论文部分内容阅读
摘 要：意志力是学生学习和将来事业走向成功的重要心理因素。本文通过对初中生体育与健康课教学中学生意志力的调查分析，揭示了初中生体育与健康课上学生意志力的现状及存在的问题，并分析了影响学生意志力的主要因素，之后，提出了帮助初中生培养良好意志力的几点策略，以期以点带面，促进学生各科学习能力和综合素质的提高。
关键词：初中生;体育与健康课教学;意志力
中图分类号：G40-013.9 文献标识码：A 文章编号：2095-9192（2021）14-0091-02
引 言
认识是意志的基础，离开了认识和实践活动，意志就无法产生。体育与健康课中包括运动认知成分，不论一般的掌握体育概念的认知过程，还是学习掌握运动技能的身体认知过程，都离不开认知，所以体育与健康课对学生意志力的培养具有得天独厚的优势[1]。本文通过对初中生体育与健康课教学中学生意志力的调查分析，提出了帮助初中学生培养良好意志力的几点策略，以供参考。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
本文的研究对象是某中学的初中生，近155人。
（二）研究方法
（1）问卷调查法：发放有效问卷211份，回收率100%，有效率98%。
（2）统计分析法：对调查结果按常规数据统计分析。
（3）文献法：查阅相关文献资料，并对其进行有效的分析和利用。
（4）预实验：自己做一份问卷，并对问卷进行了修改。
二、结果与分析
（一）学生体育与健康课学习中意志力的调查分析
学生在体育与健康课学习中意志力的强弱，对学生学习效果，乃至学生的成长都有着重要的作用。人的意志力品质主要由自觉性、果断性、自制性、坚韧性四个要素所构成。
1.学生体育与健康课学习的自觉性
调查表明，72%的初中生能自觉主动参加体育课的各种活动，28%的学生必须在教师或家长的要求下才能参加体育课的各种活动。这说明相当一部分初中生对体育与健康课的重要意义缺乏认识，缺乏较高的学习动机和学习兴趣，缺乏学习的自觉性。
2.学生对体育与健康课学习的认识
调查显示，63%的学生为了将来更好地学习、生活和工作，积极地参加体育活动，这表明大部分学生具有远大理想和对行动的正确认识，有助于学生良好意志力的培养;37%的学生为了中考需要，在教师和家长督促下，参加体育活动。我们要加强这部分学生的思想教育，特别是学习目的性教育，从而提高学生的认识，培养其参加体育活动的自觉性。
（二）学生对体育与健康课学习的果断性调查
调查结果显示，62%的初中生有远大目标，目的明确，志向远大，可以主动参与体育与健康课的学习，具有学习的主动性;31%的初中生有短暂的学习目的，志向不远大，不能保持长久;7%的初中生学习目的不明确，处于被动学习状态，后两者均缺乏学习的果断性。
同时，我们对学生体育与健康课学习中心理动机冲突表现进行了调查。调查表明，在体育课上，学生在采取决定阶段的心理动机存在着趋避冲突矛盾心理现象，53%的学生表现出因为害怕失败或是被同学笑话，而不敢出来展示;47%的学生在面对这种心理冲突时，能够果断选择，勇敢出来展示，这有利于学生意志品质的果断性的培养。
（三）学生对体育与健康课学习的自制性
调查结果显示，25%的学生在体育与健康课上时常分心，敷衍应付;10%的学生不能认真学习，时常等待下课，有不认真练习的心理;65%的学生即使面对不喜欢的项目，在确定目标后，也会要求自己积极参加学习。这表明有相当一部分学生学习体育与健康知识的自我约束能力差，这是自制性薄弱的一大表现。
同时，我们对学生体育与健康课学习动机的取舍进行了调查。调查表明，不论对学习内容是否感兴趣，只要是班集体教学，都积极参与的学生有83%;对学习内容不感兴趣，不认真听讲，不乐于参加集体锻炼，观看别班同学打篮球等的学生占17%。
（四）学生在体育与健康课学习中表现出坚韧性
调查统计，在体育课上学生遇到困难时，能坚持到底，不怕困难的占39%。这说明此部分学生具有自我面对困难、克服困难的勇气。在教师鼓励、指导下，克服困难，坚持到底的学生有41%，而能逃避就逃避的学生占19%，逃避困难或绕过困难的学生占1%。这说明有一部分学生依赖他人的力量解决或者逃避困难。这表明相当一部分学生意志的坚忍性仍然非常薄弱。
三、优化对策
（一）加强学生体育与健康课学习目的性教育，培养学生学习的自觉性
首先，我们要让学生树立远大理想，并为之努力奋斗;其次，我们要让学生亲身体会，提高认识。在体育理论课上，我们可以先让学生认识到，良好的身体素质是我们从事一切活动、工作和生活的基础。在室外课上，我们可以先让学生通过一段时间的锻炼，提高身体素质和运动能力;然后让学生体会到自己身体的变化，从而提高学生对体育与健康课的认识，培养学生学习的自觉性。
（二）帮助学生排除心理障碍，培养学生的果断性
