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足球训练作为最容易发生运动损伤的项目,需要采取科学得当的方式进行控制。该文结合自身参与运动训练的经验,探索足球训练中常见的运动损伤成因,并结合足球训练中的运动损伤,提出预防策略。希望通过加强运动者身体素质、技术训练等多种方式有效预防足球运动中常见的运动损伤。
足球运动训练中常见运动损伤及预防策略
【摘 要】
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足球训练作为最容易发生运动损伤的项目,需要采取科学得当的方式进行控制。该文结合自身参与运动训练的经验,探索足球训练中常见的运动损伤成因,并结合足球训练中的运动损伤,提出预防策略。希望通过加强运动者身体素质、技术训练等多种方式有效预防足球运动中常见的运动损伤。
【机 构】
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聊城大学体育学院
【出 处】
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冰雪体育创新研究
【发表日期】
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2021年03期
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