浅谈乒乓球运动员速度素质训练的有效方法

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乒乓球运动项目在速度上的体现主要是动作速度、移动速度和反应速度。本研究结合自己多年的执教经验分析乒乓球运动员速度素质的有效训练方法,为基层教练的速度素质训练提供点滴参考。
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