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摘要： 本文对回族传统体育项目引进中小学体育教学内容的理论依据和现实意义进行了分析，并通过教学实验验证了回族传统体育项目(木球)深受学生喜爱，能提高学生的身体素质，达到健身、陶冶情操、愉悦学生身心的教学效果，具备推广的条件和价值，适合在中小学体育课堂中开展。课题提出了回族传统体育项目引入学校体育教学的基本思路、途径，为其它民族传统体育如何进入学校体育教学提供了一些参考和借鉴。
关键词： 传统体育 学校体育 教学研究
1.前言
我国是一个具有悠久历史、文化灿烂、民族众多的国家，五十六个民族如同五十六颗璀璨绚丽的宝石，孕育了博大精深的民族文化，民族传统体育是其中的一朵奇葩。民族传统体育以丰富的内涵和多彩的魅力及其独特的健身价值、简便易行的特点和强大的功能，深受广大人民群众的喜爱，以一种特有的社会文化渐渐渗入社会的各个领域［１］。我国正在进行新一轮的课程改革，长期以来，学校体育课程教学从动作的学习到场地器材的配置规格，都是竞技化、成人化的，很少考虑大部分学生的学习兴趣、需求和可接受性，使得原来的体育课程内容很难突破竞技体育的框架，一方面导致体育课程的内容单调、贫乏，另一方面又使体育课程资源造成极大的浪费，从而在教材内容上不同程度地存在着繁多、陈旧、重复的现象。特别是原有的体育课程内容城市化问题比较突出，缺乏地方、民族和学校的特色，在课程内容的选择上也缺乏置换功能，更没有考虑到不发达地区的经济、文化、教育的实际情况。从中国的国情出发，开发利用体育设施资源已显得十分必要。本课题旨在探讨宁夏民族传统体育项目木球在中小学校体育教学中的应用性研究， 通过教学实验验证这个项目对学生的身体素质和身心愉悦所产生的影响效果，并通过教学实验为其它的民族传统体育如何进入学校体育教学提供一些参考和借鉴。此研究不仅是对学校体育内容的补充和发展，而且会极大地丰富学校体育课程内容，树立“以人为本”的教育理念，对全面推进素质教育具有深远的现实意义［２］。
2.研究对象及方法
2.1 研究对象。
本课题以宁夏少数民族中具有代表性的民族传统体育项目木球运动为研究对象，探讨其在学校体育教学中的应用效果。
2.2 研究方法。
2.2.1 文献资料法。根据论文研究的需要，通过体育期刊、宁夏各高校图书馆及中国期刊网查阅相关文献资料和书籍30多篇，阅读有关的专著类书，例如曲宗湖、陈青、孟峰年的《学校民族传统体育》，胡小明的《民族传统体育集锦》；查阅了宁夏银川市及各县、区学校体育开展情况及学校周围民族民间传统体育项目。
2.2.2 专家访谈法。根据事先拟定的谈话提纲对宁夏自治区体委、体协、西北民族学院的相关专家及教育部门的工作人员和体育教师进行个别访谈，对该项目作了深入细致的专访调查。
2.2.3教学实验法。研究者在访谈有关专家前提下，确定实验思路、制定实验计划。与体育教师进行直接沟通，探讨整个实验周期中体育课的基本教学方案，并根据本地的情况合理选择、安排教学内容。实验对象为宁夏一中（高一高二两个班，一个班为试验组，另一个班为对照组），教学方法一般采用游戏法、竞赛法、比较法。
2.2.4问卷调查法。对宁夏少数民族地治州传统体育项目木球运动在中小学校开展的基础情况进行实地问卷及访问调查。发放问卷800份，回收问卷741份，回收率92.64%，有效问卷726份，有效回收率为97.97%。
3.研究结果与讨论
3.1 宁夏民族传统体育木球的起源、特点及其教学功能价值。
