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体育锻炼是一个锻炼身体的简单而快捷的方法.体育锻炼是指人们根据需要进行自我选择,运用各种体育手段,并相结合自然力和卫生的措施,以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神,丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动.现在我国要求各中小学学校都已规定每天要求学生进行的体育锻炼的时间的强度,重视体育锻炼的安全和卫生等方面.使得中小学生拥有健康的身体来进行学习.广泛的体育锻炼对人们的身体健康有着很大的好处,所以社区体育设施对居民体育锻炼有着很大的影响及作用.