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人口老龄化是当今社会人口发展的主要趋势之一，也是世界各国面临的重大社会问题。为促进老年人的身心健康，加强身体锻炼，本文在查阅文献资料的基础上，通过对邵阳市老年人健身现状和社区服务进行了调查研究，并对调查结果进行对比分析，根据调查的结果，为促进老年人健身运动的开展，提高社区服务的质量，本课题提出了一些对策，希望为老年人健身和社会做一点贡献。