3.1.1木球的起源。木球运动起源于唐代“步打球”游戏，当时作为宫廷中的一种活动。北宋后期木球运动逐渐由宫廷传入民间，民间流行的类似于木球的活动。清代同治年间(1862-1874)木球运动已流传于现今宁夏回族自治区回族聚居地，距今已有一百多年历史。早期它只是回族青少年在放牧时玩的一种集体比赛游戏，娱乐性是其最主要的特点，游戏的名称多种，如“打毛球”、“打篮子”、“赶木球”、“打木球”等。木球已经成为回族的一项传统体育活动。这项颇具中国特色的体育项目在我国的台湾省、香港和澳门特区发展迅速，在全世界也吸引了越来越多爱好者的参与，木球虽小，爱好者众。“红色的木球，绿色的运动”是木球的主题。木球运动气氛欢快热烈，是一项令人陶醉的体育运动。紧张激烈的对抗性比赛，在很大程度上能够吸引学生。本项目可以充分激发学生的学习兴趣，培养和发展学生自我纠正，自我改进，自我锻炼的体育习惯，同时也可以促进学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
3.1.2木球运动的特点。木球比赛是一个综合性竞赛项目，与现代体育项目之曲棍球、足球等有一定相似之处，但球是椭圆形，球的运行轨迹不规则，因而有别于曲棍球和足球。
3.1.2.1木球比赛运动员身体直接接触，比赛激烈、对抗性强、节奏快。
3.1.2.2木球比赛用球的球体形状为椭圆形球柱体，内部为木质，外裹橡胶。击打木球时，球体运行轨迹不规则，有时腾空变向，有时弧线运行。运动员在比赛中难以判断其运行线路，要求运动员必须具备极强的判断和应变能力。
3.1.2.3木球比赛场地较大，攻防转换快，球体运行轨迹不规则，运动员必须不停地移动去拦截和控制球。
3.1.2.4木球球体运行轨迹的不规则，使木球比赛富有戏剧性和比赛结果的不确定性,因此也具有较强的趣味性和观赏性。
3.1.2.5中国少数民族传统体育项目的木球比赛，对继承和弘扬民族文化，促进民族团结具有一定的现实意义和深远的历史意义。
3.1.3木球比赛方法。木球为球类运动项目之一，每场比赛由两队参加，每队出场5人，参加比赛的运动员要求穿运动胶鞋、护腿板、护袜和手套，每人手持长70厘米，由板柄和板头组成的击球板，在长40米、宽25米，呈长方形的运动场地上，采用传球、接球、运球、击球射门等技术，将球击入对方球门得分。全场比赛时间为40分钟，分上、下两个半场进行，每半场时间为20分钟，中场休息10分钟。全场比赛结束后，得分多者获胜。
3.1.4木球的基本技术。木球的球具包括球、球杆、球门，由原木制成，造价低廉。球杆的头部成T字形酒瓶形状；球门由两只木酒瓶中悬挂一只木酒杯构成。标准木球场地共设12球道，含有左曲道、右曲道各两个。进攻技术包括：击球（大力击球、轻击球、推拨球）、运球、接球、控制球、射门等。防守技术包括：抢球、断球、拦截球、挡空中球等。木球运动的特点注定了攻防双方接、控球的不稳定。抢断球成为双方积极防守的主要手段。抢断球并且控制球就可以由防守转入进攻。
3.1.4木球的规则与方法。
3.1.4.1每场木球比赛由两个队参加，每队出场5人，每人手握击球板。
3.1.4.2比赛场地为平整、无障碍物的长方形土地或人工草皮，长40米、宽25米。
3.1.4.3每队设教练员1名，运动员8名，其中1名运动员为队长。
3.1.4.4比赛时间全场比赛时间为40分钟，分上、下两个半场进行。每半场时间为20分钟，上、下半场中间休息10分钟。