教师在备课时，要考虑不同层次学生的情况，制定不同等级的目标，让不同层次的学生都能体会到成功的喜悦、增强自信心。同时，在体育课上，教师在让学生出来展示、提问、练习时，要积极地启发、诱导学生，鼓励学生说出自己的想法。同时，教师要对每一位学生的展示给予肯定的评价，既要让优秀的学生发挥他们的榜样作用，又要让心理纠结的学生有展示的机会，给予他们勇气，并让他们制定不同时期的目标，帮助学生排除心理障碍，从而有效地培养学生的果断性品质。
（三）“开放式”与“半开放式”教学相结合，培养学生学习的自制性
教师要全方位备课，既要备教材、备教法，又要备学生、备自己，更要备课堂的突发事件。同时，体育教学中，既要有严格的课堂常規，又要有宽松的学习氛围。教师要运用合理、丰富的教学方法，让“开放式”与“半开放式”教学相结合，给予学生自主探究和小组学习的时间，并充分发挥自身的主导作用，创设良好的学习情境，让学生体会到学习的乐趣，乐于探究，并有所收获。同时，教师要发挥多角色职业特点，在指导学生制定明确的目标和切实可行的计划后，坚决督促学生按计划完成任务，循序渐进，使他们养成良好的学习习惯，通过目标的实现激发学生的学习动机，从而提高学生的自制性。
（四）引导学生建立正确的归因模式，培养学生学习的坚韧性
体育教学由于其独特的形式，在“练”与“炼”之间存在着得天独厚的培养学生意志力的优势，比如，学生在“练习”时，由于初学动作，有时会出现在练习初期不能完成动作等情况。此时，教师要给予辅导，帮助学生分析失败的原因，引导学生建立正确的归因模式，使其体验到自己的能力感，并提高“练习”自信心，进而使其在困难、失败、挫折—分析—归因—练习—交流、纠正—练习的反复中，战胜自己，克服困难，坚持到底，从而“锻炼”学生的坚韧性，培养学生的意志力。
结 语
意志力是人在意志行动中表现出来的稳定的、鲜明的心理特征。教师应针对初中生的特点，结合意志自觉性、果断性、自制性、坚韧性四种意志品质，在教学中加强对学生意志品质的培养。作为一线的体育教师，我们必须认识到，现在的体育与健康课不仅是技能技巧的学习、身体的锻炼，更是学生激情四溢、挥洒青春、锻炼意志、宣泄释放自我的地方。因此，我们要抓住时机，改进教法，提高自我，鼓励和指导学生克服困难，进而培养学生的意志品质，充分发挥体育与健康课的作用。
[参考文献]
曹巍.心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2009.
作者简介：訾静（1979.2-），女，江苏苏州人，中共党员，在职研究生，中学一级教师，区体育学科带头人，主要从事体育教学研究。
关键词：初中生;体育与健康课教学;意志力
中图分类号：G40-013.9 文献标识码：A 文章编号：2095-9192（2021）14-0091-02
引 言
认识是意志的基础，离开了认识和实践活动，意志就无法产生。体育与健康课中包括运动认知成分，不论一般的掌握体育概念的认知过程，还是学习掌握运动技能的身体认知过程，都离不开认知，所以体育与健康课对学生意志力的培养具有得天独厚的优势[1]。本文通过对初中生体育与健康课教学中学生意志力的调查分析，提出了帮助初中学生培养良好意志力的几点策略，以供参考。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
本文的研究对象是某中学的初中生，近155人。
（二）研究方法
（1）问卷调查法：发放有效问卷211份，回收率100%，有效率98%。
（2）统计分析法：对调查结果按常规数据统计分析。
（3）文献法：查阅相关文献资料，并对其进行有效的分析和利用。
（4）预实验：自己做一份问卷，并对问卷进行了修改。
二、结果与分析
（一）学生体育与健康课学习中意志力的调查分析
学生在体育与健康课学习中意志力的强弱，对学生学习效果，乃至学生的成长都有着重要的作用。人的意志力品质主要由自觉性、果断性、自制性、坚韧性四个要素所构成。
1.学生体育与健康课学习的自觉性
调查表明，72%的初中生能自觉主动参加体育课的各种活动，28%的学生必须在教师或家长的要求下才能参加体育课的各种活动。这说明相当一部分初中生对体育与健康课的重要意义缺乏认识，缺乏较高的学习动机和学习兴趣，缺乏学习的自觉性。
2.学生对体育与健康课学习的认识
调查显示，63%的学生为了将来更好地学习、生活和工作，积极地参加体育活动，这表明大部分学生具有远大理想和对行动的正确认识，有助于学生良好意志力的培养;37%的学生为了中考需要，在教师和家长督促下，参加体育活动。我们要加强这部分学生的思想教育，特别是学习目的性教育，从而提高学生的认识，培养其参加体育活动的自觉性。
（二）学生对体育与健康课学习的果断性调查
