【摘 要】
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目的:探索加压力量训练中适宜的加压强度和负重负荷。方法:选取16名男性大学生作为受试者，先进行深蹲1RM测试，再测定不同压力结合不同负荷下受试者深蹲练习中的表面肌电信号变化差异;结果:不同加压强度对所测肌肉均方根振幅无显著性影响（P＞0.05），负重负荷则对所测肌肉均方根振幅有非常显著性影响（P ＜0.01），不同加压强度和负重负荷对股直肌肌电活动的交互作用有显著性影响（P ＜0.05），其余肌肉
【基金项目】
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中北大学第十七届研究生科技立项校级项目（20201755）；
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目的:探索加压力量训练中适宜的加压强度和负重负荷。方法:选取16名男性大学生作为受试者，先进行深蹲1RM测试，再测定不同压力结合不同负荷下受试者深蹲练习中的表面肌电信号变化差异;结果:不同加压强度对所测肌肉均方根振幅无显著性影响（P＞0.05），负重负荷则对所测肌肉均方根振幅有非常显著性影响（P ＜0.01），不同加压强度和负重负荷对股直肌肌电活动的交互作用有显著性影响（P ＜0.05），其余肌肉肌电活动的交互作用均无显著性影响（P＞ 0.05）;动作形式对股直肌均方根振幅有显著性影响（P ＜0.05），对股外侧肌和股内侧肌有非常显著性影响（P ＜0.01）; 250mmHg～300mmHg之间的压力范围更有利于提高下肢肌群的激活程度。结论:不同加压强度结合不同负重负荷的刺激对下肢肌肉激活效果是不同的，250mmHg～300mmHg结合75%1RM的刺激更有利于提升下肢肌肉激活程度，产生更佳训练效果。
其他文献
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针对一起电梯困人故障，通过查询主板故障信息、检查现场设备状况、现场情景模拟等技术手段，发现故障的原因是由于称重橡胶老化导致轿厢内实际载重量和反馈载重量存在误差，致使曳引机输出转矩不足，上行启动时轿厢倒溜使限位开关动作，最终导致电梯故障，人员被困。最后，对于同类型电梯称重装置的维保调整工作提出了一些建议。
城市更新的本质是土地发展权重构,关键是土地增值收益的合理再分配,但由于我国对"土地发展权"尚未有明确定义且"土地增值收益如何还原"尚未有清晰的路径,一定程度导致了"就项目论项目、多方主体博弈明显"等问题,为提升城市综合竞争力、兼顾效率与公平,城市更新的增值再分配模式亟须变革。本文从土地发展权的视角,结合我国的土地产权制度,分析土地增值收益分配的形成机理,进一步分析广州近年来城市更新阶段演变与各类改
与以往传统抗阻训练不同,加压训练（occlusion training或KAATSU training）是一种与局部限制血流相结合的肌力训练方法,也称为血流限制性训练（blood flow restriction training,BFRT）。本文通过查阅各大数据库检索到的有关文献,进行归纳总结。目的是为了解加压训练的应用价值,本文总结其在运动训练及医疗康复领域中的研究概况,为今后加压训练进一步应
＜正＞在居民住宅楼里偶尔会看到：维保工把被困在电梯里的居民救出来，被困居民谩骂维修工救援行动迟缓；电梯出现故障停运，准备乘梯的居民呵斥维修工修复工作“磨叽”；居民深夜外出，看到维修工正在维护保养电梯，抱怨维修工没事总来“折腾”电梯……电梯是涉及人身安全具有较大危险性的特种设备。电梯使用安全“三分制造，七分维保”，电梯维护保养对于避免事故至关重要。电梯是由成千上万个机械、电气元件组成的复杂的机电设备
针对在电梯安全评价工作中忽略指标本身权重影响的问题，提出了一种基于灰色关联分析法和层次分析法的电梯安全评价模型。该模型通过引入层次分析法来确定指标权重，然后结合灰色关联分析法计算电梯各系统的灰色关联度，最后对照电梯安全水平等级划分标准得出电梯安全等级。以某大厦的3台同型号曳引电梯为例，采用灰色关联分析法和层次分析法构建电梯安全评价模型，并对其进行安全等级评价。评价结果表明，评价得出的电梯安全等级与
从探地雷达的工作原理出发,结合水利工程隐患探测应用实例,分析总结了裂缝、渗漏、脱空及孔洞的雷达图像特征,并对如何提高探地雷达对水利工程隐患识别的精度进行探讨,指出以后应进一步加强对主机结构、天线结构以及数据处理技术的研究。
针对既有建筑加装电梯的特点，分析了既有建筑加装电梯相比新建建筑中安装的电梯还应注意遵循的技术标准要求，在建筑兼容性设计、无障碍设计和环境适应性设计方面应满足GB 50300-2016《建筑工程施工质量验收统一标准》、GB 50763-2012《无障碍设计规范》、GB 50368-2005《住宅建筑规范》、GB/T 10058-2009《电梯技术条件》等标准中相关条款的要求。
目的：探讨、分析6周加压抗阻训练对大学生男子网球运动员上下肢、核心肌群最大力量和专项灵敏素质的影响。方法：将20名运动员随机分成加压组和对照组，两组各10人，分别进行深蹲、硬拉、卧推、斜上举、下蹲跳和侧抛实心球练习，加压组在进行深蹲和卧推练习时采用30%1RM低强度加压练习，对照组则采用70%1RM传统高强度练习，每周一和周四进行训练共2次。比较训练前6周训练后运动员最大力量和专项灵敏素质指标的变