3.1.4.5在木球比赛中，每4人一组轮流挥杆击球，选手需完成12道的比赛，每一赛道终点有一球门，累计各赛道将球击进球门的杆数，杆数少者为优胜，规则酷似高尔夫球。
3.2 宁夏民族传统体育进入学校体育教学的必要性与可能性。
当前我国的体育新课程改革正在如火如荼地进行着。新课程改革的第一个培养目标就是：了解中国的历史和国情，热爱中华民族的优秀文化传统。对我国传统体育教学所作的评价是：有很多都是非常优秀并值得发扬的。应该从世界教育改革的大视野出发，辩证地处理好继承、吸纳、融合之间的关系，使其发扬光大，“越是民族的就越是世界的”［３］。新课程改革首先在思想上对学校体育进行了改革，将原来的阶段体育思想转化为终身体育思想，进一步对现今的一些不利于终身体育的内容提出了质疑。将民族传统体育引入校园，和竞技运动合理交融，形成教材，可以在很大程度上弥补这些缺陷。首先，民族传统体育运动丰富的文化内涵和多样的表现形式，可以使学生在具有较浓厚的民族文化氛围中学习、健身、陶冶情操、愉悦身心，这对丰富学校体育教学手段，调动学生学习的积极性、主动性将起到巨大的作用。其次，很多民族传统体育项目能够全面照顾大多数学生的生理、心理特点，对那些在竞技运动方面技能较差的学生转而突出他们传统体育方面的能力，使他们体验到体育课的乐趣，不仅对他们个人的成长有积极的作用，而且可以解决长期以来困扰我们对待体育特困生的问题。［４］不管是在政策导向、内容选择、教学研究，还是在如何开发上，国家都是持大力支持的态度。我们更应该顺势而动，投身民族传统体育的研究中来，为弘扬中华民族传统文化尽一份责任，做一些贡献。
3.3 实验组与对照组的同质性分析与体育动机兴趣的比较。
对实验数据进行分析，可以看出，实验组的学生在木球活动中的身体素质和运动的兴奋程度均高于对照组，进而也说明，民族传统体育项目木球运动具有很广泛的受试群体，便于在学校体育课堂教学中开展。
4.宁夏回族传统体育木球运动进入学校体育教学的途径
4.1 尽快培养具有民族传统体育教学能力的师资队伍。
笔者从宁夏民族传统体育在中小学中的现状调查中发现，体育教师学历偏低，体育技能明显缺乏，这带给我们的思考是作为体育教师核心来源的宁夏本地高师院校，其师资培养模式和课程设置是否要进行改革，要加强对民族传统体育的研究和教师的培养。
4.2 建立可操作性强的民族传统体育教学体系。
研究民族传统体育的教学原则与教学方式，对民族传统体育项目的改变要借鉴现代体育的一些优势，如规则与场地器材的规范。这里面还包括要建立学校对民族传统体育的管理和评价机制，在学校管理方面，现在没有任何具体要求，基本处于放任自由状态，而有关大纲评价部分则是各地区根据本地实际情况，增加本地、本民族乡土教材的考核项目的阐述，准确性与操作性明显不足。
4.3 探索建立和完善民族传统体育项目学习评价体系和考核方法。
民族传统体育以健身性、活动性和游戏化为主，其终极目标难以进行测量评价，效果主要体现在参与体验过程方面。在这里我们可以结合新课改的要求做好这方面的工作，例如，加强对民族传统体育学习的过程评价，让学生加强互评和自评，让民族传统体育教学首先和新课改结合起来，站在一个比较高的起点上。
4.4 加快对民族传统体育教材的改编工作。
从现状调查中发现，缺乏少数民族传统体育教材已经是影响宁夏民族传统体育教学的一个主要客观因素，应设置研究宁夏民族传统体育如何改编成教材的专职研究人员，并尽快推出研究成果。
参考文献：
［1］徐金尧.少数民族传统体育教学研究［J］.武汉体育学院学报，2003，2.
