【摘 要】
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这一天,王爷爷65岁生日,朋友同事前来祝寿,王爷爷开心地和大家一起吃饭、聊天,又跟三个朋友组了一桌打起了牌。打着打着,王爷爷突然觉得头很疼,身子也不由自主地往下沉,周围人立马扶
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这一天,王爷爷65岁生日,朋友同事前来祝寿,王爷爷开心地和大家一起吃饭、聊天,又跟三个朋友组了一桌打起了牌。打着打着,王爷爷突然觉得头很疼,身子也不由自主地往下沉,周围人立马扶起他。王爷爷直嚷头晕头痛,大家赶忙打120,救护车将王爷爷送到医院救治。在路上,王爷爷出现呕吐,脾气也变得十分暴躁。
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入伏后,天氣进入一年中最炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此,此时养生应以养肺护肺为根本。 肺为“娇脏”,易受外邪侵袭,恶燥怕寒。外邪进犯人体,不管从口鼻吸入,还是由皮肤侵袭,都易伤肺致病。 肺主气,司呼吸,是人体赖以维持呼吸的重要器官。所谓“肺主气”,是指人身之气皆为肺所主,由于体内上下表里之气为肺所主,所以《黄帝内经·素问》说:“诸气者,皆属于肺。”
每年夏天,药店、超市消暑药茶都出现热卖。不少药店和超市提前配好消暑药茶,几元钱一剂,消费者回家开水冲泡后就能喝,不少家庭一家人夏天就喝这些药茶当饮料。特别是一些老店,每天这种药茶销量达到数百剂,还有单位来团购。然而,药师提醒,药茶既然主要由中药组成,服用者各自的体质不同,自然不能“百人一方”,最好由医生根据服用者的具体情况“量身定制”。 “药茶”中医称为“茶剂”,是将天然中草药与茶叶(也可以不含
夏季是从立夏开始,经小满、芒种、夏至、小暑、大暑,止于立秋前1天。夏季是天之阳气与地之阴气交合之时,自然界呈现一派繁荣景象,而中医认为心与夏季相应,夏季养生重在养心。《黄帝内经·素问》记载:“心者,生之本,神之变也,其华在面,其充在血脉,为阳中之太阳,通于夏气。”夏季养心主要注意以下几个方面。 ☆ 怡神养心 夏季自然界一派繁荣景象,人们喜爱的景色在户外,应该多到户外活动,享受大自然美景。借助夏天
近年来,我们采用中药超声导入法配合西药治疗颞颌关节紊乱86例,取得满意疗效.现报道如下.
午时 ——睡好午觉养阳气 午时即11~13点的时候,是心经值班。这个时候大家要注意,心经值班的时候我们要吃午饭、睡午觉。因为按照太极阴阳变化,这个时候阳气最旺。阳虚的人这个时候就要静静地睡,才能养阳气。午时只需休息半小时到1小时,养养我们的心经。 睡午觉要平躺,这样可以让大脑和肝脏得到血液,有利于大脑养护。《黄帝内经》有一句话叫作:“卧,则血归于肝。”午睡躺下,颈椎可以得到休息,腰也可以歇一
【养生秘诀】 梳理按摩:古代养生家主张“发宜多梳”,《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白”,《圣济总录·神仙导引》说:“梳欲得多,多则去风,多过一千,少不下数百”,《清异录》言:“服饵导引之余,有二事乃养生大要,梳头、洗腳是也”。梳头能疏通气血,散风明目,荣发固发,促进睡眠,对养生保健有重要意义。梳头的正确做法应是:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左,如此循环往复,梳头数十次或数百次,最
冬病夏治 是指一些冬季容易因感受寒冷而导致病情发作或加重的疾病,在病情相对缓解的夏季,采用适当的调治和补养的方法,以预防或减少疾病发作乃至根治为目的的一种反季节的自然疗法。该法在我国有着悠久的历史,是我国传统中医药疗法中的一棵奇葩,它起源于“天人合一”的医学理论和“春夏养阳”的养生法则。早在战国时期的《黄帝内经》就有“圣人春夏养阳……以从其根”,“圣人不治已病治未病”的著名论断。唐代药王中医养生学
近日,翻看明末清初戏曲家、养生家李渔的《闲情偶寄》,精彩之处,随处可见, “行走坐卧”之中,皆有学问。不能不佩服李渔对生活的无比挚爱,对事物的体察入微。字里行间,可见微言大义。读之有味,思之有趣,行之有益,效之有道。 ◎行 《闲情偶寄》“颐养”一章有“行”之一节:“贵人之出,必乘车马。逸则逸……五官四体皆能适用,此贫士骄人语。”李渔在这段文字中,讽刺有些富人过度依赖车马, “有足而不用,与无足等