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◆摘 要：在新的教育形势下，心理健康是素质教育的重要组成部分，有利于提高学生的心理素质，促进其未来的全面发展。如何提高小学生的心理素质，培养新一代综合性人才，是小学教师需要思考和面对的问题。本文就小学生心理健康教育的策略提出了个人的看法，为教育行业提供参考。
◆关键词：小学生;心理健康;教育方法
小学阶段是青少年学习和成长的关键时期。学校除了注重传授学生知识外，还需要以心理健康为重点进行日常教育，并积极采取各种方法和策略，使学生获取知识，增加他们的内部心理素质，以确保他们的健康快乐成长。
一、当前小学学生心理健康常见问题
（一）学习压力导致的心理健康问题
受“应试教育”思想的影响，许多小学生也面有着学业压力。当学习压力的内在积累越来越多，难以排出时，小学生容易出现精神方面和记忆力方面的问题，更严重的会出现明显的厌学情绪乃至抑郁。学习压力引起的心理健康问题是制约小学生心理健康发展的重要因素。
（二）人际关系导致的心理健康问题
现在大多数小学生都是家里的独生子女。很多学生在家里被父母和长辈溺爱，自我意识强，很难与他人和谐相处。但长大后要接触社会环境与他人沟通。由于缺乏与他人的正常沟通经验，很多学生很难与师生建立亲密的关系，与其他学生形成良好的同学关系，甚至与家长的关系也很紧张。这些人际交往中的问题会使学生的心理压力更大，会导致他们的心理健康出现问题。
（三）自身性格导致的心理健康问题
不同的人有不同的性格，有的开朗乐观，有的内向消极，有的敏感多疑，有的广交朋友，待人宽厚。个性的差异使一些学生容易出现情绪和心理问题，如情绪波动，很容易受到外界事物的影响，甚至烦躁、敏感、害怕。
二、小学生心理健康教育策略
（一）创建积极健康的环境
1.校园环境
学生接触更多的是学校教育。校园外部环境的建设对学生的心理健康发展至关重要。校园环境要干净明亮且安全。例如：在校园展示校风，校训和名言警句等警示标志来激励学生，或在教室的黑板报和校园的墙报都设计以心理健康教育为主题。此外，可以在校园的走廊、墙壁和草坪上设置良好的行为和积极的警告标志。警示标志可以制作成卡通形象或有趣的文字来提醒学生。这种校园环境的营造可以有效地帮助学生在学习和生活中感受到积极的学习氛围。
2.家庭环境
开展心理健康教育，由于学校教育的时间和空间非常有限，所以父母的教育和家庭环境对学生的影响是非常重要的。许多学生的心理健康问题与家庭成长环境有很大的关系。因此，教师应该加强与家长的沟通和交流。当学生对考试产生心理压力时。老师可以引导家长以平和的心态面对学生和考试。此外，这个阶段的学生不善于与父母沟通，导致学生逐渐进入叛逆的青春期。因此，家长不仅要调整自己的个人心态，还要用鼓励的方式对学生进行引导，避免因过度克制而导致学生缺乏自信。
3.心理环境
教师不仅是引导学生学习知识的教育者，也是学生成长过程中的榜样。帮助学生建立良好的心理状态是教师的一项重要责任。它是对学生实施个性化教育最有效的途径之一。教师要根据学生的情况进行个性化的指导和帮助，帮助学生在问题的早期阶段将问题有效遏制，引导学生面对学习和生活中的问题时保持积极和阳光的状态。因此，教师不仅要重视学生的心理健康教育，还要创新学生心理健康教育的方法。在保护学生自尊心和自信心的前提下，教师应该帮助学生在一个健康、积极的环境中成长。
（二）开展心理健康辅导活动
除了理论教育和榜样作用外，实践活动的教育模式也非常重要，具有良好的教育效果。首先，活动的形式容易被学生接受，鼓励学生积极参与。其次，活动的形式是积极愉快的，形式本身不会给学生造成心理负担。此外，活动的过程和形式具有多样化的优势。教师可以多方位设计活动，提高心理健康教育的效果。学校可以定期开展心理健康主题的广播活动，引导学生积极参与，并以校园广播的形式向学生讲授心理健康知识，增强学生对心理健康的认知。学校还可以组织学生开展心理健康主题班会。班会前教师根据班级存在的问题，引导班干部组织和收集学生的厌學情况。然后在班会上引导学生积极发言，提出个人对学习的理解。对学生的问题进行整理总结，帮助学生缓解学业焦虑，引导学生以正确的态度看待学习问题。最后引导学生客观、全面的评价自己，并为自己设定阶段目标，以促进学生体验成就感和内心的喜悦的过程中不断实现目标，并引导学生面对挫折时保持乐观和冷静的态度，从而在积极、快乐的教学环境中提高学生的整体心理素质和能力，实现学生综合素质全面发展的学习目标。
三、结语
小学心理健康的研究既是小学生心理健康教育的一部分，也是小学生心理健康教育的重要一环。帮助学生学会预防和消除容易导致精神疾病的潜在因素，关键是提前预防和培养学生的自我认知能力，从而引导学生在学习和生活中保持积极、乐观、健康的心理状态。学生心理健康教育是当今教学中最重要的教学内容之一，应得到学校、家庭和社会的高度重视，以保证当代小学生身心健康的全面发展。
参考文献
[1]王娜.初探小学生心理健康教育现状及对策[J].学周刊，2020（32）：181-182.
[2]喻文华.心理游戏——小学生心理健康教育的有效方法[J].新课程，2020（25）：227.
[3]朱慧中.加强小学心理健康教育的有效方法研究[J].小学时代，2019（26）：78+81.
