后疫情时代，开展高校体育翻转课堂的资源建设研究，对实施线上体育课程、加快体育精品课堂的建设、扩展学生体育视野具有重要意义。本文利用ARCS模型，在调查国内主要线上翻转课堂平台的基础上，对高校体育翻转课堂在学生学习时的注意动机、关联动机、自信动机和满意动机的“四位一体”结构进行分析。结果发现教学方法单一、课程资源不足、评价方式虚化、发展途径受阻是影响高校体育翻转课堂发展的实际困境，不利于体育精品课程的建设。而将激励动机理论融入高校体育翻转课堂建设研究，有利于以激发学生兴趣为前提，实现注意动机；以学生知识能力经验为导向，实现关联动机；以混合式学习为添补，实现自信动机；以多元评价为载体，实现满足动机的途径，以此推动高校体育翻转课堂的创新性、多元性、多样性的课程高质量发展，为促进高校体育翻转课堂的建设提供不竭动力。