学会发泄不良情绪

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一个初中生在学校里遇到了不顺心的事,他回到家里,把自己关在屋里,对着镜子大喊大叫了好一阵子,采倾泻自己心中的不满。说也奇怪,对着镜子中的自己大喊大叫之后,他居然觉得心里不再那么压抑 A junior high school student had a bad mood in school. When he returned home, he locked himself in the room and shouted in a mirror for a while, pouring out his dissatisfaction. Strange to say, after shouting at himself in the mirror, he actually felt less depressed in his heart
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