慢性盆腔炎是生育期女性的常见疾病，其病程迁延、反复且难愈，因而预防就显得至关重要。对女性来说，有三个时期是预防盆腔炎发生的关键期：
　　月经期　月经期间子宫内膜剥脱，宫腔内血窦开放，并有凝血块存在，这是细菌滋生的良好条件。如果在此期间不注意会阴部卫生，极易受到细菌侵袭，引发感染与播散，导致女性盆腔炎。因此，在月经期间一定要高度重视会阴部的卫生状况，注意勤换内衣裤，每日用温热水清洗外阴2次，卫生巾建议每2小时就应更换，不宜游泳，尽量减少骑车，洗澡时宜淋浴而不宜盆浴。
　　产褥期　女性在产后（包括流产后）的体质比较虚弱，宫颈口尚未很好关闭，这种情况下容易受到来自外阴、阴道和宫颈的细菌侵袭，上行导致盆腔感染。因此，在产褥期中应注意休息，禁忌房事，留意会阴部的清洁卫生，每天用温热水或1︰5000高锰酸钾液清洗外阴。恶露多时一定要注意勤换内衣裤和垫纸，垫纸质地应柔软并经严密消毒，以免引发盆腔感染。
　　围绝经期　围绝经期是指女性绝经前后的一段时期（从40岁左右开始至停经后12个月）。此时女性卵巢功减退和雌激素下降，生殖道的自然防御力降低，容易造成上行性感染，增加盆腔炎的发病机会。另外，由于围绝经期女性体质下降，一旦罹患阑尾炎或腹膜炎，容易直接蔓延、扩散而致盆腔炎发生。所以，在围绝经期中，女性一方面要注意加强会阴部的卫生与清洁，另一方面要保持良好的心态，积极参加运动锻炼，以增强体质，提高机体抗病能力。必要时可以在医生指导下服用小剂量雌激素，以改善生殖道的自然防御能力，预防盆腔炎的发生。