浅谈羽毛球密集赛事间隙的运动员调整训练

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赛事密集的运动员调整训练应突出抓好以下几个方面:1、做好赛后的心理调整,保持良好的心理状态。2、做好赛后的体能调整,保持良好身体机能。3、分析技战术得失,有的放矢抓技战术训练。
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