[4]葛平.加强小学心理健康教育的有效措施研究[J].天津教育，2019（24）：8.
[5]袁金龙.浅议影响小学生心理健康发展的因素[J].考试周刊，2019（44）：30.
◆关键词：小学生;心理健康;教育方法
小学阶段是青少年学习和成长的关键时期。学校除了注重传授学生知识外，还需要以心理健康为重点进行日常教育，并积极采取各种方法和策略，使学生获取知识，增加他们的内部心理素质，以确保他们的健康快乐成长。
一、当前小学学生心理健康常见问题
（一）学习压力导致的心理健康问题
受“应试教育”思想的影响，许多小学生也面有着学业压力。当学习压力的内在积累越来越多，难以排出时，小学生容易出现精神方面和记忆力方面的问题，更严重的会出现明显的厌学情绪乃至抑郁。学习压力引起的心理健康问题是制约小学生心理健康发展的重要因素。
（二）人际关系导致的心理健康问题
现在大多数小学生都是家里的独生子女。很多学生在家里被父母和长辈溺爱，自我意识强，很难与他人和谐相处。但长大后要接触社会环境与他人沟通。由于缺乏与他人的正常沟通经验，很多学生很难与师生建立亲密的关系，与其他学生形成良好的同学关系，甚至与家长的关系也很紧张。这些人际交往中的问题会使学生的心理压力更大，会导致他们的心理健康出现问题。
（三）自身性格导致的心理健康问题
不同的人有不同的性格，有的开朗乐观，有的内向消极，有的敏感多疑，有的广交朋友，待人宽厚。个性的差异使一些学生容易出现情绪和心理问题，如情绪波动，很容易受到外界事物的影响，甚至烦躁、敏感、害怕。
二、小学生心理健康教育策略
（一）创建积极健康的环境
1.校园环境
学生接触更多的是学校教育。校园外部环境的建设对学生的心理健康发展至关重要。校园环境要干净明亮且安全。例如：在校园展示校风，校训和名言警句等警示标志来激励学生，或在教室的黑板报和校园的墙报都设计以心理健康教育为主题。此外，可以在校园的走廊、墙壁和草坪上设置良好的行为和积极的警告标志。警示标志可以制作成卡通形象或有趣的文字来提醒学生。这种校园环境的营造可以有效地帮助学生在学习和生活中感受到积极的学习氛围。
2.家庭环境
开展心理健康教育，由于学校教育的时间和空间非常有限，所以父母的教育和家庭环境对学生的影响是非常重要的。许多学生的心理健康问题与家庭成长环境有很大的关系。因此，教师应该加强与家长的沟通和交流。当学生对考试产生心理压力时。老师可以引导家长以平和的心态面对学生和考试。此外，这个阶段的学生不善于与父母沟通，导致学生逐渐进入叛逆的青春期。因此，家长不仅要调整自己的个人心态，还要用鼓励的方式对学生进行引导，避免因过度克制而导致学生缺乏自信。
3.心理环境
教师不仅是引导学生学习知识的教育者，也是学生成长过程中的榜样。帮助学生建立良好的心理状态是教师的一项重要责任。它是对学生实施个性化教育最有效的途径之一。教师要根据学生的情况进行个性化的指导和帮助，帮助学生在问题的早期阶段将问题有效遏制，引导学生面对学习和生活中的问题时保持积极和阳光的状态。因此，教师不仅要重视学生的心理健康教育，还要创新学生心理健康教育的方法。在保护学生自尊心和自信心的前提下，教师应该帮助学生在一个健康、积极的环境中成长。
（二）开展心理健康辅导活动
除了理论教育和榜样作用外，实践活动的教育模式也非常重要，具有良好的教育效果。首先，活动的形式容易被学生接受，鼓励学生积极参与。其次，活动的形式是积极愉快的，形式本身不会给学生造成心理负担。此外，活动的过程和形式具有多样化的优势。教师可以多方位设计活动，提高心理健康教育的效果。学校可以定期开展心理健康主题的广播活动，引导学生积极参与，并以校园广播的形式向学生讲授心理健康知识，增强学生对心理健康的认知。学校还可以组织学生开展心理健康主题班会。班会前教师根据班级存在的问题，引导班干部组织和收集学生的厌學情况。然后在班会上引导学生积极发言，提出个人对学习的理解。对学生的问题进行整理总结，帮助学生缓解学业焦虑，引导学生以正确的态度看待学习问题。最后引导学生客观、全面的评价自己，并为自己设定阶段目标，以促进学生体验成就感和内心的喜悦的过程中不断实现目标，并引导学生面对挫折时保持乐观和冷静的态度，从而在积极、快乐的教学环境中提高学生的整体心理素质和能力，实现学生综合素质全面发展的学习目标。
三、结语
小学心理健康的研究既是小学生心理健康教育的一部分，也是小学生心理健康教育的重要一环。帮助学生学会预防和消除容易导致精神疾病的潜在因素，关键是提前预防和培养学生的自我认知能力，从而引导学生在学习和生活中保持积极、乐观、健康的心理状态。学生心理健康教育是当今教学中最重要的教学内容之一，应得到学校、家庭和社会的高度重视，以保证当代小学生身心健康的全面发展。
参考文献
[1]王娜.初探小学生心理健康教育现状及对策[J].学周刊，2020（32）：181-182.
[2]喻文华.心理游戏——小学生心理健康教育的有效方法[J].新课程，2020（25）：227.
[3]朱慧中.加强小学心理健康教育的有效方法研究[J].小学时代，2019（26）：78+81.
[4]葛平.加强小学心理健康教育的有效措施研究[J].天津教育，2019（24）：8.
[5]袁金龙.浅议影响小学生心理健康发展的因素[J].考试周刊，2019（44）：30.