次体育节或运动会，形式可丰富多彩、多种多样，通过各种体育竞赛活动的开展丰富校园体育文化，引导学生发挥个人体育特长和提升运动水平，使其课余生活也变得异常丰富，并帮助他们养成积极参加体育课外活动的优良习惯。同时，高校每年应有准备、有计划的开展一次体育大赛，将学校的运动会举办为集比赛、健身、育人和娱乐等为一体的综合性体育节。在体育节上应尽量多开设各种类型的竞技项目，让更多的大学生参与到体育比赛中，使他们充分发挥个人体育特长，并根据个人喜好和能力选择比赛项目。如此，在高校内形成全面健身的良好运动氛围，真正带动课外体育活动的开展。
三、总结
在高校体育教学活动中离不开课外活动的辅助和支持，学校应意识到开展课外体育活动的价值和意义，建设体育场地、购置器材，积极举办体育节或开展运动会，丰富课外体育活动的形式，提高学生的身体素质。
参考文献：
[1] 李燕妮.关于高校体育课外活动的发展分析[J].当代体育科技.2014.26：88-89.
[2] 曹晓军.对普通高校大学生课外体育活动的调查与分析[J].学周刊.2016.25：11-12.
[3] 吴洋.高校体育教学创新体系的建构及实践意义论述[J].才智.2016.19：123.