不畏雨 不畏風
　　也不畏冬雪和酷暑
　　有一个结实的身体 无欲无求
　　绝不发怒 总是平静微笑
　　一日食玄米半升
　　以及味噌和少许蔬菜
　　对所有事情 不过分思虑
　　多听多看 洞察铭记
　　居住在原野松林荫下
　　小小的茅草屋
　　东边有孩子生病
　　就去看护照顾
　　西边有母亲劳累
　　就去帮她扛起稻束
　　南边有人垂危
　　就去告诉他莫要怕
　　北边有争吵或冲突
　　就去说这很无聊请停止
　　干旱时流下眼泪
　　冷夏时坐立不安
　　大家喊我傻瓜
　　不被赞美 也不受苦
　　我想成为 这样的人