【摘 要】
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知道吗?当下蹲时,双腿肌肉收缩,会“挤出”大量血液回流。因此也有人形象地将下肢比喻为人体的第二心脏。由此可见,下肢的意义远不是运动或支撑躯干这样简单,它的“良好状态
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知道吗?当下蹲时,双腿肌肉收缩,会“挤出”大量血液回流。因此也有人形象地将下肢比喻为人体的第二心脏。由此可见,下肢的意义远不是运动或支撑躯干这样简单,它的“良好状态”对人类健康至关重要。怎样使下肢更健康?其
Do you know? Squatting, the legs muscle contraction, will “squeeze out” a lot of blood back. Therefore, some people vividly describe the lower limbs as the second heart of the human body. It can be seen from this that the meaning of the lower limbs is far from being as simple as exercising or supporting the trunk. Its “good condition” is of crucial importance to human health. How to make your lower limbs healthier?
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