【摘 要】
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体能是指人体的基本运动能力,体能水平的高低影响运动技能的掌握,并与人体的健康程度密切相关。学校发展学生体能的途径有很多种,如体育课、活动课、大课间活动、业余训练等
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体能是指人体的基本运动能力,体能水平的高低影响运动技能的掌握,并与人体的健康程度密切相关。学校发展学生体能的途径有很多种,如体育课、活动课、大课间活动、业余训练等等,但是体育教师的教学主阵地是体育课。本文谈谈体育课中有效提升学生体能的策略。围绕技术发展体能主教材以技术教学为主线,通过必要方法和手段使学生掌握技术,最终能用技术,技术与体能相辅相成,体能是学习技术的基础,反过来技术又能更好地发展体能。
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