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《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《标准》）对水平三体操类技术动作组合运动技能“掌握运动技能和方法”方面的学习目标建议：“基本掌握一些体操类运动项目的简单技术动作组合。”肩肘倒立是一项小学生较为喜欢的体操类运动，笔者在教学实践中结合所授课班级学生的基本学情，根据“技术·体能·运用”三个维度制订了“肩肘倒立”16课时的单元教学计划，在教学实施过程中，根据三个维度的视角对单元教学中技能目标的落实、运动负荷和教学效果进行了思考与分析。