【摘 要】
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睡眠由两种完全不同的状态组成:一种是快波睡眠,也称快速眼动睡眠,这时眼睛会不停转动,大脑非常活跃,大多数梦境都出现在这个时期。另一种是慢波睡眠,也称深度睡眠。
Sleep
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睡眠由两种完全不同的状态组成:一种是快波睡眠,也称快速眼动睡眠,这时眼睛会不停转动,大脑非常活跃,大多数梦境都出现在这个时期。另一种是慢波睡眠,也称深度睡眠。
Sleep consists of two completely different states: one is fast wave sleep, also known as rapid eye movement sleep, when the eyes keep turning, the brain is very active, and most dreams appear in this period. The other is slow wave sleep, also known as deep sleep.
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