如何知道自己缺什么维生素

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生活中严重缺乏维生素的人不多,但陷于隐性维生素不足的人却不少,如不重视,长期下去,则会由于维生素的缺乏而导致疾病。一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有:维生素B缺乏引起的脚气病,维 Serious lack of vitamins in life are not many people, but many people invisible vitamin deficiency, if not, in the long run, it will lead to disease due to the lack of vitamins. Once the lack of vitamins, in the end there will be what disease? More familiar with: vitamin B deficiency caused by beriberi, Victoria
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