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实心球是中考体育的考试项目，实心球本身的投掷又存在一定难度，因此，必须提高对于实心球教学的重视。初中生的身体发育速度极快，所以在进行实心球教学时，教师应该审时度势，根据学生的发展状况适时调整教学方案，使学生的训练更富有成效。本文通过分析目前初中实心球教学现状，结合笔者多年的经验和研究成果，提出关于改进初中实心球教学策略整体性的相关思考，以期能够满足初中生身心健康发展的需要。