【摘 要】
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7.More stance,more posture,设定站姿的强化练习双臂之间的距离保持得越紧密,挥杆时的动作就越一致,需要注意的挥杆要素就更简单了。双臂的上半部位要稍微用力向胸部内缩。
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7.More stance,more posture,设定站姿的强化练习双臂之间的距离保持得越紧密,挥杆时的动作就越一致,需要注意的挥杆要素就更简单了。双臂的上半部位要稍微用力向胸部内缩。肘部往下,而且不能靠身体太近。在设定站姿时,左手肘应该指向左侧髋骨,右手肘应该指向右侧髋骨。两前臂和手腕应该有焊接在一起的感觉,在整个挥杆过程中都应如此。
7.More stance, more posture, set the position to strengthen the practice of keeping the distance between the arms more closely, when the swing the same action, you need to pay attention to the swing element is even more simple. The upper half of the arms to the chest a little harder. Elbow down, and can not rely on the body too close. When setting the stance, the left elbow should point to the left hip and the right elbow should point to the right hip. The two forearms and wrists should have the feeling of being welded together, all the way through the swing.
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