［2］民族体育集锦［M］.北京：人民体育出版社，1985，12.
［3］李瑜.民族传统体育运动教材化初探［J］.吉林体育学院学报，2005，1.
［4］朱应明.民族传统体育项目应用于学校体育教学尝试［J］.体育学刊，2001，5.
关键词： 传统体育 学校体育 教学研究
1.前言
我国是一个具有悠久历史、文化灿烂、民族众多的国家，五十六个民族如同五十六颗璀璨绚丽的宝石，孕育了博大精深的民族文化，民族传统体育是其中的一朵奇葩。民族传统体育以丰富的内涵和多彩的魅力及其独特的健身价值、简便易行的特点和强大的功能，深受广大人民群众的喜爱，以一种特有的社会文化渐渐渗入社会的各个领域［１］。我国正在进行新一轮的课程改革，长期以来，学校体育课程教学从动作的学习到场地器材的配置规格，都是竞技化、成人化的，很少考虑大部分学生的学习兴趣、需求和可接受性，使得原来的体育课程内容很难突破竞技体育的框架，一方面导致体育课程的内容单调、贫乏，另一方面又使体育课程资源造成极大的浪费，从而在教材内容上不同程度地存在着繁多、陈旧、重复的现象。特别是原有的体育课程内容城市化问题比较突出，缺乏地方、民族和学校的特色，在课程内容的选择上也缺乏置换功能，更没有考虑到不发达地区的经济、文化、教育的实际情况。从中国的国情出发，开发利用体育设施资源已显得十分必要。本课题旨在探讨宁夏民族传统体育项目木球在中小学校体育教学中的应用性研究， 通过教学实验验证这个项目对学生的身体素质和身心愉悦所产生的影响效果，并通过教学实验为其它的民族传统体育如何进入学校体育教学提供一些参考和借鉴。此研究不仅是对学校体育内容的补充和发展，而且会极大地丰富学校体育课程内容，树立“以人为本”的教育理念，对全面推进素质教育具有深远的现实意义［２］。
2.研究对象及方法
2.1 研究对象。
本课题以宁夏少数民族中具有代表性的民族传统体育项目木球运动为研究对象，探讨其在学校体育教学中的应用效果。
2.2 研究方法。
2.2.1 文献资料法。根据论文研究的需要，通过体育期刊、宁夏各高校图书馆及中国期刊网查阅相关文献资料和书籍30多篇，阅读有关的专著类书，例如曲宗湖、陈青、孟峰年的《学校民族传统体育》，胡小明的《民族传统体育集锦》；查阅了宁夏银川市及各县、区学校体育开展情况及学校周围民族民间传统体育项目。
2.2.2 专家访谈法。根据事先拟定的谈话提纲对宁夏自治区体委、体协、西北民族学院的相关专家及教育部门的工作人员和体育教师进行个别访谈，对该项目作了深入细致的专访调查。
2.2.3教学实验法。研究者在访谈有关专家前提下，确定实验思路、制定实验计划。与体育教师进行直接沟通，探讨整个实验周期中体育课的基本教学方案，并根据本地的情况合理选择、安排教学内容。实验对象为宁夏一中（高一高二两个班，一个班为试验组，另一个班为对照组），教学方法一般采用游戏法、竞赛法、比较法。
2.2.4问卷调查法。对宁夏少数民族地治州传统体育项目木球运动在中小学校开展的基础情况进行实地问卷及访问调查。发放问卷800份，回收问卷741份，回收率92.64%，有效问卷726份，有效回收率为97.97%。
3.研究结果与讨论
3.1 宁夏民族传统体育木球的起源、特点及其教学功能价值。
