【摘 要】
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钙在人体健康中发挥重要作用.随着人口老龄化的加剧,补钙以及抗骨质疏松越来越引起人们的重视.但国内外研究者对补钙的获益和风险仍存在争议.钙是骨质疏松治疗和日常膳食中必备的营养素,在维持健康和治疗骨质疏松症方面发挥基础作用.但过多的钙可能会加速血管钙化,增加心脑血管意外风险事件的发生率.健康成人每日最高可耐受钙量为2 000～2 500 mg.我国健康成年人建议额外补充的元素钙量为400～600mg.本文着重讨论钙的基础作用、补钙的心血管风险及可能的获益,为科学补钙提供参考.
【机 构】
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550001贵阳,贵州省骨科医院骨内科
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钙在人体健康中发挥重要作用.随着人口老龄化的加剧,补钙以及抗骨质疏松越来越引起人们的重视.但国内外研究者对补钙的获益和风险仍存在争议.钙是骨质疏松治疗和日常膳食中必备的营养素,在维持健康和治疗骨质疏松症方面发挥基础作用.但过多的钙可能会加速血管钙化,增加心脑血管意外风险事件的发生率.健康成人每日最高可耐受钙量为2 000～2 500 mg.我国健康成年人建议额外补充的元素钙量为400～600mg.本文着重讨论钙的基础作用、补钙的心血管风险及可能的获益,为科学补钙提供参考.
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