8月4日 晴
　　努力和放弃似乎是一对孪生兄弟，一不留神，我们就认错了人。但努力的种子，迟早有一天能生根、发芽、开花、结果；放弃的种子，最后只会是枯萎、发霉、腐烂、消失。是努力还是放弃，关键时候的选择，会影响我们的前行。不信？请看我的一段亲身经历。
　　炎炎夏日，这个季节被水淹死的人不在少数，所以学好游泳是自救的最佳选择。我决定学好游泳，遨游江湖。
　　我和妹妹来到泳池，期待教练教我们游泳招式。教练一本正经地说：“学游泳需三步：1.憋气；2.划腿；3.划手。”而我从小被水呛过，对憋气有阴影，于是我一来就卡在了第一关。
　　一开始，我心里很是恐惧，但知难而退就不可能学会游泳。之后，我紧闭双眼，将嘴抿牢，慢慢地入水。“啊！”我站了起来，鼻子里进了不少的水，一脸的惊慌。教练严厉地说：“十秒都不到，再练！”我又摇头又挥手，连五脏六腑都大声抗议。可我是个学生，教练说什么我只能言听计从。我怀着怨念又一次下水，结局还是一样。我突然闪过放弃的念头，准备逃离，继续做我的旱鸭子。
　　但一次又一次后，我发现身体貌似适应了环境，不仅延长了时间，连水都不进鼻子了。可是这才第一步，越往后面越难。这时，妹妹看穿了我，说：“哥，一定要坚持。人家不是说风雨之后见彩虹吗？如果都像你这样的话，连风雨还没有，怎么会有彩虹呢？”妹妹的这些话惊醒了我，一瞬间恍然大悟，我便发奋起来，用坚持的力量去战胜胆怯。经过一次又一次的尝试，我慢慢掌握了技巧。虽然屡战屡败，但又屡败屡战，最终以高超的毅力通过了后两关。
　　我很庆幸我没有放弃。风雨之后见彩虹，这话就像成功路上的铺路石，又好似照耀航道的灯塔光，指引着我努力去打开成功的大门。
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　　点 评：
　　能围绕“坚持，不放弃”这一中心去组织材料，情节有起伏，心理活动和细节描写都很到位，语句生动优美，引人入胜，发人深省。
　　指导老师：唐应淦