3.1.1木球的起源。木球运动起源于唐代“步打球”游戏，当时作为宫廷中的一种活动。北宋后期木球运动逐渐由宫廷传入民间，民间流行的类似于木球的活动。清代同治年间(1862-1874)木球运动已流传于现今宁夏回族自治区回族聚居地，距今已有一百多年历史。早期它只是回族青少年在放牧时玩的一种集体比赛游戏，娱乐性是其最主要的特点，游戏的名称多种，如“打毛球”、“打篮子”、“赶木球”、“打木球”等。木球已经成为回族的一项传统体育活动。这项颇具中国特色的体育项目在我国的台湾省、香港和澳门特区发展迅速，在全世界也吸引了越来越多爱好者的参与，木球虽小，爱好者众。“红色的木球，绿色的运动”是木球的主题。木球运动气氛欢快热烈，是一项令人陶醉的体育运动。紧张激烈的对抗性比赛，在很大程度上能够吸引学生。本项目可以充分激发学生的学习兴趣，培养和发展学生自我纠正，自我改进，自我锻炼的体育习惯，同时也可以促进学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。
3.1.2木球运动的特点。木球比赛是一个综合性竞赛项目，与现代体育项目之曲棍球、足球等有一定相似之处，但球是椭圆形，球的运行轨迹不规则，因而有别于曲棍球和足球。
3.1.2.1木球比赛运动员身体直接接触，比赛激烈、对抗性强、节奏快。
3.1.2.2木球比赛用球的球体形状为椭圆形球柱体，内部为木质，外裹橡胶。击打木球时，球体运行轨迹不规则，有时腾空变向，有时弧线运行。运动员在比赛中难以判断其运行线路，要求运动员必须具备极强的判断和应变能力。
3.1.2.3木球比赛场地较大，攻防转换快，球体运行轨迹不规则，运动员必须不停地移动去拦截和控制球。
3.1.2.4木球球体运行轨迹的不规则，使木球比赛富有戏剧性和比赛结果的不确定性,因此也具有较强的趣味性和观赏性。
3.1.2.5中国少数民族传统体育项目的木球比赛，对继承和弘扬民族文化，促进民族团结具有一定的现实意义和深远的历史意义。
3.1.3木球比赛方法。木球为球类运动项目之一，每场比赛由两队参加，每队出场5人，参加比赛的运动员要求穿运动胶鞋、护腿板、护袜和手套，每人手持长70厘米，由板柄和板头组成的击球板，在长40米、宽25米，呈长方形的运动场地上，采用传球、接球、运球、击球射门等技术，将球击入对方球门得分。全场比赛时间为40分钟，分上、下两个半场进行，每半场时间为20分钟，中场休息10分钟。全场比赛结束后，得分多者获胜。
3.1.4木球的基本技术。木球的球具包括球、球杆、球门，由原木制成，造价低廉。球杆的头部成T字形酒瓶形状；球门由两只木酒瓶中悬挂一只木酒杯构成。标准木球场地共设12球道，含有左曲道、右曲道各两个。进攻技术包括：击球（大力击球、轻击球、推拨球）、运球、接球、控制球、射门等。防守技术包括：抢球、断球、拦截球、挡空中球等。木球运动的特点注定了攻防双方接、控球的不稳定。抢断球成为双方积极防守的主要手段。抢断球并且控制球就可以由防守转入进攻。
3.1.4木球的规则与方法。
3.1.4.1每场木球比赛由两个队参加，每队出场5人，每人手握击球板。
3.1.4.2比赛场地为平整、无障碍物的长方形土地或人工草皮，长40米、宽25米。
3.1.4.3每队设教练员1名，运动员8名，其中1名运动员为队长。
3.1.4.4比赛时间全场比赛时间为40分钟，分上、下两个半场进行。每半场时间为20分钟，上、下半场中间休息10分钟。
3.1.4.5在木球比赛中，每4人一组轮流挥杆击球，选手需完成12道的比赛，每一赛道终点有一球门，累计各赛道将球击进球门的杆数，杆数少者为优胜，规则酷似高尔夫球。
3.2 宁夏民族传统体育进入学校体育教学的必要性与可能性。
