花草茶保健功效及制作(四)

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11.金银花茶:材料:金银花5~6朵.做法:热水温过杯子,将金银花放于茶壶中,再加沸水浸泡5分钟,滤去花渣,即可饮用.功效:本品有清热去火之功效,能防治内热外感.但因其性寒不宜长饮,并且阳虚体弱之人须慎用.
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