调查结果显示，62%的初中生有远大目标，目的明确，志向远大，可以主动参与体育与健康课的学习，具有学习的主动性;31%的初中生有短暂的学习目的，志向不远大，不能保持长久;7%的初中生学习目的不明确，处于被动学习状态，后两者均缺乏学习的果断性。
同时，我们对学生体育与健康课学习中心理动机冲突表现进行了调查。调查表明，在体育课上，学生在采取决定阶段的心理动机存在着趋避冲突矛盾心理现象，53%的学生表现出因为害怕失败或是被同学笑话，而不敢出来展示;47%的学生在面对这种心理冲突时，能够果断选择，勇敢出来展示，这有利于学生意志品质的果断性的培养。
（三）学生对体育与健康课学习的自制性
调查结果显示，25%的学生在体育与健康课上时常分心，敷衍应付;10%的学生不能认真学习，时常等待下课，有不认真练习的心理;65%的学生即使面对不喜欢的项目，在确定目标后，也会要求自己积极参加学习。这表明有相当一部分学生学习体育与健康知识的自我约束能力差，这是自制性薄弱的一大表现。
同时，我们对学生体育与健康课学习动机的取舍进行了调查。调查表明，不论对学习内容是否感兴趣，只要是班集体教学，都积极参与的学生有83%;对学习内容不感兴趣，不认真听讲，不乐于参加集体锻炼，观看别班同学打篮球等的学生占17%。
（四）学生在体育与健康课学习中表现出坚韧性
调查统计，在体育课上学生遇到困难时，能坚持到底，不怕困难的占39%。这说明此部分学生具有自我面对困难、克服困难的勇气。在教师鼓励、指导下，克服困难，坚持到底的学生有41%，而能逃避就逃避的学生占19%，逃避困难或绕过困难的学生占1%。这说明有一部分学生依赖他人的力量解决或者逃避困难。这表明相当一部分学生意志的坚忍性仍然非常薄弱。
三、优化对策
（一）加强学生体育与健康课学习目的性教育，培养学生学习的自觉性
首先，我们要让学生树立远大理想，并为之努力奋斗;其次，我们要让学生亲身体会，提高认识。在体育理论课上，我们可以先让学生认识到，良好的身体素质是我们从事一切活动、工作和生活的基础。在室外课上，我们可以先让学生通过一段时间的锻炼，提高身体素质和运动能力;然后让学生体会到自己身体的变化，从而提高学生对体育与健康课的认识，培养学生学习的自觉性。
（二）帮助学生排除心理障碍，培养学生的果断性
教师在备课时，要考虑不同层次学生的情况，制定不同等级的目标，让不同层次的学生都能体会到成功的喜悦、增强自信心。同时，在体育课上，教师在让学生出来展示、提问、练习时，要积极地启发、诱导学生，鼓励学生说出自己的想法。同时，教师要对每一位学生的展示给予肯定的评价，既要让优秀的学生发挥他们的榜样作用，又要让心理纠结的学生有展示的机会，给予他们勇气，并让他们制定不同时期的目标，帮助学生排除心理障碍，从而有效地培养学生的果断性品质。
（三）“开放式”与“半开放式”教学相结合，培养学生学习的自制性
教师要全方位备课，既要备教材、备教法，又要备学生、备自己，更要备课堂的突发事件。同时，体育教学中，既要有严格的课堂常規，又要有宽松的学习氛围。教师要运用合理、丰富的教学方法，让“开放式”与“半开放式”教学相结合，给予学生自主探究和小组学习的时间，并充分发挥自身的主导作用，创设良好的学习情境，让学生体会到学习的乐趣，乐于探究，并有所收获。同时，教师要发挥多角色职业特点，在指导学生制定明确的目标和切实可行的计划后，坚决督促学生按计划完成任务，循序渐进，使他们养成良好的学习习惯，通过目标的实现激发学生的学习动机，从而提高学生的自制性。
（四）引导学生建立正确的归因模式，培养学生学习的坚韧性
体育教学由于其独特的形式，在“练”与“炼”之间存在着得天独厚的培养学生意志力的优势，比如，学生在“练习”时，由于初学动作，有时会出现在练习初期不能完成动作等情况。此时，教师要给予辅导，帮助学生分析失败的原因，引导学生建立正确的归因模式，使其体验到自己的能力感，并提高“练习”自信心，进而使其在困难、失败、挫折—分析—归因—练习—交流、纠正—练习的反复中，战胜自己，克服困难，坚持到底，从而“锻炼”学生的坚韧性，培养学生的意志力。
结 语
意志力是人在意志行动中表现出来的稳定的、鲜明的心理特征。教师应针对初中生的特点，结合意志自觉性、果断性、自制性、坚韧性四种意志品质，在教学中加强对学生意志品质的培养。作为一线的体育教师，我们必须认识到，现在的体育与健康课不仅是技能技巧的学习、身体的锻炼，更是学生激情四溢、挥洒青春、锻炼意志、宣泄释放自我的地方。因此，我们要抓住时机，改进教法，提高自我，鼓励和指导学生克服困难，进而培养学生的意志品质，充分发挥体育与健康课的作用。
[参考文献]
曹巍.心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2009.
作者简介：訾静（1979.2-），女，江苏苏州人，中共党员，在职研究生，中学一级教师，区体育学科带头人，主要从事体育教学研究。