当前我国的体育新课程改革正在如火如荼地进行着。新课程改革的第一个培养目标就是：了解中国的历史和国情，热爱中华民族的优秀文化传统。对我国传统体育教学所作的评价是：有很多都是非常优秀并值得发扬的。应该从世界教育改革的大视野出发，辩证地处理好继承、吸纳、融合之间的关系，使其发扬光大，“越是民族的就越是世界的”［３］。新课程改革首先在思想上对学校体育进行了改革，将原来的阶段体育思想转化为终身体育思想，进一步对现今的一些不利于终身体育的内容提出了质疑。将民族传统体育引入校园，和竞技运动合理交融，形成教材，可以在很大程度上弥补这些缺陷。首先，民族传统体育运动丰富的文化内涵和多样的表现形式，可以使学生在具有较浓厚的民族文化氛围中学习、健身、陶冶情操、愉悦身心，这对丰富学校体育教学手段，调动学生学习的积极性、主动性将起到巨大的作用。其次，很多民族传统体育项目能够全面照顾大多数学生的生理、心理特点，对那些在竞技运动方面技能较差的学生转而突出他们传统体育方面的能力，使他们体验到体育课的乐趣，不仅对他们个人的成长有积极的作用，而且可以解决长期以来困扰我们对待体育特困生的问题。［４］不管是在政策导向、内容选择、教学研究，还是在如何开发上，国家都是持大力支持的态度。我们更应该顺势而动，投身民族传统体育的研究中来，为弘扬中华民族传统文化尽一份责任，做一些贡献。
3.3 实验组与对照组的同质性分析与体育动机兴趣的比较。
对实验数据进行分析，可以看出，实验组的学生在木球活动中的身体素质和运动的兴奋程度均高于对照组，进而也说明，民族传统体育项目木球运动具有很广泛的受试群体，便于在学校体育课堂教学中开展。
4.宁夏回族传统体育木球运动进入学校体育教学的途径
4.1 尽快培养具有民族传统体育教学能力的师资队伍。
笔者从宁夏民族传统体育在中小学中的现状调查中发现，体育教师学历偏低，体育技能明显缺乏，这带给我们的思考是作为体育教师核心来源的宁夏本地高师院校，其师资培养模式和课程设置是否要进行改革，要加强对民族传统体育的研究和教师的培养。
4.2 建立可操作性强的民族传统体育教学体系。
研究民族传统体育的教学原则与教学方式，对民族传统体育项目的改变要借鉴现代体育的一些优势，如规则与场地器材的规范。这里面还包括要建立学校对民族传统体育的管理和评价机制，在学校管理方面，现在没有任何具体要求，基本处于放任自由状态，而有关大纲评价部分则是各地区根据本地实际情况，增加本地、本民族乡土教材的考核项目的阐述，准确性与操作性明显不足。
4.3 探索建立和完善民族传统体育项目学习评价体系和考核方法。
民族传统体育以健身性、活动性和游戏化为主，其终极目标难以进行测量评价，效果主要体现在参与体验过程方面。在这里我们可以结合新课改的要求做好这方面的工作，例如，加强对民族传统体育学习的过程评价，让学生加强互评和自评，让民族传统体育教学首先和新课改结合起来，站在一个比较高的起点上。
4.4 加快对民族传统体育教材的改编工作。
从现状调查中发现，缺乏少数民族传统体育教材已经是影响宁夏民族传统体育教学的一个主要客观因素，应设置研究宁夏民族传统体育如何改编成教材的专职研究人员，并尽快推出研究成果。
参考文献：
［1］徐金尧.少数民族传统体育教学研究［J］.武汉体育学院学报，2003，2.
［2］民族体育集锦［M］.北京：人民体育出版社，1985，12.
［3］李瑜.民族传统体育运动教材化初探［J］.吉林体育学院学报，2005，1.
［4］朱应明.民族传统体育项目应用于学校体育教学尝试［J］.体育学刊，2001，5.